Là con gái bạn không bao giờ được quên điều này buổi tối

Uống nước trước khi ngủ

Uống một ly nước trước khi ngả lưng chìm vào giấc ngủ cũng là một thói quen tốt giúp bạn được tỉnh táo, khỏe khoắn hơn vào ngày mai. Việc uống nước không chỉ giúp bạn loại bỏ một số chất độc trong cơ thể sau một đêm dài mà còn bổ sung nước bảo vệ làn da của bạn được khỏe hơn đấy.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Nếu có thời gian rảnh, bạn cũng nên chăm sóc làn da của mình bằng mặt nạ. Đắp mặt nạ không những giúp làn dạ bạn khỏe hơn mà còn loại bỏ được một số tế bào chết, bụi bẩn bám vào bề mặt da.

Dùng tay xoa nhẹ mặt cũng là một cách giúp cho làn da bạn được trở nên săn chắc hồng hào hơn, mạch máu sẽ dễ lưu thông hơn.

Tập cười

Cười giúp cho tâm trạng của chúng ta trở nên vui vẻ hơn rất nhiều. Bởi vậy, bạn đừng bao giờ ngần ngại về việc nở nụ cười với mọi người. Khi chúng ta cười, các cơ trên mặt sẽ được giãn ra và đầu óc trở nên thư thái, máu được bơm lên não đều đặn. Tất cả những điều trên sẽ giúp cho tuổi thọ của bạn đươc kéo dài hơn. Có ai mà lại không muốn được sông lâu, bởi vậy đừng ngại ngần khi nở nụ cười với mọi người nhé.

Chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với làn da của mình

Nếu bạn có da khô, bạn không nên sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt của người có da nhờn. Biết chọn đúng loại sản phẩm chăm sóc da sẽ giúp bạn tránh những tác động bất lợi cho da và cải thiện kết cấu da.

Xem thêm link bài:

>>Công dụng tuyệt vời của từng loại thực phẩm trong việc chăm sóc da mặt

Theo Khỏe&đẹp