Đun vỏ chanh theo cách này, bụng mỡ đến mấy cũng phẳng lỳ

Mỡ bụng là nỗi lo hàng đầu của phái nữ, nhất là các chị em sau sinh. Uống cốc nước đun từ vỏ chanh sẽ giúp bạn đánh bay mỡ bụng lèo phèo

Mỡ bụng là nỗi lo hàng đầu của phái nữ, nhất là các chị em sau sinh. Uống cốc nước đun từ vỏ chanh sẽ giúp bạn đánh bay mỡ bụng lèo phèo đáng ghét. Xem cách làm cụ thể nè!

Vỏ chanh có tác dụng giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết đâu nhé. Trong vỏ chanh có chứa tinh dầu hạn chế khả năng thèm ăn, chất xơ hòa tan pectin giúp kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol. Vừa an toàn, rẻ tiền, lại hiệu quả, hãy bắt tay vào làm ngay thôi.

 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 1

Chỉ với vài cái vỏ chanh bạn đã có thể đánh bay mỡ bụng một cách dễ dàng

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 8 cái vỏ chanh.

- 200ml nước lọc.

- Bình đựng nước, rây lọc.

 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 2

Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm:

- Rửa sạch vỏ chanh bằng nước, dùng dao thái thành sợi nhỏ rồi cho vào nồi nước đun lên.

 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 3

- Khi nước đã sôi, cho lửa nhỏ đi và đun thêm 10 phút nữa để tinh dầu có trong vỏ chanh ngấm sâu vào nước.

 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 4

- Tắt bếp, để nguội rồi lấy rây lọc tách riêng phần vỏ ra khỏi nước, cho vào bình đựng để sử dụng.

 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 5

3. Cách sử dụng:

- Uống hết cốc nước vỏ chanh này vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.

- Sau khi uống xong, bạn nên ăn thêm 1 quả táo để mỡ bụng bị tiêu diệt nhanh hơn.

Lưu ý:

Trong quá trình đun nước, bạn nên đậy nắp vung nồi bởi nếu mở vung, các tinh dầu sẽ bốc hơi và bay đi mất.

 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 6

Áp dụng cách này hàng ngày, sau 2 tuần bạn sẽ phải há hốc mồm ngạc nhiên.

Theo Khám phá


bí quyết giảm cân

cách giảm cân hiệu quả

bí quyết làm đẹp

giảm cân bằng chanh


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.