- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
8 thói quen xấu khiến chuyện “yêu” không được như ý
“Chuyện ấy” không thăng hoa hay giảm tần suất thường được nhiều cặp vợ chồng cho là quá trình tự nhiên khi họ đã ở bên nhau quá lâu và không còn cảm nhận được sức hút mới từ bạn đời.
“Chuyện ấy” không thăng hoa hay giảm tần suất thường được nhiều cặp vợ chồng cho là quá trình tự nhiên khi họ đã ở bên nhau quá lâu và không còn cảm nhận được sức hút mới từ bạn đời. Nhưng thực tế, 8 thói quen không lành mạnh dưới đây cũng là nguyên nhân khiến bạn không thể “yêu” nhiều như ý:
Ngủ không đủ giấc
Lơ là chăm sóc sức khỏe thể chất
Nghiên cứu nhận thấy nhiều lợi ích của việc tập thể dục như tăng nhịp tim cải thiện tuần hoàn máu, kích thích cơ quan sinh dục. Chỉ cần 30 phút đi bộ hoặc tập một bài yoga đơn giản cũng giúp bạn khỏe khoắn, dẻo dai hơn đồng thời giúp tăng ham muốn.
Không gian phòng ngủ gây phân tán
Bạn nên tránh sử dụng các thiết bị công nghệ như laptop, điện thoại di động... trên giường ngủ. Phòng và giường ngủ nên được dọn dẹp gọn gàng để tạo môi trường lý tưởng cho “chuyện yêu”, tránh để các đồ vật gây mất tập trung khi “lâm trận”.
Thiếu các dưỡng chất thiết yếu
Chế độ ăn cân bằng giúp đảm bảo cơ thể có đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho chức năng tình dục. Đặc biệt, bạn nên bổ sung kẽm - dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe tình dục ở nam giới. Ngoài ra, vitamin B có nhiều trong cá hồi, thịt gà, cá ngừ cũng góp phần sản xuất năng lượng và tăng tuần hoàn máu – 2 yếu tố quan trọng trong hoạt động tình dục ở cả nam và nữ.
Ăn thức ăn gây đầy hơi
Tuy vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy đầy hơi ảnh hưởng đến việc tận hưởng “chuyện yêu” nhưng đầy hơi có thể sẽ tạo ra những tình huống ngại ngùng trong phòng ngủ. Nếu muốn chuẩn bị cho một bữa tối lãng mạn, tốt hơn hết bạn nên hạn chế các món ăn từ đậu hay bông cải xanh gây chướng khí trong người.
Uống nhiều rượu bia
Hút thuốc lá
Hút thuốc gây tổn hại đến tuần hoàn máu, không tốt cho tim mạch và các cơ quan sinh dục. Khói thuốc lá còn liên quan đến tình trạng rối loạn chức năng cương dương ở nam giới. Như vậy là đủ lý do cho bạn bỏ ngay thói quen phì phèo khói thuốc rồi phải không?
Thuốc uống
-
Yêu23 phút trướcNếu bạn vẫn đang tiết kiệm tiền để mua nhà mới, bạn nên cân nhắc việc sống cùng bố mẹ.
-
Yêu1 giờ trướcBản thân tôi là người sống hay nghi ngờ, nên dù mẹ chồng có tốt đến mấy thì tôi vẫn nghĩ bà ấy quan tâm đến tôi cũng chỉ vì đứa cháu trong bụng.
-
Yêu1 giờ trướcĐầu tháng 3 là sinh nhật con tôi, cả nhà đang ngồi cắt bánh thì chồng tôi có điện thoại vội vàng cầm máy ra tận cổng nghe
-
Yêu17 giờ trướcSuốt cả tháng trời, chị T. mất ăn mất ngủ vì đi đánh ghen chồng và nhân tình. Chị không tin người chồng đạo mạo, suốt ngày nói đạo lý chung thủy lại có thể lừa dối mình trắng trợn như vậy.
-
Yêu1 ngày trướcCô ấy chua xót nói với tôi: “Dù kết hôn với ai, mình hy vọng bạn sẽ ghi nhớ 3 lời khuyên này”.
-
Yêu1 ngày trướcTRUNG QUỐC - Sau hơn 10 năm ly hôn, biết chồng cũ bị bệnh không thể tự lo cho mình, vợ cũ quay lại chăm sóc chu đáo cho anh từng bữa ăn giấc ngủ.
-
Yêu2 ngày trướcTheo giới chuyên gia, việc có con sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ trong cuộc sống của bạn.
-
Yêu2 ngày trướcTôi đứng ngây dại, mặt trắng bệch không biết nói lại làm sao. Biết tôi bất ngờ, bà nở nụ cười hiền khô, giọng nhẹ nhàng bảo...
-
Yêu2 ngày trướcVì thương con gái, ông đã nổi cơn thịnh nộ, kéo con rể ra dạy dỗ.
-
Yêu2 ngày trướcThay vì đánh ghen, chửi bới khi phát hiện chồng ngoại tình, đây là những việc mà người vợ khôn ngoan nên làm để chiến thắng kẻ thứ ba.
-
Yêu3 ngày trướcCác nhà khoa học xã hội cho biết ngày càng nhiều cặp vợ chồng lựa chọn sống riêng vì một số lý do chính đáng.
-
Yêu3 ngày trướcTôi thấy rằng điều khó chịu nhất trên đời là phải chịu đựng một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, thay vì hai người sống trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, thà buông tay nhau và bắt đầu lại cuộc sống của riêng mình.
-
Yêu3 ngày trướcTôi vốn sẵn tính hiếu thắng, bà càng cấm, tôi càng yêu cho bằng được. Cuối cùng bà dù không muốn cũng phải trở thành mẹ chồng tôi.