- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Các nước trên thế giới ăn gì để giảm cân, bạn đã biết chưa?
Hãy cùng xem các nước trên thế giới họ ăn gì để có thể giảm cân một cách nhanh chóng.
Thái Lan: Món ăn cay
Theo Health, Thái Lan là một trong những quốc gia ăn cay nhất trên thế giới và họ cũng chọn ớt là phương pháp giảm cân hàng ngày. Theo họ, gia vị cay làm tăng tốc độ trao đổi chất, điều đó sẽ khiến bạn ăn chậm hơn, nhanh no và đốt cháy chất béo rất hiệu quả. Nhờ đó bạn cũng dễ dàng đạt mục đích giảm cân.
Brazil: Cơm và các loại đậu
Thêm bột nghệ vào thực đơn là thói quen giảm cân của người Malaysia. Món cari với bột nghệ là món ăn khá được ưa chuộng ở đất nước này. Các nhà khoa học chỉ ra rằng nghệ giúp ngăn cản sự hình thành của các mô mỡ và kích thích quá trình chuyển hóa calo.
Ảnh minh họa
85 triệu con cá được tiêu thụ mỗi năm ở Hà Lan. Khi ăn cá để giảm cân, họ thường ngâm cá, sau đó ăn nhẹ với bánh ngọt, hành tây hoặc dưa chuột. Cá chứa nhiều axit béo omega-3, làm giảm mức độ của cortisol, hormone gây căng thẳng và làm tăng lượng chất béo trong cơ thể.
Nhật Bản: ChuốiTheo Zing
Video đang được quan tâm
Tin liên quan
Xem thêm trong Giảm cân
-
Hoa hậu Việt tập luyện như thế nào để sở hữu vòng eo thon gọn
-
Các nước trên thế giới ăn gì để giảm cân, bạn đã biết chưa?
-
Những sai lầm tai hại khi uống nước mật ong để giữ dáng
-
Bí quyết sở hữu vòng eo 58 của Hoa hậu người Việt tại Australia
-
Giảm 9 cân trong vòng 1 tuần chỉ cần thực hiện bí quyết sau
-
'Thần dược' uống đến đâu mỡ bụng giảm tới đó
-
Da đẹp, dáng xinh trong 1 tuần chỉ cần thường xuyên uống nước này
-
Thể dục nhiều không săn chắc, hãy ăn các món sau
-
Giảm cân 'siêu tốc', nhận kết quả bất ngờ với loại nước này
Tin tiếp theo
-
Những sai lầm tai hại khi uống nước mật ong để giữ dáng
-
Bí quyết sở hữu vòng eo 58 của Hoa hậu người Việt tại Australia
-
Giảm 9 cân trong vòng 1 tuần chỉ cần thực hiện bí quyết sau
-
'Thần dược' uống đến đâu mỡ bụng giảm tới đó
-
Da đẹp, dáng xinh trong 1 tuần chỉ cần thường xuyên uống nước này
-
Thể dục nhiều không săn chắc, hãy ăn các món sau
-
Làm đẹp1 ngày trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp5 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp6 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.