Một nhà sinh vật học người Mỹ 90 tuổi đã từng chia sẻ công khai chế độ ăn uống hàng ngày và lối sống trường thọ của mình. Ông đã tuân theo các nguyên tắc ăn kiêng của riêng mình trong nhiều năm và chưa bao giờ bị bệnh trong 47 năm!

Bà Jeanne Calment được ghi nhận là người sống thọ nhất thế giới. Bà vẫn tập đấu kiếm ở tuổi 85 và tiếp tục đạp xe cho đến khi 100 tuổi.

Có một số loại đồ uống có thể kéo dài tuổi thọ của bạn - và một trong số chúng có thể khiến bạn ngạc nhiên.

Một y tá 93 tuổi ở Nhật Bản bị gãy xương sau khi ngã xe đạp, nhưng bà đã hồi phục chỉ sau ba tháng và trở lại làm việc tại viện dưỡng lão.

Nghiên cứu kéo dài hơn 30 năm của các chuyên gia đã phát hiện ra 5 thói quen có thể giúp kéo dài tuổi thọ con người thêm một thập kỷ hoặc hơn.

Dù đã 112 tuổi nhưng cụ Trần Văn Côi ở Nghệ An vẫn tự chống gậy đi đến nhà văn hóa xóm dự lễ mừng và nhận lời chúc thọ của con cháu, hàng xóm, láng giềng. Trên mạng xã hội, nhiều bạn trẻ rần rần 'xin vía' sống thọ như cụ.

Nghiên cứu mới từ Bồ Đào Nha đã chỉ ra tác động đáng kinh ngạc của cà phê đối với tuổi thọ và nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng khi về già.

Cụ bà 105 tuổi tiết lộ, bí quyết sống thọ của mình đến từ một loại thực phẩm quen thuộc, dễ kiếm ở Việt Nam nhưng lại bị nhiều người "ghét bỏ".

Dan Buettner - bậc thầy về trường thọ đã bật mí về hành động giúp kéo dài tuổi thọ, hiệu quả hơn cả tập thể dục.

Dù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.

Nhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.

Pioppi, ngôi làng nhỏ bé ở miền Nam nước Ý, nổi tiếng với tuổi thọ trung bình của cư dân trên 100 tuổi.

Sống thọ vui vẻ và khỏe mạnh, thay vì buồn bã và ốm yếu, nằm trong tầm kiểm soát của mỗi người.

Sinh năm 1922, ông William (không chia sẻ họ) lớn tuổi hơn cả Bệnh viện Mount Sinai ở Toronto (Canada), nơi ông thường tới thăm khám. Tại đây, các bác sĩ lão khoa chăm sóc, điều trị mọi vấn đề phát sinh để giúp ông William luôn khỏe mạnh và sống tự lập tại nhà.

Tuổi thọ là điều mà ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng biết cách để kéo dài nó. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số thói quen xấu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ. Dưới đây là 5 thói quen cần bỏ ngay nếu muốn sống lâu trăm tuổi.

Các nghiên cứu chỉ ra di truyền chỉ quyết định 25% tuổi thọ, 75% còn lại phụ thuộc vào môi trường và thói quen sống.

Dù đã 123 tuổi nhưng cụ Nguyễn Thị Cơ vẫn rất minh mẫn, mái tóc còn đen láy, quanh năm cụ ăn cơm với muối vừng và chưa một lần phải đi viện.

Trong quan điểm của người châu Á, giữ cho bụng ấm, chân ấm và đầu mát rất quan trọng để có sức khỏe tốt.

Lerik, một vùng núi ở miền nam Azerbaijan, nổi tiếng là nơi có nhiều cụ ông, cụ bà sống trên trăm tuổi.