- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chu Thanh Huyền nâng cốc bia, Quang Hải vẫn nói không với đồ có cồn, sinh hoạt như Ronaldo
Nhìn hành động đoán được chế độ sinh hoạt cực khoa học của tiền vệ Nguyễn Quang Hải.
Mới đây tiền vệ Quang Hải cùng bạn gái Chu Thanh Huyền đã tham dự tiệc sinh nhật của một người bạn. Chàng tiền vệ và bạn gái còn được mọi người gọi là "cặp vợ chồng". Tại bữa tiệc Quang Hải và bạn gái ăn uống hết mình, tuy nhiên khi tất cả cùng nâng cốc chúc mừng sinh nhật dân mạng lập tức phát hiện ra Quang Hải chỉ uống nước lọc trong khi Thanh Huyền hay mọi người đều đang uống bia.
Quang Hải uống nước lọc trong tiệc sinh nhật của người quen
Qua những chi tiết nhỏ phần nào thấy được Quang Hải đang giữ chế độ sinh hoạt rất chỉn chu. Nhìn Quang Hải người hâm mộ bóng đá lại nhớ đến Ronaldo - siêu sao rất chú trọng chế độ sinh hoạt. Việc sử dụng nước lọc thay các loại đồ uống có gas, có cồn có thể xem là một trong những bí quyết giúp Ronaldo luôn có được một cơ thể cường tráng và một thể lực sung mãn.
Trước khi sang Pháp, Quang Hải cũng đã dành nhiều thời gian để tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng dành cho vận động viên. Đây cũng là điều mà nhiều cầu thủ Việt Nam bị lãng quên, cũng vì vậy cầu thủ Việt Nam ngoài 30 tuổi là thể lực đã đi xuống khá nhiều.
Quang Hải tự rèn thể lực tại nhà
Anh chú trọng chế độ dinh dưỡng hơn kể từ khi chuẩn bị sang Pháp
Vóc dáng săn chắc của Quang Hải
Về phía Quang Hải sau vài tháng điều trị chấn thương, anh đã trở lại thi đấu và lập công trong trận CLB CAHN làm khách Hải Phòng tại vòng 4 V.League. Ngoài thời gian tập luỵện cùng toàn đội anh cũng chú trọng tự tập để cải thiện thể lực.
Theo Phụ nữ mới
-
Giới trẻ28/09/2024Nạn quay lén ở nhà nghỉ bị blogger nổi tiếng "bóc phốt" làm tăng nỗi ám ảnh của giới trẻ Trung Quốc, nhiều người thậm chí còn chọn cách cắm trại khi đi du lịch.
-
Giới trẻ18/09/2024Trong đêm chính hội Trung thu, khu phố lồng đèn lớn nhất TPHCM thu hút hàng nghìn bạn trẻ tìm đến vui chơi, chụp ảnh cùng những chiếc đèn lồng đẹp mắt.
-
Giới trẻ17/09/2024Yến Tatoo lên tiếng xin lỗi vì đã "fake màn hình" số tiền ủng hộ đồng bào lũ lụt khiến mọi người hiểu nhầm con số lên tới hàng trăm triệu đồng.
-
Giới trẻ23/08/2024Gần 20 năm làm mẹ đơn thân, đối diện bệnh 'lạ' mãi không dứt, Thúy Hiền nói lúc này chỉ mong được sống bình yên bên 2 con, không còn khao khát tìm kiếm tình yêu.
-
Giới trẻ22/08/2024Quanh năm chân lấm tay bùn, chị Thanh và chị Thu bỗng nhiên trở thành nhân vật trải nghiệm chính trên kênh TikTok triệu view. Kênh TikTok của các chị vừa giúp lan tỏa văn hóa, ẩm thực miền Tây, vừa mang lại thu nhập chân chính.
-
Giới trẻ21/08/2024Sau khi biết điểm chuẩn trúng tuyển Đại học năm 2024, nhiều bạn tân sinh viên từ các tỉnh, thành khẩn trương đi tìm nhà trọ tại Hà Nội. Có bạn lựa chọn ở khu ký túc xá của trường, cũng có bạn được bố mẹ mua luôn một căn nhà để đỡ phải đi thuê trọ.
-
Giới trẻ21/08/2024Ánh Viên gây chú ý với nhan sắc thăng hạng, thử sức với vai trò mẫu ảnh sau khi giải nghệ.
-
Giới trẻ21/08/2024Mới đây, nữ diễn viên xinh đẹp chia sẻ hành trình nén đau, thực hiện một việc quan trọng ở tuổi 29.
-
Giới trẻ21/08/2024Pickleball là môn thể thao được nhiều bạn trẻ yêu thích thời gian gần đây. Tuy nhiên, liên quan đến chuyện trang phục chơi Pickleball, mạng xã hội có nhiều ý kiến trái chiều.
-
Giới trẻ21/08/2024Từ thanh niên đánh giày trở thành thợ sửa đồng hồ tiền tỷ, Trường Omega còn truyền nghề cho hàng trăm thanh niên có việc làm ổn định.
-
Giới trẻ20/08/2024Pickleball được ra đời trong một ngày cuối tuần khi nghị sĩ Joel Pritchard trở về nhà và thấy cả gia đình không có việc gì để làm.
-
Giới trẻ20/08/2024Hằng Du Mục đã có chia sẻ mới nhất về kết quả vụ ly hôn của mình. Theo đó, Hằng giành được quyền nuôi cả 4 người con bao gồm 2 con ruột và 2 người con riêng của chồng.
-
Giới trẻ20/08/2024Trong một khảo sát gần đây của VTV24 trên mạng xã hội về sử dụng thời gian cá nhân, 92% người trẻ chọn làm việc khác thay vì hẹn hò nếu không phải đi làm. Không ít người trẻ có quan điểm "yêu bản thân trước, yêu đương sau" mới là lựa chọn đúng đắn.
-
Giới trẻ20/08/2024Từ những bãi biển vắng vẻ cho đến các khu rừng nguyên sinh, Sông Cầu không chỉ là nơi nghỉ ngơi lý tưởng mà còn là thiên đường cho các tín đồ mê du lịch.