Minh Hằng tiết lộ chế độ ăn để sở hữu vòng eo 58 cm

Thứ sáu, 04/09/2015 11:22
icon

Ca sĩ xinh đẹp còn áp dụng chế độ ăn hợp lý, ít tinh bột nhưng vẫn đảm bảo sức khoẻ.

Sở hữu thân hình lý tưởng với vòng eo mơ ước, bên cạnh việc luyện tập, cô ca sĩ xinh đẹp còn áp dụng chế độ ăn hợp lý, ít tinh bột nhưng vẫn đảm bảo sức khoẻ.

Để có thân hình đẹp với số đo 3 vòng 83-58-93, Minh Hằng phải trải qua chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt.

Minh Hằng tiết lộ chế độ ăn để sở hữu vòng eo 58 cm
"Không ăn sau 19h là một trong những bí quyết giúp nữ ca sĩ có được vòng eo thon. Ảnh: Lê Thiện Viễn


Ba bữa ăn của nữ ca sĩ phần lớn là rau luộc, xà lách trộn dầu giấm, một ít thịt bò và cá hấp, hoàn toàn không có cơm hay các chất tinh bột khác. Tuy nhiên, mỗi ngày Minh Hằng uống thêm sữa không chất béo để có thêm sức khoẻ tập vũ đạo.

Đặc biệt, Hằng rất chú trọng đến việc uống nước. Những lúc phải tập luyện nhiều, cô luôn mang theo chai nước. Không uống nước ngọt có ga, không ăn sau 19h là những nguyên tắc nghiêm ngặt mà nữ ca sĩ tự đặt ra cho mình. 
Theo Zing
Tin liên quan
Liên kết hữu íchLiên kết hữu ích
Mua sắm
Làm giàu
Show truyền hình
Phía Hoa hậu Hòa bình Ấn Độ tố ông Nawat
Phía Hoa hậu Hòa bình Ấn Độ tố ông Nawat
Sau khi ban tổ chức Hoa hậu Hòa bình đăng thông cáo báo chí nói về lý do chấm dứt làm việc với tổ chức Miss Grand India, phía Ấn Độ cũng lên tiếng tố ông Nawat.
Điện ảnh
'Độc đạo' tung ngoại truyện đặc biệt quy tụ dàn diễn viên sau cái kết tranh cãi
'Độc đạo' tung ngoại truyện đặc biệt quy tụ dàn diễn viên sau cái kết tranh cãi
Khi khán giả vẫn đang bức xúc vì cái kết đau đớn dành cho Hồng, ê-kíp "Độc đạo" xoa dịu người hâm mộ bằng một ngoại truyện đặc biệt quy tụ tất cả các nhân vật trong phim.
Âm nhạc
Đội hình chắp vá ở Rap Việt
Đội hình chắp vá ở Rap Việt
Suboi bước vào vòng Bứt phá của Rap Việt mùa 4 với đội hình chấp vá tương tự mùa một. Chỉ khác một điều, trong tay Suboi giờ không có ai đủ đột phá như tlinh.
Sao
Vừa trở về nước, Hoa hậu Ý Nhi tiếp tục gây tranh cãi
Vừa trở về nước, Hoa hậu Ý Nhi tiếp tục gây tranh cãi
Xuất hiện tại một sự kiện thời trang, Hoa hậu Ý Nhi nhận phải nhiều tranh cãi của khán giả vì trang phục bị cho là phản cảm.
Tin mới

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.