Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Duy Mạnh tiết lộ lý do Văn Thanh có '8 múi'
Thứ năm, 04/11/2021 15:56
Duy Mạnh đăng video mới nhất của Vũ Văn Thanh tập luyện trong phòng gym khiến fan trầm trồ.
- Văn Toàn và Văn Thanh bị team qua đường quay lén: Nhìn kiểu gì cũng thấy đẹp trai thực sự!
- Văn Thanh vừa đăng ảnh thể hiện quyết tâm trước đại chiến với UAE, chị em lập tức mắt chữ O miệng chữ A: "Ăn gì mà đùi như quả dưa hấu thế anh ơi?"
- Chị em khao khát "múi sầu riêng" của Văn Thanh, riêng đàn ông chỉ chú ý 1 điểm
Văn Thanh chăm chỉ rèn cơ bụng 8 múi
Hậu vệ Đỗ Duy Mạnh vừa đăng tải lên mạng xã hội video ngắn quay cảnh Vũ Văn Thanh đang đu xà tập cơ bụng trong phòng tập thể hình của ĐT Việt Nam.
Duy Mạnh tấm tắc khen cậu bạn cùng phòng chịu khó rèn luyện để có body đẹp mắt: "Bảo sao cơ bụng 8 múi. Chú ong chăm chỉ Văn Thanh".
Trong video, Văn Thanh hết sức tập trung cho bài tập. Hai tay anh bám chắc vào lấy thanh xà ngang, treo mình lên không trung rồi làm các động tác nâng/hạ hai chân, xoay bụng, nâng cao đầu gối, xoay chân,...
Bài tập ngoài việc nâng cao sức mạnh còn giúp Văn Thanh có cơ bụng 8 múi chuẩn chỉnh. Hậu vệ sinh năm 1996 là một trong những cầu thủ có thể hình đẹp nhất ở đội tuyển Việt Nam nhờ chăm chỉ rèn luyện thế này.
Cùng với Văn Thanh, Duy Mạnh cũng đã tập gym ngoài thời gian tập cùng đội tuyển Việt Nam. Anh còn thường xuyên tự tập thêm hít đất sau các buổi tập.
Nếu khen Văn Thanh chăm chỉ thì Duy Mạnh chính là người bạn cùng phòng cực kì hợp nhau trong khoản chịu khó rèn luyện cơ thể.
Văn Thanh có cơ bụng 8 múi là nhờ chăm chỉ tập luyện (Ảnh: FBV)
ĐT Việt Nam chiều nay đã có buổi tập lúc 17h. Đội có sự góp mặt của Trần Minh Vương ở 20 phút khởi động đầu giờ. Cầu thủ người Thái Bình đang có sự hồi phục rõ rệt sau chấn thương liên quan đến dây chằng chéo.
Ngày mai 4/11, đội sẽ có thêm sự bổ sung lực lượng gồm 8 cầu thủ vừa cùng U23 Việt Nam tham dự vòng loại U23 châu Á 2022. Và có thể còn có thêm sự xuất hiện của tiền vệ Đỗ Hùng Dũng.
HLV Park Hang-seo cùng các cầu thủ U23 Việt Nam sẽ về nước vào khoảng 20h tối mai 4/11. Ông sẽ trở lại chỉ đạo trực tiếp các buổi tập của ĐT Việt Nam chuẩn bị cho 2 trận đấu tháng 11 gặp ĐT Nhật bản và ĐT Saudi Arabia.
Theo Nhịp sống Việt
-
Giới trẻ11/11/2024Từ nhỏ, Nghĩa đã thích làm con gái, quấn khăn thành váy. Tuy nhiên, cha Nghĩa buồn lòng, không thích con trai làm như vậy. -
Giới trẻ23/10/2024Chỉ từ 5-10 nghìn đồng là có thể mua được một chiếc túi mù. Vì vậy người mua thường chọn cả combo hàng chục, thậm chí hàng trăm túi để xé túi mù cho “đã cái nư”.
-
Giới trẻ23/10/2024Thừa nhận bản thân không phải “mọt sách”, không quá đam mê đọc sách nhưng chàng trai Hưng Yên vẫn khát khao lan tỏa văn hóa đọc đến đông đảo mọi người.
-
Giới trẻ28/09/2024Nạn quay lén ở nhà nghỉ bị blogger nổi tiếng "bóc phốt" làm tăng nỗi ám ảnh của giới trẻ Trung Quốc, nhiều người thậm chí còn chọn cách cắm trại khi đi du lịch.
-
Giới trẻ18/09/2024Trong đêm chính hội Trung thu, khu phố lồng đèn lớn nhất TPHCM thu hút hàng nghìn bạn trẻ tìm đến vui chơi, chụp ảnh cùng những chiếc đèn lồng đẹp mắt.
-
Giới trẻ17/09/2024Yến Tatoo lên tiếng xin lỗi vì đã "fake màn hình" số tiền ủng hộ đồng bào lũ lụt khiến mọi người hiểu nhầm con số lên tới hàng trăm triệu đồng.
-
Giới trẻ23/08/2024Gần 20 năm làm mẹ đơn thân, đối diện bệnh 'lạ' mãi không dứt, Thúy Hiền nói lúc này chỉ mong được sống bình yên bên 2 con, không còn khao khát tìm kiếm tình yêu.
-
Giới trẻ22/08/2024Quanh năm chân lấm tay bùn, chị Thanh và chị Thu bỗng nhiên trở thành nhân vật trải nghiệm chính trên kênh TikTok triệu view. Kênh TikTok của các chị vừa giúp lan tỏa văn hóa, ẩm thực miền Tây, vừa mang lại thu nhập chân chính.
-
Giới trẻ21/08/2024Sau khi biết điểm chuẩn trúng tuyển Đại học năm 2024, nhiều bạn tân sinh viên từ các tỉnh, thành khẩn trương đi tìm nhà trọ tại Hà Nội. Có bạn lựa chọn ở khu ký túc xá của trường, cũng có bạn được bố mẹ mua luôn một căn nhà để đỡ phải đi thuê trọ.
-
Giới trẻ21/08/2024Ánh Viên gây chú ý với nhan sắc thăng hạng, thử sức với vai trò mẫu ảnh sau khi giải nghệ.
-
Giới trẻ21/08/2024Mới đây, nữ diễn viên xinh đẹp chia sẻ hành trình nén đau, thực hiện một việc quan trọng ở tuổi 29.
-
Giới trẻ21/08/2024Pickleball là môn thể thao được nhiều bạn trẻ yêu thích thời gian gần đây. Tuy nhiên, liên quan đến chuyện trang phục chơi Pickleball, mạng xã hội có nhiều ý kiến trái chiều.
-
Giới trẻ21/08/2024Từ thanh niên đánh giày trở thành thợ sửa đồng hồ tiền tỷ, Trường Omega còn truyền nghề cho hàng trăm thanh niên có việc làm ổn định.
-
Giới trẻ20/08/2024Pickleball được ra đời trong một ngày cuối tuần khi nghị sĩ Joel Pritchard trở về nhà và thấy cả gia đình không có việc gì để làm.