- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Không bao giờ là quá sớm để chống lão hóa cho da: Thực hiện 5 thói quen ngay khi còn trẻ để không phải hối tiếc về sau
Chống lão hóa sớm chắc chắn là việc làm mà không bao giờ khiến bạn phải hối hận đâu nhé.
- Tết đến nơi: Chị em dùng 4 sản phẩm làm đẹp này thì da xấu chẳng kịp cứu vãn để đón năm mới
- Vỗ toner trực tiếp lên da lãng phí mà "tốn công vô ích", đây mới là cách dùng biến da căng khô nứt nẻ thành căng mịn chỉ sau 1 tuần
- Hà Tăng đẹp thế mà liên tiếp lộ lão hóa ở một điểm "chí mạng", chị em ngoài 30 muốn tránh thì cần nhớ kỹ 3 tips
Khi nghe đến “chống lão hóa” thì nhiều bạn gái mặc định rằng đây là việc cần làm của phụ nữ khi đã ngoài 30 tuổi. Nhưng thực tế, khi chúng ta bước qua tuổi 25 thì cơ thể đã bắt đầu tự giảm dần việc sản sinh lượng collagen tự nhiên, làn da bước vào quá trình lão hóa. Vậy nên nếu bạn đợi đến ngoài 30, 40 tuổi mới lo chống lão hóa thì cũng đã muộn màng mất rồi. Bởi vậy việc chống lão hóa nên được thực hiện càng sớm càng tốt, trước hết là bạn hãy bắt đầu từ những thói quen dưới đây:
Bôi kem chống nắng mỗi ngày
Một nguyên tắc chống lão hóa tối quan trọng mà hẳn là cô gái nào cũng nghe đến nhàm cả tai rồi. Ấy thế mà lại vẫn có rất nhiều bạn còn xem nhẹ thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày. Phải nhấn mạnh rằng tia UV là “kẻ thù” số 1 của làn da chúng mình. Nó phá hủy cấu trúc da, đẩy tốc độ lão hóa nhanh “chóng mặt”, làm da nhanh chóng mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nám sạm và nếp nhăn. Vậy nên muốn lâu già, bạn cần tập cho mình thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày, bất kể có ra đường hay chỉ ở trong nhà, dù trời mưa hay trời nắng nhé.
Bổ sung vitamin C cho da
Vitamin C là một trợ thủ đắc lực trong công cuộc “chống già” của con gái bởi khả năng chống oxy hóa tuyệt vời. Vitamin C có tác dụng vô hiệu hóa sự tấn công của các gốc tự do, lại còn thúc đẩy tăng sản sinh collagen nên rất hiệu quả trong việc ngăn hình thành nếp nhăn, dưỡng cho da căng bóng và tươi trẻ. Mỗi buổi sáng, bạn nên kết hợp sử dụng cả serum vitamin C và kem chống nắng để đạt được hiệu quả chống lão hóa tối ưu nhất.
Dưỡng ẩm đầy đủ
Muốn da giữ được độ đàn hồi và mềm mại, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn thì trước hết bạn cần phải giúp da duy trì được độ ẩm cần thiết. Khi da sắp bước vào độ tuổi lão hóa thì yêu cầu về việc dưỡng ẩm sẽ càng cao hơn. Bởi vậy tìm đến một sản phẩm dưỡng ẩm như serum, kem dưỡng,... chuyên trị chống lão hóa vào thời điểm này là bước quan trọng để bạn ngăn cản “bước đi” của tuổi tác. Đừng đợi tới khi da đã nhăn nheo, khô sạm mới cuống cuồng lo dưỡng ẩm thì đã muộn mất rồi.
Tẩy da chết đều đặn
Việc tẩy da chết định kỳ là thói quen rất cần thiết để hỗ trợ, thúc đẩy làn da sản sinh, tái tạo các tế bào mới. Nếu bạn cứ để mặc tế bào chết, bã nhờn tích tụ trên làn da và trong lỗ chân lông thì không chỉ làm da bị xỉn màu, dễ lên mụn mà còn khiến da lão hóa nhanh hơn nữa. Bởi vậy bạn nên duy trì thói quen tẩy da chết từ 1 - 2 lần/tuần tùy theo từng loại da. Lưu ý là bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng tránh gây tổn thương da nhé.
Ngủ đủ giấc
Đây là một thói quen chống lão hóa chẳng tốn một xu mà lại có ý nghĩa cực quan trọng. Giấc ngủ là khoảng thời gian mà da được nghỉ ngơi và vận hành quá trình thải độc, tái tạo tế bào để luôn giữ được vẻ tươi tắn, trẻ trung. Trái lại, nếu bạn thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc thì tác hại sẽ biểu hiện rõ rệt bằng quầng thâm và làn da xám xịt. Về lâu dài sẽ khiến lỗ chân lông ngày càng to ra và da lão hóa cực nhanh.
Theo Doanh nghiệp & Tiếp thị
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcMuốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.
-
Làm đẹp09/04/2024Công thức làm đá viên tự làm đơn giản và rẻ tiền có thể dễ dàng thay thế tất cả những đồ uống giải độc bổ dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
-
Làm đẹp06/04/2024Nàng tóc mỏng rất nên tham khảo 5 cách buộc tóc sau đây để nhan sắc thăng hạng.
-
Làm đẹp04/04/2024Hoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
-
Làm đẹp03/04/2024Dầu tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu mà không gây khô căng hay kích ứng da.
-
Làm đẹp03/04/2024Khi thời tiết chuyển sang nắng nóng, việc bảo vệ làn da trước tác động của tia cực tím (UV) trở nên hết sức quan trọng.
-
Làm đẹp29/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành sau đây để thay đổi diện mạo đón mùa mới.
-
Làm đẹp29/03/2024Bạn có thể dễ dàng dùng dầu cà phê để dưỡng da và tóc.