thiếu ngủ: Cập nhật tin tức thiếu ngủ mới nhất 24h qua. Đọc tin thiếu ngủ trên trang tintuconline.com.vn
Tin tức mới nhất thiếu ngủ
Ngủ ít hơn thời lượng này mỗi đêm làm tăng nguy cơ mắc đến 13 bệnh mãn tính nguy hiểm
16/06/2023
Bên cạnh chất lượng giấc ngủ, thời lượng ngủ mỗi đêm cũng có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của bạn.
-
Sức khỏe03/03/2023Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã phân loại "gián đoạn nhịp sinh học" do thiếu ngủ có thể là yếu tố gây ung thư. -
Sức khỏe22/10/2019Nhiều người khi ngủ có thói quen để điện thoại ngay bên cạnh hay đặt một chậu cây xanh cạnh giường.
-
Thế giới16/02/2019Các nhà nghiên cứu cảnh báo việc xem thường giấc ngủ trong cuộc sống bận rộn có nhiều cám dỗ công nghệ như hiện nay là điều hết sức nguy hiểm
-
Tin giáo dục05/01/2018Cứ 5 học sinh thì có 4 em gặp khó khăn trong việc tập trung trên lớp do ảnh hưởng trực tiếp từ giấc ngủ.
-
Video28/07/2017Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến các mô não, làm suy giảm sự tập trung, khiến bạn dễ cáu giận hay bị ảo giác.
Liên kết hữu ích