- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Lười skincare nên da nhàu như quả táo tàu? Chưa "toang" hẳn đâu vì bạn có thể đảo ngược tình thế với dăm bước đơn giản
Nếu bạn thấy da ngày một xấu đi vì lười chăm, không chịu bôi kem chống nắng, hãy bắt tay "cải tổ" làn da ngay và luôn.
- Chuyên gia khuyên chị em nên bỏ hẳn 4 bước skincare này đi vì tốn tiền tốn công mà da chưa chắc đã đẹp lên
- Chuyên gia khuyến cáo chị em đừng bao giờ bôi thoa 4 sản phẩm skincare này lên mặt kẻo da lãnh đủ điều tệ hại
- 4 lỗi chăm da được sao Việt giác ngộ sâu sắc qua quá trình skincare, chị em nên tham khảo để không "đi vào vết xe đổ"
Điều quan trọng nhất: Bôi kem chống nắng mỗi ngày
Bất kể da bạn đang gặp vấn đề gì, thâm nám, không đều màu, khô héo, xuất hiện nếp nhăn... việc bạn cần làm ngay, luôn và kiên trì chính là bôi kem chống nắng hàng ngày. Đây là bước bảo vệ da quan trọng nhất mà các bác sĩ da liễu luôn nhấn mạnh. Cho dù bạn có đổ tiền triệu vào các sản phẩm trị liệu, làn da vẫn sẽ chẳng thể khá lên nổi nếu bạn lười bôi kem chống nắng. Do đó, khi nhận thấy da bắt đầu xấu đi, bạn hãy tạo thói quen bôi kem chống nắng đều đặn hàng ngày càng sớm càng tốt, sau đó mới tính đến việc sử dụng các sản phẩm khác.
Có 2 quy tắc quan trọng nhất khi bôi kem chống nắng. Thứ nhất là bôi hàng ngày bất kể trời nắng hay râm mát; thứ hai là bôi lại sau mỗi 2 giờ đồng hồ. Theo bác sĩ da liễu, tần suất bôi kem chống nắng lý tưởng vào mùa hè là 8h - 10h - 12h - 14h trong trường hợp bạn sinh hoạt ngoài trời. Nếu bạn ở trong nhà, tần suất này có thể giảm xuống 8h - 11h - 14h. Ngoài ra, hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30.
Vấn đề #1: Da sạm, kém đều màuTia UV là thủ phạm số một gây nên tình trạng da kém đều màu, xuất hiện đốm nâu, thâm nám, tàn nhang. Theo thời gian, tình trạng này sẽ ngày một tệ hơn, khiến da bạn "xuống mã" thấy rõ. Ngoài việc bôi kem chống nắng đều đặn, bạn hãy bổ sung vitamin C vào quy trình skincare của mình. Với khả năng cắt giảm sự hình thành hắc tố, kích thích tăng sinh collagen, làm sáng và làm đều màu da, đây là chất chống ôxy hoá quyền năng nhất nhì có thể "đảo ngược" tình trạng da sạm, kém đều màu mà bạn đang gặp phải.
Bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng vitamin C từ 1 - 2 lần/ngày, 1 lần trong số đó nhất định nên là vào buổi sáng, trước bước bôi kem chống nắng. Khi được kết hợp với nhau, hiệu quả chống lão hoá và chống nắng của cả 2 sản phẩm này sẽ đều được nhân lên. Kiên trì một thời gian, bạn sẽ thấy da dẻ khá khẩm lên hẳn: đều màu hơn, tươi sáng hơn, thâm nám mờ đi.
Vấn đề #2: Chưa già nhưng da đã xuất hiện nếp nhănNếu thường xuyên bỏ bê làn da, phơi mặt ngoài nắng, bạn có thể thấy da xuất hiện nếp nhăn khi mới đến ngưỡng 30. Cách hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng "già trước tuổi" này là tập trung tăng collagen và elastin cho da. Trong trường hợp bạn chưa biết thì collagen và elastin là bộ đôi làm nên sự đàn hồi, vẻ căng mịn, tươi trẻ tràn đầy sức sống cho làn da. Dưới tác động của tia UV, 2 thành phần này sẽ bị hao hụt và hậu quả là da nhăn nheo, già xọm, mất độ đàn hồi.
3 "siêu nhân" được bác sĩ đánh giá là hiệu quả nhất trong việc khôi phục collagen và elastin của da chính là glycolic acid, retinoid và peptide.
Vấn đề #3: Da khô như ngói, kém đàn hồiKhi bạn không bảo vệ da khỏi tia UV, collagen và elastin sẽ bị hao hụt khiến da không chỉ nhăn nheo mà còn khô héo hơn hẳn. Không những vậy, da khô đồng nghĩa với việc lớp màng bảo vệ da yếu đi, khiến da càng dễ mất nước hơn và theo thời gian sẽ chẳng khác gì... quả táo tàu.
Để xử lý, bạn hãy dùng thêm serum có chứa hyaluronic acid (HA) để cấp ẩm sâu cho da. Bác sĩ cũng lưu ý bạn chọn sản phẩm có chứa hàm lượng HA cao (HA nằm ở đầu bảng thành phần) để đảm bảo hiệu quả cấp ẩm cho da cao nhất. Chọn đúng serum HA "xịn sò", bạn sẽ thấy da căng mọng hơn ngay sau khi sử dụng.
Theo PHÁP LUẬT & BẠN ĐỌC
-
Làm đẹp4 giờ trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp11 giờ trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp1 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp3 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp3 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp6 ngày trướcĐể có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.
-
Làm đẹp09/04/2024Công thức làm đá viên tự làm đơn giản và rẻ tiền có thể dễ dàng thay thế tất cả những đồ uống giải độc bổ dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.