- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Loạt mỹ nhân Việt lấy lại vóc dáng 'thần tốc' chỉ ít ngày sau khi sinh
Ngay cả khi đã làm 'mẹ bỉm sữa', các mỹ nhân Việt như: Hà Anh, Hải Băng, Đặng Thu Thảo... vẫn rất chú trọng đến vóc dáng của mình. Bởi vậy, chỉ một thời gian ngắn sau sinh các người đẹp đã nhanh chóng lấy lại thân hình thời con gái. Vậy bí quyết của họ là gì?
Ngay cả khi đã làm 'mẹ bỉm sữa', các mỹ nhân Việt như: Hà Anh, Hải Băng, Đặng Thu Thảo... vẫn rất chú trọng đến vóc dáng của mình. Bởi vậy, chỉ một thời gian ngắn sau sinh các người đẹp đã nhanh chóng lấy lại thân hình thời con gái. Vậy bí quyết của họ là gì?
Hoa hậu Đặng Thu Thảo
Sau khi sinh con cho chồng doanh nhân, Hoa hậu Việt Nam 2012 nhanh chóng "tái xuất" với hình ảnh thon gọn đến bất ngờ. Được biết trong quá trình mang thai, Đặng Thu Thảo tăng 16kg. Tuy nhiên, đến nay người đẹp đã giảm được 13kg (cân nặng hiện tại là 51kg).
.
Lí do người đẹp có thể giảm cân nhanh như vậy nhờ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn. Ngoài ra, cô còn hạn chế ăn tinh bột. Thời gian đầu sau sinh, cô chỉ ăn tối đa 1 - 2 chén cơm mỗi ngày. Sau khi cân nặng đã giảm, Đặng Thu Thảo tăng dần lượng tinh bột lên. Để có đủ sữa cho con, Hoa hậu người đẹp ăn nhiều rau lang, đu đủ, khoai lang, rau củ, thịt cá...
Ngoài chế độ ăn, tập luyện thì việc cho con bú cũng giúp Hoa hậu
Việt Nam 2012 giảm cân "thần tốc".
Sau khi sinh, người đẹp vẫn giữ được thần thái đỉnh cao
Hàng ngày, cô cũng không quên uống nhiều nước lọc, nước dừa và đặc biệt là hạt chia - loại hạt mà Thu Thảo cho rằng có nhiều vitamin và giúp giảm cân sau sinh. Cô còn dùng thêm viên uống vitamin tổng hợp. Ngoài ra, Đặng Thu Thảo còn thường xuyên chạy bộ, tập squat để lấy lại vóc dáng.
Khánh Thi
Khánh Thi sinh con sớm hơn dự kiến hơn một tháng rưỡi nhưng rất may em bé vẫn phát triển tốt. Vì muốn có sữa cho con bú, ngoài canxi, dầu cá, vitamin C... Khánh Thi cũng ăn nhiều đồ bổ dưỡng.
Dù không chia sẻ cân nặng hiện tại, nhưng trong tiệc mừng đầy tháng của con gái Anna, Khánh Thi đã tự tin khoe dáng trong chiếc đầm dạ hội trắng trễ vai.
Trong tiệc đầy tháng con gái, Khánh Thi đã có thể tự tin diện đầm
bó sát khoe vòng eo thon gọn.
Trước đó, khi sinh con đầu lòng Khánh Thi cho biết cô uống chè vằng, bột ngũ cốc... vừa có sữa cho con bú mà lại giảm cân. Khánh Thi cũng thường xuyên đi massage để giảm stress sau sinh và chăm chỉ tập luyện, vận động.
Với Khánh Thi, lấy lại vóc dáng sau sinh cũng quan trọng nhưng không bằng
việc duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng để có sữa cho con bú.
Siêu mẫu Hà Anh
Khác với nhiều mỹ nhân Việt, siêu mẫu Hà Anh kiểm soát cân nặng ngay từ khi mang thai. Ngoài chế độ ăn, Hà Anh còn chăm chỉ tập yoga. Nhờ vậy mà cô vẫn giữ được vóc dáng khá gọn khi mang bầu, ngay cả khi ở những tháng cuối thai kỳ.
Hà Anh luôn duy trì chế độ ăn uống, tập luyện khoa học trong khoảng thời gian
mang thai. Sau khi sinh, cô cũng nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Dù mới chỉ sinh con được thời gian ngắn nhưng vóc dáng của siêu mẫu này
đã dần quay trở lại như thời thiếu nữ.
Sau khi sinh, có thể thấy chân dài này nhanh chóng lấy lại vóc dáng "chuẩn mẫu" của mình. Cô duy trì chế độ ăn uống bình thường, không bồi bổ bằng móng giò. Thay vào đó, siêu mẫu Hà Anh bổ sung vitamin và uống sữa cho phụ nữ mang bầu.
Hải Băng
Sinh con thứ hai bằng phương pháp đẻ mổ nhưng Hải Băng cũng nhanh chóng bắt tay vào việc lấy lại vóc dáng từ rất sớm. Ngay từ ngày thứ 5 sau sinh, cô đã chia sẻ trên trang cá nhân hình ảnh mình đang đeo đai quấn bụng. Giọng ca "Hạc giấy" tiết lộ sau khi tháo chỉ cô được bác sĩ khuyên nên quấn đai sớm sẽ giúp dạ con co lại, không bị đung đưa, khi đi lại sẽ đỡ đau hơn và quan trọng là sẽ giúp bụng nhỏ lại hiệu quả. Việc quấn gen bụng được Hải Băng thực hiện đều đặn.
Ca sĩ Hải Băng chăm chỉ quấn gen bụng sau khi sinh mổ.
Dù nhiều người vào bình luận khuyên cô nên đợi vết mổ lành hẳn và hết sản dịch hãy bắt đầu hành trình lấy lại vóc dáng nhưng bà xã Thành Đạt cho biết quan điểm của cô là chăm con phải đồng hành cùng chăm sóc bản thân, cô làm theo đúng hướng dẫn của bác sĩ nên không lo lắng.
Nhờ vậy mà số đo vòng hai của bà xã Thành Đạt giảm trông thấy.
Ngọc Duyên
"Nữ hoàng sắc đẹp" Ngọc Duyên hạ sinh con gái đầu lòng vào 29/4 tại một bệnh viện quốc tế ở Tp.HCM. Sau khi sinh, bên cạnh thời gian chăm con, Ngọc Duyên cũng sớm lao vào tập luyện để lấy lại vóc dáng. Có lẽ, cũng nhờ thế mà chỉ thời gian ngắn sau sinh, Ngọc Duyên đã lấy lại vóc dáng thời son rỗi. Cô nàng có thể tự tin mặc bikini hoặc trang phục bó sát dự sự kiện.
Ngọc Duyên diện bikini khi mang bầu (ảnh trái) và sau khi sinh xong.
Ngọc Duyên được rất nhiều chị em xin bí quyết giảm cân lấy lại dáng. Tuy nhiên người đẹp cho rằng, bản thân cơ địa của cô vốn dĩ gầy nên sau sinh vóc dáng trở lại rất nhanh. Cô rất chịu khó ăn những thực phẩm để tốt cho sữa mẹ và hạn chế cân nặng của bản thân.
Sau sinh, Ngọc Duyên lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
Tú Vi
Tú Vi - Văn Anh cũng vừa đón con đầu lòng cách đây không lâu. Chỉ khoảng 2 tuần sau khi sinh con, Tú Vi đã giảm được 9kg.
Tú Vi giảm được 9kg sau 2 tuần sinh con.
Sau sinh, Tú Vi đã nhanh chóng quay trở lại công việc.
Khi được chị em thi nhau hỏi về bí kíp giảm cân sau sinh thần tốc này, Tú Vi cho biết, bản thân chẳng làm gì mà cơ thể tự giảm, có lẽ là nhờ việc cho con bú hàng ngày. Nhìn vóc dáng thon gọn của nữ diễn viên sau khi sinh chẳng khác gì thời son rỗi.
Tú Vi cho biết không có bí quyết gì đặc biệt, có lẽ việc cho con bú đã
giúp nữ diễn viên giảm cân nhanh.
Theo NLĐ
-
Sao1 giờ trướcSau những sóng gió đã qua, NSND Ngọc Huyền đang có cuộc sống bình yên, vui vẻ bên mẹ già và con cháu. U65 vẫn có người để ý...
-
Sao12 giờ trướcLiên quan tới những thông tin xúc phạm, bôi nhọ, vu khống trên mạng xã hội, Ngân 98 đã gửi đơn và có buổi làm việc chính thức với Sở Thông tin và Truyền thông TPHCM.
-
Sao14 giờ trướcTại chương trình "Đây chính là nhảy đường phố", Bảo Anh và Nega từng có cái ôm ngay trên sóng truyền hình.
-
Sao15 giờ trướcHuỳnh Anh - nam diễn viên bị gắn mác đào hoa tìm được được bến đỗ cuộc đời bên cạnh MC Bạch Lan Phương, lớn hơn anh 6 tuổi, là mẹ đơn thân, chủ spa ở Hà Nội.
-
Sao18 giờ trước"Để kiếm được tiền không phải dễ, không phải tự nhiên mà kiếm được tiền đâu" – Trang Trần chia sẻ.
-
Sao19 giờ trướcLễ đính hôn của Midu diễn ra vào tháng 5, hôn lễ tổ chức vào tháng 6. Theo nguồn tin của Tiền Phong, chồng sắp cưới của nữ ca sĩ là doanh nhân Minh Đạt, con trai của Tổng giám đốc công ty nhựa Duy Tân.
-
Điện ảnh19 giờ trướcVào vai tiểu thư Mỹ Đình nhiệt tình vì bạn, Thúy Diễm gây tranh cãi với hình tượng ồn ào, xốc nổi trong "Trạm cứu hộ trái tim". Bên cạnh đó, cô còn bị đánh giá là kém duyên trong mối quan hệ giữa Nam và bạn gái.
-
Sao19 giờ trướcHarry Lu hiện hoạt động song song ở Việt Nam và nước ngoài, anh thường xuyên chia sẻ cuộc sống với người hâm mộ.
-
Sao20 giờ trướcMidu và chồng tổ chức đúng các nghi lễ theo phong tục cưới hỏi truyền thống.
-
Sao20 giờ trước"Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh", Dương Triệu Vũ chia sẻ khi "xả kho" nhưng khoảnh khắc đáng yêu của con gái Bảo Anh.
-
Sao20 giờ trướcNhững chia sẻ mới đây của Nam Em thu hút sự chú ý bởi nếu những gì cô nói là thật thì Nam Em không nghèo khó như mọi người vẫn tưởng.
-
Sao23 giờ trướcNgày công khai mối quan hệ của couple chị em lệch 10 tuổi này chắc không còn xa nữa rồi!