- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Rất nhiều bố mẹ không thể ngờ việc dỗ dành khi con khóc lại chính là đang hại con!
Bố mẹ nào cũng muốn con mình được hạnh phúc, và hạnh phúc đồng nghĩa với những nụ cười, vậy nên con khóc là điều cần tránh, con khóc là phải dỗ ngay.
Bố mẹ nào cũng muốn con mình được hạnh phúc, và hạnh phúc đồng nghĩa với những nụ cười, vậy nên con khóc là điều cần tránh, con khóc là phải dỗ ngay.
Thật khó để chịu đựng cảnh trẻ con khóc,
tùy vào tình huống mà những người lớn có thể thấy rất thương, rất ngại,
hoặc rất nhức đầu… Và đó chính là lý do chúng ta có một phản ứng gần
như là bản năng: dỗ dành, sao cho con trẻ nín khóc càng nhanh càng tốt.
Và đó, theo nhà tâm lý học Susan David, chính là việc làm sai rất sai.
“Giúp một đứa trẻ cảm thấy vui lại nhanh có thể là sự giải thoát tức thì
cho cả bố mẹ lẫn con cái, nhưng không giúp gì cho đứa trẻ về lâu về
dài. Cách đứa trẻ điều khiển thế giới cảm xúc của mình là yếu tố có tính
quyết định cho thành công sau này.”
Nghiên
cứu đã cho thấy những đứa trẻ mầm non được giáo viên dạy cách điều
khiển cảm xúc của mình sau đó sẽ giải quyết vấn đề tốt hơn khi đối mặt
với những tình huống giàu cảm xúc, cũng như dễ tiếp thu và hoàn thành
các bài học của mình. Đến tuổi thiếu niên, trí thông minh cảm xúc, hay
khả năng nhận diện và kiểm soát cảm xúc tiếp tục liên quan đến khả năng
đương đầu với những tình huống căng thẳng và lòng tự trọng. Một số
nghiên cứu cho thấy thiếu trí thông minh cảm xúc có thể dẫn đến nguy cơ trầm cảm sau này.
Những
kỹ năng cảm xúc, theo chuyên gia, là nền tảng cho những phẩm chất như
sự can đảm, khả năng chịu đựng và phục hồi. Nhưng thay vì để đứa trẻ
trải nghiệm toàn bộ cảm xúc tiêu cực, “Chúng ta bước ngay vào không gian
cảm xúc của con,” bà nói, với những lời nói nhàm chán sáo rỗng, những
lời khuyên và ý tưởng chủ quan, rồi sau đó xử lý theo những cách quen
thuộc như đánh giá thấp, giảm đến mức tối thiểu cảm xúc của con hoặc
nguyên nhân vấn đề, hoặc vội vã xoa dịu - đều là những cách không hề
giúp gì cho đứa trẻ.
Nhà tâm lý học David đề nghị bốn bước thực tế để các bố mẹ giúp con mình:
Cảm nhận.
Nhiều người thường tập trung vào việc xua đuổi những cảm xúc tiêu cực.
Khi nói rằng, “đừng buồn,” “đừng giận,” “đừng ghen tị,” “đừng ích kỷ”...
chúng ta đã lờ đi cảm xúc thật sự của con và khiến bé không nhận thức
được đúng đắn về mình. Hãy công nhận, nhìn nhận con là một người có tri
giác, có thế giới cảm xúc riêng.
Thể hiện.
Nhiều gia đình có những quy tắc thể hiện cảm xúc - gồm những cảm xúc
nào được phép thể hiện và những cảm xúc nào phải giấu đi. “Chúng ta
thường nghe những câu nói như, ‘con trai không được khóc nhé,’ hay ‘chơi
chung là không được giận nhau nhé’... những câu nói này có thể được nêu
ra với mục đích tốt, nhưng cũng là cách ta vô tình dạy con rằng những
cảm xúc đó là không được, không đúng.”
(Ảnh: Internet)
Gọi tên. Gọi tên cảm xúc, chuyên gia David cho biết, là một kỹ năng rất cần thiết. “Chúng ta cần học cách nhận diện, phân biệt sự căng thẳng với giận dữ hoặc thất vọng.” Kể cả trẻ còn rất nhỏ cũng có thể hiểu được là mình đang buồn hay đang giận, đang lo lắng hay sợ hãi, “Gọi tên cảm xúc cũng là cốt lõi của khả năng đồng cảm.” Khi trẻ lớn hơn một chút, hãy nói chuyện với con nhiều hơn về sự phức tạp của cảm xúc. “Chúng ta có thể đồng thời phấn khích, bồn chồn và nản chí, và cũng cần biết cách nhận diện những cảm xúc đó ở người khác.”
Theo dõi.
Kể cả những cảm xúc khó chịu nhất cũng không tồn tại mãi mãi, bạn hãy
giúp cho trẻ con hiểu được điều này. “Buồn, giận, bực tức - những cảm
xúc đó đều có giá trị riêng, và sẽ qua đi. Chúng chỉ có tính tạm thời,
và chúng ta lớn lao hơn như thế. Bạn hãy chia sẻ với con về cảm giác của
nỗi buồn, khi nỗi buồn qua đi, và cách ta làm để giúp chúng qua đi.”
Bên
cạnh đó, hãy giúp con nhớ rằng không nhất thiết phải có cùng cảm xúc
mỗi khi đối mặt với những trải nghiệm tương tự nhau, chẳng hạn lần đầu
chơi trò mạo hiểm có thể cực sợ, hoặc lần đầu được mời dự tiệc có thể
cực hồi hộp, nhưng những lần sau thì khác. Cảm xúc không phải là trạng
thái cố định, mọi thứ đều thay đổi.
Cuối
cùng và không kém phần quan trọng, theo chuyên gia, là hãy giúp con
chuẩn bị cho cảm xúc tương tự lần sau. Con trẻ sẽ mạnh mẽ hơn khi học
được rằng điều quan trọng không phải là chúng cảm thấy ra sao, mà là
chúng phản ứng thế nào với những cảm xúc đó.
Theo Trí thức trẻ
-
Giáo dục5 giờ trướcThay vì giảng bài theo sách giáo khoa như thường lệ, thầy giáo quyết định cho các học sinh xem chương trình Lễ kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ được phát sóng trực tiếp tái hiện lịch sử.
-
Giáo dục9 giờ trướcĐa số các địa phương tổ chức bế giảng năm học 2023 - 2024 trước ngày 31/5 và cho học sinh nghỉ hè bắt đầu từ 1/6.
-
Giáo dục10 giờ trướcDù sự việc "sách tham khảo khiêu dâm" tại một ngôi trường ở TP.HCM đã khép lại, nhưng câu hỏi được nhiều người tiếp tục đặt ra lại là: "Những loại sách nào thì thực sự phù hợp với học sinh?".
-
Giáo dục13 giờ trướcHai vợ chồng được cho là phụ huynh học sinh ngang nhiên đi vào trường học ở Huế, dùng nhiều ngôn từ xúc phạm giáo viên của nhà trường.
-
Giáo dục1 ngày trướcBộ GD&ĐT quy định, các trường đại học không yêu cầu, thoả thuận với thí sinh cam kết hoặc xác nhận nhập học sớm dưới bất kỳ hình thức nào.
-
Giáo dục1 ngày trướcLịch thi lớp 10 năm học 2024-2025 bắt đầu từ cuối tháng 5. Phần lớn các tỉnh thành cho thi lớp 10 trong tuần đầu tiên và giữa tháng 6.
-
Giáo dục2 ngày trướcViệc một trường quốc tế phát sách có nội dung nhạy cảm cho học sinh đọc khiến nhiều người lo ngại, đây có thể trở thành "độc dược" cho tinh thần học sinh.
-
Giáo dục2 ngày trướcTrần Minh An (từng là thủ khoa lớp 10 chuyên Văn của 3 trường THPT chuyên ở Hà Nội) đã chia sẻ bí quyết để có thể giữ bình tĩnh trong phòng thi và cách ôn thi hiệu quả.
-
Giáo dục3 ngày trướcCó ý kiến cho rằng học sinh ngày nay không xa lạ với những câu chuyện "giường chiếu" cho nên khi đọc sách có những cảnh này là bình thường. Trong khi đó, nhiều chuyên gia cảnh báo cần thận trọng.
-
Giáo dục3 ngày trướcChúng ta cứ mải miết chạy theo đối phó với các mối lo như sợ con điểm thấp sẽ thua kém bạn, sợ con không học ngoại ngữ sớm sẽ không nói được tiếng Anh, sợ con không luyện thi sẽ không đỗ vào trường chuyên... mà quên đi mất mục tiêu học để làm gì.
-
Giáo dục3 ngày trướcKỳ nghỉ hè luôn là quãng thời gian yêu thích đối với học sinh. Tuy nhiên, làm thế nào để các con có một kỳ nghỉ hè bổ ích, đúng nghĩa sau một năm học căng thẳng vẫn là điều băn khoăn của không ít phụ huynh.
-
Giáo dục4 ngày trướcSở Giáo dục và Đào tạo TPHCM yêu cầu Trường Quốc tế TPHCM (ISHCMC) báo cáo ngay vụ phát sách tả cảnh "giường chiếu" cho học sinh trong sáng nay.
-
Giáo dục4 ngày trướcMột cuốn sách được giáo viên phát cho học sinh lớp 11 lại miêu tả những cảnh trần trụi, chuyện "giường chiếu". Cuốn sách vừa được nhà trường thu hồi.