Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Giải tỏa mỏi mệt cho đôi chân
Thứ năm, 30/08/2012 09:49
Hằng ngày, đôi chân phải gánh sức nặng của cả cơ thể và thực hiện nhiều hoạt động khác nhau. Vì vậy, đây là bộ phận rất dễ mệt mỏi và nhiễm khuẩn. Cách hay nhất giải tỏa mỏi mệt cho đôi chân là ngâm nước muối.
Hằng ngày, đôi chân phải gánh sức nặng của cả cơ thể và thực hiện nhiều hoạt động khác nhau. Vì vậy, đây là bộ phận rất dễ mệt mỏi và nhiễm khuẩn. Cách hay nhất giải tỏa mỏi mệt cho đôi chân là ngâm nước muối.
Đây là biện pháp giúp khử mùi, bổ sung khoáng chất, diệt khuẩn và giúp đôi chân thư giãn sau ngày làm việc.
Để chăm sóc cho đôi bàn chân tốt hơn, bạn nên dùng những loại muối được làm từ muối biển kết hợp với tinh dầu thiên nhiên. Sau một ngày hoạt động, bạn có thể tận dụng thời gian ngồi xem tivi hay đọc sách và thư giãn thêm bằng cách dùng muối pha với nước ấm, ngâm chân trong nước muối ấm từ 10 -15 phút. Tuy nhiên không nên ngâm mỗi ngày mà chỉ nên ngâm từ 2 -3 lần/tuần. Nếu sử dụng thường xuyên hay ngâm quá lâu trong mỗi lần đều sẽ gây hiện tượng mất nước và tổn thương da.
Nếu đã lỡ ngâm chân nước muối nhiều lần trong tuần và thời gian ngâm quá lâu, bạn có thể khắc phục bằng cách ngừng sử dụng muối từ 1 - 2 tháng, sau đó mới ngâm trở lại. Trong thời gian ngừng sử dụng muối, nên thoa và massage chân với kem dưỡng, những loại tinh dầu oliu, hạnh nhân để giữ ẩm cho đôi bàn chân. Uống thêm nhiều nước để tăng cường dưỡng ẩm cho da. Bước chăm sóc này nên được thực hiện song song với việc ngâm chân nước muối để da chân thêm mịn màng, hồng hào.
Theo An Hà
PNO
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo. -
Làm đẹp4 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp5 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.