- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
"Cai nghiện" bữa đêm cho bé
Ban đêm, bộ máy con người, dù trẻ nhỏ hay người lớn, đều cần được nghỉ ngơi để "hồi sức" sau một ngày hoạt động. Do đó, bú đêm hay ăn đêm quá nhiều sẽ là gánh nặng cho cơ quan tiêu hóa, dễ khiến bé bị sâu răng. Đêm, là thời giam mà các hoocmon được sản sinh ra nhiều nhất, do đó, thức dậy nhiều lần sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của bé.
Ban đêm, bộ máy con người, dù trẻnhỏ hay người lớn, đều cần được nghỉ ngơi để "hồi sức" sau một ngày hoạt động.Do đó, bú đêm hay ăn đêm quá nhiều sẽ là gánh nặng cho cơ quan tiêu hóa, dễkhiến bé bị sâu răng. Đêm, là thời giam mà các hoocmon được sản sinh ra nhiềunhất, do đó, thức dậy nhiều lần sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển củabé.
Bé ăn đêm quá nhiều, dĩ nhiên, các bữa chính trong ngày sẽ phải nhường chỗít nhiều... tất cả những điều đó khiến mẹ phải tập dần cho bé bỏ thói quen bú,ăn đêm khi bé lớn dần. Điều này có lợi cho cả bé, mẹ và cả gia đình!
Bú đêm hay ăn đêm quá nhiều sẽ là gánh nặng cho cơ quan tiêu hóa làm ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của bé |
Bước thứ nhất: Đảm bảo tínhquy luật của các bữa ăn trong ngày, đặc biệt là bữa tối.
Khi bé tròn 1 tuổi, bạn tập dầncho bé bỏ thói quen ăn đêm. 1 ngày 3 bữa sữa và 3 bữa chính là những gì cácchuyên gia khuyên bạn nên làm.
Giúp bé bỏ thói quen ăn đêm sẽtốt cho cả mẹ và bé
Bữa sữa đầu tiên, khoảng 6 giờsáng, bữa sáng chính, vào lúc 8 giờ, bữa trưa, vào lúc khoảng 12 giờ, bữa sữađệm, từ 3 đến 4 giờ chiều, bữa tối, khoảng 6 giờ và một bình sữa kết thúc mộtngày của bé sẽ vào khoảng 10 giờ tối.
Đặc biệt, vào bữa tối lúc 6 giờ, mẹ nên đểtâm một chút, chế biến những món bé thích để bé ăn được nhiều và ngon miệng. Mộtbữa tối no và đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bé ngủ ngon hơn trong đêm và không thứcdậy vì đói.
Trong quá trình áp dụng lịch ăntrên với bé, bạn hãy quan sát, theo dõi để điều chỉnh liều lượng sao cho thíchhợp nhất với yêu cầu của con trẻ.
Bước thứ hai: Bé đừng nằm uốngsữa
Nhiều bé rất lười, chỉ thích nằmvà cầm bình sữa để tu tu thôi, nhưng khi bé đã biết ngồi và có thể ngồi vững, mẹhãy luyện cho bé việc ngồi để măm sữa nhé. Điều này không chỉ giúp bé tự lập,trưởng thành hơn, mà còn góp phần giúp bé từ bỏ thói quen ban đêm nằm, mắt nhắmmắt mở là đòi ty mẹ!
Dần dần tập cho bé thói quen dùng cốc (loại dành riêng cho trẻ từ 1 đến 2 tuổi)để uống sữa, thay vì dùng bình. Dùng bình sữa với đầu ti giả là thứ mà nhiều bérất "nghiện", nhưng nhìn chung, đây là nguồn dễ gây viêm nhiễm nếu bình khôngđược vệ sinh cẩn thận. Hơn nữa, dùng cốc uống sữa sẽ tạo nên thói quen ngồi uốngsữa cho bé yêu của bạn.
Bước thứ 3: Tạm thời cách lymẹ và bé
"Cai nghiên" cho bé ăn đêm, cũngvất vả và nhiều mâu thuẫn, nước mắt như cai sữa cho bé, đôi khi, bạn sẽ phải dằnlòng trước những giọt nước mắt của thiên thần bé nhỏ.
Trong thời gian tiến hành thayđổi thói quen ăn đêm của bé, mẹ có thể phải tạm xa bé khi ngủ. Hãy để người thânnhư bà ngoại, bà nội, hay bố chăm sóc bé. Khi bé tỉnh giấc đòi ăn đêm, vỗ nhènhẹ vào lưng để bé vào lại giấc ngủ. Đừng mềm lòng khi bé có quấy khóc đôi chút.Dần dần, mọi chuyện sẽ vào nếp thôi!
Và khi bé làm được, bạn đừng quênthưởng cho bé nhé. Đưa bé đi chơi công viên, hay mua một món quà nhỏ xinhxinh... bé biết là mẹ đang thưởng cho bé đấy, vì bé đã lớn hơn nhiều rồi!
Theo
-
Yêu6 phút trướcViệc chàng trai Trung Quốc 21 tuổi có nickname Mèo Béo tự tử vì tình khiến cộng đồng mạng rúng động, nhắc nhở nhau yêu phải hết mình nhưng không được mù quáng.
-
Tâm sự11 phút trướcTôi thấy xe chồng dừng ở căn nhà 5 tầng khang trang và có một cô gái trông xinh đẹp, sành điệu tươi cười ra đón anh. Cô ta còn hỏi chồng tôi có khát nước không...
-
Tâm sự33 phút trướcSốt ruột tôi gửi con gái nhờ chị hàng xóm trông hộ, rồi phóng xe máy đi tìm chồng trong nỗi thấp thỏm, sợ hãi. Vậy mà vừa rẽ vào con ngõ, tôi choáng váng, suýt té xỉu vì thấy chồng đang tình tứ âu yếm ôm hôn cô gái lạ ngay trước cổng một nhà nghỉ.
-
Mẹo vặt39 phút trướcVệ sinh cửa kính là công việc không hề khó nếu bạn thực hiện đúng cách, hãy bỏ túi những thủ thuật dưới đây để giữ cho kính nhà bạn luôn sạch và trong suốt.
-
Yêu3 giờ trướcNgười già có một số vấn đề chung của tuổi tác. Ví dụ, thích nghĩ quá nhiều, ham lợi nhỏ, muốn được coi trọng...
-
Tâm sự4 giờ trướcSau 7 năm hôn nhân, tôi quá chán ghét cuộc sống bên người chồng vừa vô dụng vừa gia trưởng, coi thường vợ, tôi chỉ mong anh ta ngoại tình để ly dị nhanh chóng.
-
Nhà đẹp4 giờ trướcKhông gian sống của gia đình Xuân Bắc tọa lạc giữa mảnh đất vuông vắn có diện tích khá lớn. Đa phần diện tích đất đều được dùng để làm sân vườn, trồng cây và tạo hình non bộ.
-
Tâm sự4 giờ trướcTôi và bạn gái quen nhau qua mạng và hẹn hò được gần 1 năm. Bạn gái tôi nói cô ấy hướng nội, không thích công khai chuyện riêng tư trên mạng, nên tôi đồng ý không đăng ảnh hay có hoạt động gì thể hiện tình cảm trên mạng. Không ngờ chính bởi vậy mà tôi bị "cắm sừng" suốt thời gian qua và không hề hay biết.
-
Tâm sự4 giờ trướcCả buổi tối tôi đứng ngồi không yên. Cuối cùng, em trai tôi cũng gọi điện: "Chị đến đi, em ở đây rồi". Như chỉ chờ có thế, tôi đứng dậy đẩy xe ra ngoài, chợt có một vòng tay ôm lấy tôi níu lại.
-
Mẹo vặt5 giờ trướcNước đóng bình được sử dụng phổ biến ở cả gia đình và công sở, bạn có biết nước đóng bình có thể bảo quản được bao lâu sau khi mở nắp?