Đây mới là nguyên liệu số 1 giúp da trắng hồng mà không bắt nắng

Bí đỏ không chỉ là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm trắng da, xóa mờ các vết thâm nám và dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả. Trong bí đỏ có chứa vitamin A, C, E và khoáng chất Kali, Beta carotene, chất chống oxy hóa. Chỉ cần sử dụng bí đỏ làm mặt nạ sẽ giúp làn da luôn mềm mịn và trắng sáng không tì vết.

Để có thể dưỡng trắng da hiệu quả, bạn hãy tham khảo tuyệt chiêu dưới đây.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 150g bí đỏ.

- 1/2 hộp sữa chua không đường.

- 2 thìa mật ong.

Cách làm:

- Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột và rửa sạch, thái bí thành các miếng rồi cho vào nồi hấp chín.

- Cho bí đã chín vào một cái bát, thêm mật ong và sữa chua rồi dùng thìa nghiền nhuyễn mịn thành hỗn hợp đặc sệt.

- Rửa mặt sạch với nước, lấy hỗn hợp trên thoa đều lên mặt, cổ, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.

- Nằm thư giãn trong 20-30 phút, thì rửa lại mặt với nước lạnh.

Thực hiện công thức này đều đặn 2 lần mỗi tuần, sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt. Các vết sạm đen, nám đều trở nên mờ dần, đồng thời làn da cũng không hề bị bắt nắng mà trở nên trắng mịn rõ rệt, lỗ chân lông thì se khít.

Ngoài việc đắp mặt nạ, bạn cũng nên bổ sung bí đỏ trong các bữa ăn hàng ngày để có thể làm đẹp da từ bên trong. Ăn bí đỏ sẽ giúp cơ thể được cung cấp dưỡng chất để có thể nuôi dưỡng da luôn khỏe mạnh và hồng hào. Với bí đỏ bạn có thể chế biến thành các món hấp dẫn như canh bí đỏ, bí đỏ xào, chè bí đỏ hay chế biến bí đỏ thành sữa, ép lấy nước để uống. Chỉ cần ăn bí đỏ mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận ngay sự khác biệt từ chính làn da khỏe đẹp rạng rỡ của mình.