- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Học sinh "trường người ta" không nhắc mà ngồi tư thế chuẩn khỏi chỉnh, phụ huynh bất ngờ khi biết nhờ vật dụng đơn giản này
Dụng cụ giúp chống cận thị này được nhiều phụ huynh khen ngợi vì đơn giản, dễ áp dụng.
Dụng cụ giúp chống cận thị này được nhiều phụ huynh khen ngợi vì đơn giản, dễ áp dụng.
Ngày nay, cận thị ở trẻ em đang ngày một nhiều, đặc biệt là ở các thành phố lớn. Mặc dù tật khúc xạ này không gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe nhưng khả năng nhìn ở cự ly gần bị giảm đi khiến trẻ khó nhìn chữ, chép bài không kịp, không hiểu bài... và dẫn tới hàng loạt bất tiện khác trong cuộc sống.
Nguyên nhân dẫn tới việc trẻ bị cận thị thì có rất nhiều: Ngồi học không đúng tư thế, di truyền, ánh sáng không đủ, dinh dưỡng... Tuy nhiên, cúi quá sát khi học hoặc nhìn quá gần khi xem thiết bị điện tử là một trong những lý do phổ biến khiến trẻ bị cận thị.
Mới đây, trên MXH xuất hiện đoạn clip giới thiệu thiết bị giúp bé ngồi thẳng người, giữ khoảng cách với sách vở khi học được nhiều người chú ý.
Cách chống cận thị cho học sinh.
Được biết, đoạn clip này được quay tại 1 lớp học ở Trung Quốc. Theo đó, trên bàn của mỗi em học sinh có gắn 1 thanh inox ngang tầm mặt. Thanh này có thể điều chỉnh được cho phù hợp với độ cao của từng em.
Khi các bé cúi xuống viết bài, cằm sẽ chạm vào thanh đỡ này. Do đó, các bé sẽ không thể cúi quá thấp, nhìn vở quá gần và dẫn tới cận thị. Sáng kiến này được nhiều phụ huynh khen hay và thiết thực:
- Cái này hay ghê ấy.
- Lý do trẻ bị cận thị nhiều do không ngồi đúng tư thế và đọc truyện sách không đủ ánh sáng, ngồi nghiêng, lệch, cúi gằm, cộng thêm việc thiếu vận động làm mắt các con kém. Thế nên, việc sử dụng thiết bị này là chưa đủ, cha mẹ cần đảm bảo thêm nhiều yếu tố khác nữa.
- Áp dụng phương pháp này em nghĩ là nhằm đảm tư thế ngồi học, tránh cong vẹo cột sống chứ không chỉ là chống cận.
- Hay thế này thì nên học các bác nhỉ.
Làm thế nào hạn chế trẻ bị cận thị:
1. Cho mắt được nghỉ ngơi
Đôi mắt cũng giống như cơ thể, nếu phải làm việc liên tục trong 1 thời gian dài sẽ dễ gây mệt mỏi, khô mắt. Do đó, để bảo vệ "cửa sổ tâm hồn" thì hãy cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn. Theo đó cứ 1 tiếng học tập, hãy nhìn vào một vật ở xa tốt nhất là có màu xanh lá trong khoảng 3 - 5 phút.
2. Chú ý đến ánh sáng
Ánh sáng cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới thị giác của trẻ. Do đó, cha mẹ nên để ý vị trí nguồn sáng. Tốt hơn hết nên lắp đèn ở phía sau và trên cao vì trực diện dễ gây chói lóa, hại mắt. Tuy nhiên, ánh sáng mặt trời là tốt nhất và khuyến khích nên sử dụng ở mức tối đa.
3. Tư thế ngồi học
Trẻ nên ngồi thẳng, giữ khoảng cách với sách vở khoảng 35 - 40cm. Khi sử dụng điện thoại, xem TV cũng không được ngồi quá gần. Để giữ mắt được khỏe mạnh, bạn cần nhắc nhở trẻ ngồi làm học thoải mái, đúng tư thế.
4. Chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ giúp nuôi dưỡng một đôi mắt sáng và mạnh khỏe. Cha mẹ nên cung cấp cho con các vitamin A, C, E, B2, D. Các khoáng vi lượng kẽm, selene, brôm, magne, canxi… cũng được coi là có tác dụng tốt cho mắt trong phòng và hạn chế cận thị.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Giáo dục3 giờ trướcSở GD&ĐT Hà Nội công bố chỉ tiêu tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2024 -2025 của các trường THPT tư thục. Bên canh đó, nhiều trường đã công bố học phí từ 1,5 - 60 triệu đồng/tháng, chưa bao gồm phí học bổ trợ, tăng cường, năng khiếu.
-
Giáo dục3 giờ trước"Tôi run rẩy khi trước mắt mình là hình ảnh cô chủ lớp bạo hành con mình. Khi đến gửi con ở đây, chính cô này nói "ở đây không bao giờ có chuyện đánh đập trẻ".
-
Giáo dục7 giờ trướcCâu chuyện Hoa hậu Oanh Yến ân hận sau nửa năm đưa 6 con bỏ phố về rừng khiến chị Hoàng Tuyết Mai nhớ lại quãng thời gian sai lầm của bản thân cách đây hơn một năm.
-
Giáo dục21 giờ trướcLớp mẫu giáo Tí Bo bị đình chỉ hoạt động kể từ ngày 25/5, chủ trường - người bạo hành trẻ - cũng sẽ bị xử lý theo quy định.
-
Giáo dục1 ngày trướcCông an phường Linh Đông, TP Thủ Đức đang làm việc với những người liên quan để xác minh, làm rõ vụ bé trai nghi bị cô giáo bạo hành ở nhóm lớp mầm non tư thục.
-
Giáo dục1 ngày trước"TPHCM mấy hôm nay nắng nóng khủng khiếp, nhiệt độ ngoài trời hơn 40 độ C nhưng với nhà tôi cũng không "nóng" bằng kỳ thi lớp 10 sắp tới của con", chị Hà nói.
-
Giáo dục1 ngày trướcHôm nay, học sinh 12 trên cả nước đăng ký thử dự thi tốt nghiệp THPT trực tuyến trên hệ thống quản lý thi của Bộ GD&ĐT.
-
Giáo dục1 ngày trướcHai đoạn clip ghi lại cảnh chủ một nhóm lớp tư thục tại TP Thủ Đức, TP HCM có hành vi bạo hành trẻ mầm non khi túm áo trẻ ngã ra sàn nhà, ngồi đè lên bụng, nhét thức ăn vào miệng trẻ. Một đoạn clip khác cho thấy dồn trẻ vào góc rồi dùng vật cứng đập vào đầu.
-
Giáo dục1 ngày trướcMột nam sinh lớp 7 Trường THCS Lê Quý Đôn, quận 3, TPHCM bị chóng mặt phải nhập viện sau nghi do hút thuốc lá điện tử từ nam sinh lớp 9 cùng trường.
-
Giáo dục1 ngày trướcNgày 23/4, Công an huyện Cái Bè (Tiền Giang) đã có báo cáo chính thức vụ hình ảnh một nam sinh Trường THCS Hòa Khánh bị sây sát đăng trên mạng xã hội.
-
Giáo dục2 ngày trướcLãnh đạo phòng GD&ĐT huyện Mù Cang Chải (Yên Bái) cho biết, cách đây vài tháng, cô giáo Giàng Thị S. cũng đã ký cam kết không để xảy ra sự việc liên quan đến bạo hành học sinh.
-
Giáo dục2 ngày trướcMột trường mầm non công lập ở TP.HCM vừa đưa ra đề xuất thu học phí gần 8 triệu đồng/tháng để chuyển đổi mô hình sang tự chủ tài chính hoàn toàn.