- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bà mẹ 6 con gây sốt vì thân hình nóng bỏng như gái chưa chồng
Dù đã bước sang tuổi 35 và là mẹ của 6 đứa con nhưng Tenille Duncan vẫn khiến không ít người ngưỡng mộ
Dù đã bước sang tuổi 35 và là mẹ của 6 đứa con nhưng Tenille Duncan vẫn khiến không ít người ngưỡng mộ bởi thân hình quá đỗi nóng bỏng.
Tenille Duncan, 35 tuổi, đến từ thành phố Gold Coast, tiểu bang Queensland, Australia khiến ai cũng phải ngước nhìn bởi nhan sắc cũng như thân hình nóng bỏng.
Được biết, Tenille Duncan đã có tới 6 người con, bé nhỏ nhất 4 tuổi và lớn nhất là 18 tuổi.
Tenille tiết lộ để giữ gìn được vóc dáng khỏe đẹp như vậy, hàng ngày chị thức dậy lúc 4 giờ 30 sáng để tập luyện.
"Đó là thời gian rảnh duy nhất tôi có - khi các con còn trên giường ngủ", bà mẹ 6 con nói.
Thân hình nóng bỏng của Tenille Duncan dù đã qua 6 lần sinh nở. |
Tenille bắt đầu hoạt động thể thao mỗi ngày bằng việc nâng tạ khoảng 1 tiếng. Sau đó, chị vào làm bữa sáng cho cả gia đình, giúp 6 đứa con chuẩn bị đồ để bố đưa đến trường.
Khi mọi việc đã hoàn tất, Tenille ngồi vào máy tính để dạy huấn luyện thể hình cho các khách hàng qua mạng. Chị ăn trưa nhanh với cá và salad.
Cuối giờ chiều, chị chuẩn bị bữa tối và giúp các con ngồi vào bàn làm bài tập. Sau bữa ăn, bà mẹ này lại chuẩn bị các hộp ăn trưa, là ủi đồng phục cho các con, rồi lại tiếp tục làm việc tới tận khuya.
Tenille Duncan bên 6 đứa con |
Với nhiều người việc chăm sóc 6 người con đã là quá sức, huống chi tới việc tập luyện. Nhưng Tenille kể rằng, chị có thêm nguồn năng lượng nhờ các bài tập phối hợp từ 7 năm trước. Việc ăn uống lành mạnh, khoa học kết hợp với việc tập luyện giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tinh thần lạc quan và thân hình săn chắc.
Theo VietNamNet
-
Làm đẹp16 giờ trướcLê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
-
Làm đẹp17 giờ trướcNước vo gạo là một phương pháp làm đẹp tự nhiên và hiệu quả giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
-
Làm đẹp6 ngày trướcChăm sóc da mặt là điều không thể thiếu với mỗi chị em trước khi đi ngủ, nhưng không ít người vẫn chưa biết nên rửa mặt lúc mấy giờ tối là tốt nhất.
-
Làm đẹp13/11/2024Sau khi can thiệp thẩm mỹ, Hoa hậu Thanh Thuỷ ngày càng thăng hạng nhan sắc, xinh đẹp và quyến rũ hơn.
-
Làm đẹp13/11/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn sau đây cho mùa lạnh 2024.
-
Làm đẹp12/11/2024Muối có nhiều công dụng trong việc làm sạch và chăm sóc tóc, tuy nhiên, gội đầu bằng muối có thực sự tốt cho tóc hay không?
-
Làm đẹp10/11/2024Ivanka Trump là con gái cưng của ông Donald Trump, ở tuổi 43 cô vẫn trẻ đẹp nhờ bí quyết chăm sóc da khoa học.
-
Làm đẹp09/11/2024Luôn giữ được vẻ sexy cuốn hút dù những tháng cuối thai kỳ, mới đây Thủy Anh - bà xã ca sĩ Đăng Khôi đã biết lộ bí quyết nhờ ăn uống và thời trang.
-
Làm đẹp09/11/2024Kích ứng, nổi mụn, đổ nhờn là các dấu hiệu cho thấy bạn đang dưỡng ẩm quá mức. Cùng tìm hiểu cách điều chỉnh thói quen chăm sóc da, để đạt được làn da mềm mịn, khỏe mạnh và rạng rỡ.
-
Làm đẹp04/11/2024Heidi Klum - sao phim "Sex and the City" ở tuổi U60 nhưng cô vẫn có vóc dáng săn chắc nhờ 8 bí quyết đơn giản và dễ làm.
-
Làm đẹp04/11/2024Trương Vũ Kỳ nổi tiếng với danh xưng "bản sao Song Hye Kyo", ở tuổi 37, cô có vẻ ngoài trẻ đẹp nhờ biết cách chăm sóc da.
-
Làm đẹp04/11/2024Ngoài chế độ dinh dưỡng và chăm sóc tóc, việc biết cách chải tóc sao cho đúng để ngăn ngừa tình trạng tóc bị rụng cũng rất cần thiết.
-
Làm đẹp02/11/2024Trương Hinh Dư đã ở tuổi 37 nhưng cô vẫn sở hữu làn da cực đẹp nhờ những bí quyết chăm sóc dễ làm.
-
Làm đẹp21/10/2024Những món ăn vặt luôn được yêu thích bởi nhiều người, nhưng lại dễ gây tăng cân do chúng góp phần làm định lượng calo trong ngày cao hơn cần thiết. Tuy nhiên, vẫn có những món ăn vặt vừa ngon lại vừa hạn chế tăng cân giới sao nữ Vbiz ưa dùng.