- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Giữ đôi chân mềm mại
Bàn chân khô, nứt nẻ sẽ ảnh hưởng đến diện mạo tổng thể của người phụ nữ, nhất là khi bạn mang dép kẹp, sandal. Những bí quyết sau sẽ giúp ích bạn trong việc chăm sóc đôi chân mình.
Cọ rửa nhẹ nhàng
Mỗi khi tắm, bạn phải hiểu rằng bàn chân cũng quan trọng như những bộ
phận khác của cơ thể, do đó bạn nên cọ rửa bàn chân kỹ càng nhưng nhẹ
nhàng. Đây là nguyên tắc cơ bản nhất để có một đôi chân đẹp. Bạn cũng
cần nhớ rửa chân trước khi đi ngủ. Bụi bẩn và mùi hôi ở chân có thể làm
bạn mất đi nét quyến rũ.
Thư giãn chân bằng sữa
Nếu có thể, bạn nên ngân chân trong sữa mỗi tháng một lần. Axit lactic trong sữa sẽ làm mềm mại những vùng da sần sùi và mang lại vẻ mịn màng cho đôi chân.
Ngâm chân trong nước ấm
“Tắm rửa” cho đôi chân sạch sẽ vẫn chưa đủ để giúp bàn chân mềm mại. Thỉnh thoảng bạn nên ngâm chân với nước ấm trong khoảng 10 phút. Phương pháp này giúp chống khô da chân và tẩy tế bào chết. Bạn cũng cần nhớ, không nên ngâm chân trong nước quá lâu.
Tẩy tế bào chết bằng đá bọt
Dùng đá bọt để chà gót chân là một phương pháp tẩy tế bào chết hữu hiệu.
Hãy chà nhẹ nhàng bàn chân bạn hai lần một tuần giúp đôi chân mềm mại.
Nên chà nhẹ khoảng hai phút cho mỗi vùng da.
Thường xuyên cắt móng chân
Đừng để những ngón chân phải chịu đựng phần móng thừa. Bạn nên thường
xuyên cắt móng chân gọn gàng – một cách giữ cho bàn chân sạch sẽ, tránh
bệnh nấm móng.
Hãy để đôi giày “thở”
Đôi giày bạn mang cần được “thở” ít nhất trong một ngày trước khi mang
lại, đặc biệt là giày bít và bốt. Giải pháp này giúp mùi hôi trong giày
được giải phóng, tránh làm chân có mùi.
Dưỡng ẩm đôi chân
Thoa sữa dưỡng ẩm cho bàn chân trước khi mang tất. Đây là giải pháp hiệu quả để có được đôi chân mềm mại. Việc dưỡng ẩm nên được thực hiện vào ban đêm trước khi đi ngủ. Bạn có thể dùng dầu thực vật để thay sữa dưỡng.
Mang giày vừa vặn với chân
Một đôi giày thích hợp và vừa vặn sẽ giúp cho chân bạn thoải mái và không bị chai cứng, nứt nẻ. Ngoài ra việc mang một đôi giày thích hợp còn giúp bạn tránh các nguy cơ đau nhức chân.
Nghỉ ngơi
Việc đứng và đi nhiều cũng làm chân dễ bị nứt nẻ. Do đó bạn nên tranh thủ để cho đôi mình nghỉ ngơi.
Liệu pháp massage
Massage cho chân giúp cải thiện sự lưu thông máu. Bàn chân được thư giãn còn tác động tới sự mạnh khỏe của nhiều bộ phận khác.
Theo PNO
-
Làm đẹp1 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp2 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.