- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Làn da Kim Go Eun vẫn căng bóng dù đã 30, có 4 tips đơn giản 80% các chị em đều bỏ qua
Đắp mặt nạ thông minh, mang theo món dưỡng ẩm đặc biệt… chính là những bí kíp giúp Kim Go Eun duy trì nhan sắc.
"Cô dâu yêu tinh" Kim Go Eun vẫn ghi dấu trong lòng khán giả với hình ảnh trong sáng, ngọt ngào pha lẫn vẻ thú vị, đáng yêu. Điều đáng nói, dù năm nay vừa tròn 30 tuổi nhưng Kim Go Eun vẫn có thể hóa thân ngon ơ vào những vai diễn nữ sinh trẻ trung đến gái đôi mươi cũng phải ghen tị. Và bí quyết duy trì làn da tươi trẻ, ngừa lão hóa của Kim Go Eun phụ thuộc nhiều vào cách mà cô chăm sóc da. Cùng xem Kim Go Eun chăm sóc da thế nào mà đỉnh thế.
1. Đắp mặt nạ hàng ngày
Trong chương trình truyền hình "Happy Together", Kim Go Eun từng chia sẻ do công việc đóng phim truyền hình bận rộn nên cô ấy thường xuyên trang điểm đậm và tẩy trang rất nhiều, vô tình, điều này khiến da có xu hướng khô và thô sần hơn. Để giải cứu làn da, cô sẽ tìm đến những phương pháp cấp ẩm sâu, đắp mặt nạ 1 lần/ngày. Việc đắp mặt nạ sẽ giúp da có thời gian phục hồi, mềm mại và căng bóng, xoa dịu các cơ và cải thiện độ đàn hồi của làn da. Kim Go Eun cũng chia sẻ cô thường ưu tiên chọn những loại mặt nạ ban đêm có chứa axit hyaluronic hoặc ceramide, đây là những thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng mà cấp ẩm và bảo vệ da hiệu quả.
2. Uống ít nhất 2L nước và trà lúa mạch mỗi ngày
Việc uống đủ nước có vai trò vô cùng quan trọng để cơ thể và làn da khỏe mạnh. Với Kim Go Eun, cô luôn cố gắng uống đủ 2L nước lọc và trà lúa mạch mỗi ngày. Nữ diễn viên chia sẻ cách này giúp bổ sung độ ẩm, thúc đẩy tuần hoàn máu, thanh lọc cơ thể; từ đó về lâu về dài sẽ giúp da khỏe đẹp, hạn chế sự hình thành nếp nhăn lão hóa.
3. Mang theo thanh dưỡng ẩm
Nếu bạn đã từng nghe đến thanh lăn chống nắng thì bạn có thể dễ dàng hình dung thanh dưỡng ẩm cũng có thiết kế y hệt như vậy. Sản phẩm tập trung vào các thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da, khi dùng bạn chỉ cần xoa đều thanh dưỡng ẩm lên da là đã mang đến hiệu quả y như khi dùng kem dưỡng ẩm. Với nữ diễn viên bận rộn như Kim Go Eun, cô luôn mang theo 1 thanh dưỡng ẩm nhỏ xinh trong túi xách để dễ bề tút tát làn da mọi lúc mọi nơi. Tuy nhiên ở Việt Nam, thanh dưỡng ẩm chưa được bày bán phổ biến nhưng bạn cũng có thể thủ sẵn 1 hũ kem dưỡng ẩm mini để dễ dàng cấp ẩm nhanh gọn như Kim Go Eun.
3. Ăn chậm và ăn nhiều rau
Chế độ ăn cũng có vai trò quan trọng với nhan sắc và vóc dáng. Trong bữa ăn, Kim Go Eun thường tập trung vào những loại rau, hạt, ức gà. Cô nhấn mạnh việc ăn rau sẽ giúp cung cấp vitamin và tạo cảm giác nhanh no. Ngoài ra, cô thường ăn những miếng nhỏ và nhai chậm để tạo cảm giác no lâu, giúp giữ dáng hiệu quả.
4. Tập thể dục hàng ngày
Dù bận rộn nhưng Kim Go Eun luôn cố gắng để dành thời gian tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày. Các động tác thể dục giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc hơn và đồng thời còn giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất khiến da dẻ hồng hào.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Làm đẹp17 giờ trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp5 ngày trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp6 ngày trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp22/04/20244 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.