- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những thực phẩm bé cần tránh trong thời kỳ tập ăn dặm
Thứ sáu, 15/11/2013 14:36
Khi 6 tháng tuổi, thực đơn của bé không chỉ có sữa mà sẽ phong phú hơn rất nhiều. Bé có thể ăn nhiều thực phẩm khác nhau, song có một số thực phẩm bạn nên để con lớn hơn chút nữa hãy sử dụng.
Cho dù những thực phẩm đó có thể giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho
sức khỏe con người nói chung nhưng chưa chắc đã phù hợp với trẻ em
trong thời kỳ tập ăn dặm.
Muối
Không
cần thêm nhiều muối vào thức ăn của trẻ, vì thực sự muối không hề tốt
cho sức khỏe của trẻ con. Bộ y tế của Anh đã đưa ra khuyến cáo đối với
trẻ em từ 1 tuổi trở lên mỗi ngày không nên tiêu thụ quá 1g muối tương
đương với 0,4mg natri. Do vậy bạn nên kiểm tra kỹ thông tin trên bao bì
sản phẩm những thực phẩm chế biến sẵn của trẻ để biết được hàm lượng
muối có trong đó.
Nếu bạn e sợ thức ăn của con
“nhạt nhẽo” bạn có thể thêm một vài loại thảo mộc hoặc một chút bơ vào
cháo hoặc súp của con. Điều này sẽ giúp gia tăng hương vị của món ăn mà
không cần nhờ đến muối hay chất làm mặn khác.
Mật ong
Mật
ong dùng để ăn kèm với bánh mì nướng quả thật là rất ngon, tuy nhiên
nếu con bạn đang trong thời kỳ tập ăn dặm thì nhất định phải tránh không
cho con dùng loại thực phẩm này. Vì những vi khuẩn gây ngộ độc (có
nguồn gốc từ chính những con ong) có thể lây lan sang mật. Và nếu con
bạn sử dụng loại mật ong đã nhiễm khuẩn này con sẽ dễ mắc bệnh hơn những
đứa trẻ khác.
Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi, mật ong có thể gây ngộ độc botulism - độc tố của vi khuẩn clostridium botulinum. Trường hợp này ít xảy ra nhưng nếu nặng sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể gây tử vong cho trẻ.
Khi bé trên 1 tuổi cha mẹ mới nên cho bé thử sử dụng mật ong để thăm dò phản ứng của con.
Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi, mật ong có thể gây ngộ độc botulism - độc tố của vi khuẩn clostridium botulinum. Trường hợp này ít xảy ra nhưng nếu nặng sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể gây tử vong cho trẻ.
Khi bé trên 1 tuổi cha mẹ mới nên cho bé thử sử dụng mật ong để thăm dò phản ứng của con.
Sữa bò
Ngoài ra, hàm lượng protein quá cao có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường nếu trong gia đình có “tiền sử” mắc bệnh tiểu đường. Vậy nên tốt nhất là cho trẻ uống sữa bò khi bé được 1 tuổi trở lên.
Đậu phộng
Vấn đề sử dụng các loại hạt trong các món ăn dễ gây ra nguy cơ ngẹt thở đối với con. Do đó bạn không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn những món ăn còn nguyên hạt như đậu phộng. Riêng bơ đậu phộng thì có thể dùng lúc bé được 10 tháng tuổi. Nếu ai đó trong gia đình bạn có tiền sử về các bệnh liên quan tới dị ứng với các loại hạt thì nên cho em bé đi xét nghiệm dị ứng trước khi dùng.
Pate
Không
nên cho bé ở tuổi tập ăn dặm ăn pate vì trong pate có nguy cơ nhiễm vi
khuẩn listeria rất cao, loại vi khuẩn này sẽ hình thành bệnh listeriosis
– có thể nói nó là một dạng ngộ độc thực phẩm.
Động vật có vỏ
Cố
gắng chờ đợi để đến khi con tròn 1 tuổi mới cho con ăn những món ăn
được chế biến từ động vật có vỏ như ngao, ốc, trai… Việc này phải cẩn
thận như là khi bạn tránh sử dụng những thực phẩm này ở thời kỳ đầu mang
thai vậy. Sau giai đoạn 1 tuổi, bạn có thể cho con ăn từng loại khác
nhau để xem con thích loại nào cũng như kiểm tra khả năng bị dị ứng của
con với những loại thực phẩm đó.
Phô mai mềm
Nên
bỏ qua những loại phô mai mềm như Brie, Camembert trong năm đầu tiên
của bé. Kể cả là cheddar, đó cũng chưa hẳn là loại phô mai tốt cho các
con. Những loại phô mai mềm này thường chứa listeria dễ gây ra các bệnh
về tiêu hóa cho trẻ.
Thực phẩm có nhiều đường
Không
phải vì bé chưa mọc răng mà bạn để con ăn vô tội vạ đồ ngọt, như thế dễ
khiến lượng đường trong máu tăng, dẫn tới bệnh béo phì. Thêm vào đó vấn
đề sức khỏe răng miệng bạn cũng cần chú ý không chỉ đối với răng của
trẻ mà còn cần chăm sóc tốt cả nướu nữa.
Một số loại cá
Không
nên dùng cá quá nhiều, những loại cá thịt trắng thì hoàn toàn tốt nhưng
không nên ăn nhiều cá kiếm vì hàm lượng thủy ngân cao có thể gây ra
những vấn đề về sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Dầu cá như dầu cá
hồi, cá ngừ (phiên bản không đóng hộp) giúp phát triển não bộ, bảo vệ
chống lại các bệnh lâu ngày không khỏi. Nhưng cùng không nên sử dụng
nhiều, 2 phần dầu cá trên 1 tuần là phù hợp, vì chúng có thể chứa nhiều
thủy ngân.
Theo Trí thức trẻ
Theo Trí thức trẻ
Gửi bình luận
-
Tâm sự3 giờ trướcTrong suốt gần 15 năm chung sống, chồng tôi thường xuyên "ăn vụng", thậm chí với cả gái mại dâm mà tôi không mảy may nghi ngờ.
-
Mẹo vặt3 giờ trướcMặc dù sử dụng hằng ngày, nhiều người không biết các chấm sần trên muôi xới cơm trong nồi cơm điện có tác dụng gì.
-
Yêu3 giờ trướcQua sự việc này, người con dâu hiểu rõ mẹ chồng mình hơn.
-
Tâm sự3 giờ trướcNgày nào chị dâu cũng vào các hội nhóm toxic để tìm tòi, đọc rồi làm theo mấy lời khuyên vô bổ trên ấy.
-
Làm mẹ3 giờ trướcMuốn con cái có cuộc sống sung túc, bạn phải cho con những hiểu biết đúng đắn nhất về lựa chọn công việc.
-
Nhà đẹp3 giờ trướcCây cảnh này có thể nở nhiều lần trong một năm, hương thơm ngọt ngào, còn mang ý nghĩa phong thủy về sự viên mãn tròn đầy, hút tài chiêu lộc.
-
Tâm sự6 giờ trướcChỉ còn 2 tháng nữa là đến ngày cưới, chúng tôi đã làm lễ dạm ngõ, thế nhưng vợ sắp cưới lại đột ngột đòi hủy hôn. Dù tôi hỏi thế nào em cũng không nói lý do.
-
Yêu7 giờ trướcHôn nhân, sự kết hợp giữa tình yêu và sự cam kết thường phải đối mặt với những thách thức có thể làm suy yếu sự ổn định của nó.
-
Làm mẹ7 giờ trướcHội chứng bàn chân bẹt là một tình trạng phổ biến ở trẻ em nhưng dễ bị bỏ qua. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, hội chứng bẹt chân có thể gây ra các vấn đề xương khớp nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tầm vận động của trẻ.
-
Tâm sự7 giờ trước7 năm sau khi ly hôn, vợ cũ trở lại giành quyền nuôi con, cô ấy lạnh lùng đưa ra xét nghiệm ADN chứng minh đứa con trai tôi nuôi dạy 14 năm qua là con người khác.