- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
"Yêu" buổi sáng - thần dược giúp bạn hưng phấn cả ngày
Buổi sáng không chỉ là thời điểm hoàn hảo cho việc chạy bộ, tập thể dục. Làm "chuyện ấy" vào buổi sáng còn giúp bạn cải thiện năng lượng và tâm trạng cho cả ngày.
Buổi sáng không chỉ là thời điểm hoàn hảo cho việc chạy bộ, tập thể dục. Làm "chuyện ấy" vào buổi sáng còn giúp bạn cải thiện năng lượng và tâm trạng cho cả ngày.
Các nhà nghiên cứu phát hiện, so với các thời điểm khác trong ngày, "chuyện ấy" tốt hơn cho bạn vào buổi sáng.
Theo TS Debby Herbenick, chuyên gia giáo dục giới tính Mỹ và là tác giả cuốn "Because It Feels Good", những người quan hệ tình dục vào buổi sáng là những người khỏe mạnh và vui vẻ hơn.
TS Herbenick giải thích, quan hệ tình dục làm tăng sự sản sinh hoóc môn estrogen, khiến da và tóc của bạn chắc, khỏe hơn. Việc tăng lượng estrogen và testosterone trong cơ thể đã được chứng minh có tác dụng chống lão hóa, giúp mọi người duy trì vẻ ngoài trẻ trung lâu hơn.
Ngoài ra, tình dục còn giúp đốt cháy calo, với một giờ làm "chuyện ấy" giúp đốt cháy lượng calo tương đương 30 phút chạy chậm tập thể dục. Chỉ trong vòng một giờ đồng hồ "yêu", đàn ông đốt cháy được trung bình 240 calo, trong khi phụ nữ tiêu hao được 180 calo.
TS Herbenick cho biết thêm, tình dục làm tăng lượng IgA, một kháng thể giúp cơ thể chống lại việc nhiễm khuẩn, khiến những người thường xuyên "yêu" được bảo vệ tốt hơn và khỏe mạnh hơn những người kiêng khem "chuyện ấy".
Cảm giác cực khoái từ lâu đã được ghi nhận đem lại rất nhiều lợi ích cho con người. Dù "lên đỉnh" nhờ "tự sướng" hay thông qua quan hệ tình dục với người khác, nó đều giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và sảng khoái cả ngày.
Hai nhà nghiên cứu Yvonne Ulrich-Lai và James Herman đến từ Đại học Cincinnati (Mỹ) cũng khám phá ra tác dụng giảm stress của tình dục. Cụ thể là, sau khi "quan hệ" hoặc ăn uống thoải máo theo ý thích, các tác dụng giảm stress tiếp tục kéo dài ít nhất 7 ngày. Điều này ám chỉ, "chuyện ấy" giúp tạo ra những lợi ích dài hạn.
Là yếu tố tăng cường miễn dịch, các lợi ích sức khỏe từ việc "yêu" vào buổi sáng sẽ kéo dài suốt cả ngày, góp phần đem lại "sự tỏa sáng" cho chủ nhân. Vì vậy, lời khuyên của các chuyên gia là, dù bạn có đôi chút ốm mệt, căng thẳng hay khó chịu, hãy đừng ngại ngần bắt đầu ngày mới bằng "chuyện ấy".
Theo VietNamNet
-
Yêu10 giờ trướcThất vọng là một "liều thuốc độc" của hôn nhân. Nó không gây ra cái chết ngay lập tức mà từ từ ngấm vào cuộc hôn nhân và đến một ngày, nếu không phát hiện ra mà "chữa" kịp thời, hôn nhân sẽ tử vong…
-
Yêu17 giờ trướcTrong 14 năm hôn nhân với ông N.V, bà M. luôn vun vén, chu toàn quán xuyến mọi công việc gia đình để chồng an tâm lập nghiệp, ủng hộ sự nghiệp của chồng và đóng góp đáng kể vào tài sản chung. Thế nhưng, khi ra tòa ly hôn bà M. lại chỉ được chia 42% tài sản chung.
-
Yêu1 ngày trướcSau nhiều lần tích cực “bật đèn xanh”, cô gái Thanh Hóa đã nhận được lời tỏ tình chân thành của chàng trai Malaysia.
-
Yêu1 ngày trướcTổn thương vì cưới vợ sau 7 ngày gặp gỡ nhưng 3 tháng đã ly hôn, anh Tuấn Liệt đến show hẹn hò mong tìm người yêu chung thủy và đã gặp được cô gái chưa yêu lần nào.
-
Yêu1 ngày trướcNhiều người luôn thấy mình nghèo mà không nhận ra một điều: Hôn nhân có thể giúp họ giàu lên.
-
Yêu2 ngày trướcVới hai cô gái, đám cưới từng là giấc mơ xa vời. Tuy vậy, nhờ tấm lòng bao dung và sự thấu hiểu của mẹ, cả hai đã được khoác áo cô dâu.
-
Yêu2 ngày trướcChúng ta luôn ngưỡng mộ những cuộc tình già, đôi bàn tay nhăn nheo vẫn không rời tay nhau. Rồi tự hỏi: Làm sao để giữ được một tình yêu bền bỉ đến thế?
-
Yêu2 ngày trước"Overthinking" là một hội chứng tâm lý suy nghĩ quá mức và có thể dẫn đến trầm cảm. Đôi khi, hạnh phúc của một cuộc hôn nhân cũng sẽ bị ảnh hưởng khi ta cưới một người… overthinking, nhìn đâu cũng ra lo lắng!
-
Yêu2 ngày trướcỞ tuổi 50, chị Bùi Thị Minh Hiền (Quảng Nam) được nhiều người khen “còn đẹp hơn hồi 40”. Trước những lời “có cánh” của bạn bè, chị Hiền thấy lâng lâng.
-
Yêu2 ngày trướcTrong bức thư gửi mẹ chồng cuối chương trình Mẹ chồng nàng dâu tập 411, nàng dâu xúc động chia sẻ tình cảm của mình dành cho mẹ.
-
Yêu3 ngày trướcSau khi nói chuyện, cô gái nhận ra mình và đàng trai có nhiều điểm không phù hợp nên quyết định từ chối, dù chưa ngồi vào ghế nóng của chương trình “Bạn muốn hẹn hò”.
-
Yêu3 ngày trướcVì tờ thực đơn đặc biệt với 14 món ăn được đặt tên độc lạ, chú rể Yên Bái gặp nhiều tình huống “dở khóc dở cười”.
-
Yêu3 ngày trướcBao nhiêu người đàn ông, à không, bao nhiêu người phụ nữ đồng ý với câu nói này của tôi? Bởi tôi biết, đàn ông đồng ý với câu nói này của tôi sẽ không lên tiếng đâu. Sao phải lên tiếng khi điều đó là một hiển nhiên mà họ đã làm mãi rồi! Những người đàn ông thành ý vẫn còn rất đông ngoài kia!
-
Yêu3 ngày trướcLy hôn, người vợ mới ngỡ ngàng phát hiện 'quỹ đen' khủng của người chồng...