Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Hà Tăng tiết lộ môn thể thao các con yêu thích, giúp khỏe mạnh, "chân dài giống mẹ"
Thứ hai, 07/08/2023 07:34
Mới đây, Hà Tăng đã chia sẻ hình ảnh 2 con đang hào hứng chơi bộ môn boxing cùng huấn luyện viên.
Hà Tăng là một trong những ngôi sao "giấu" con kỹ nhất showbiz, vì thế dù đã có 3 nhóc tỳ nhưng chưa một lần khán giả được biết mặt các cô bé, cậu bé này. Lý do vợ chồng ngọc nữ vẫn chưa chính thức công khai diện mạo các con là vì muốn các bé có một cuộc sống yên bình.
Tuy nhiên, thông qua những bức ảnh mà vợ chồng Tăng Thanh Hà - Louis Nguyễn đăng tải, có thể thấy 3 nhóc tỳ đều là những cô cậu bé mang "gen trội" của mẹ, nhất là đôi chân dài và sự năng động, yêu thích các hoạt động thiên nhiên.
2 con lớn của Hà Tăng yêu vận động và sở hữu chiều cao lý tưởng.
Đã không ít lần Tăng Thanh Hà chia sẻ hình ảnh bé Richard Nguyễn và em gái Chloe Nguyễn hào hứng tham gia các môn thể thao như đu dây, leo núi, cầu lông... Mới đây, Hà Tăng thậm chí còn chia sẻ hình ảnh 2 con đang hào hứng chơi bộ môn boxing cùng huấn luyện viên. Đây tưởng chừng là bộ môn không phù hợp cho trẻ nhỏ, song thực tế boxing là bộ môn có tác dụng tăng sức bền, thúc đẩy phản xạ nhanh và kích thích tăng chiều cao rất tốt.
Có lẽ những bài tập này là một trong những bí quyết giúp các con Tăng Thanh Hà có chiều cao vượt trội. Đặc biệt là cô bé Chloe Nguyễn, mới 6 tuổi đã cao đến vai Tăng Thanh Hà, cô bé sở hữu đôi chân thon dài chuẩn tỉ lệ vàng khiến dân tình đồn đoán bé sẽ trở thành một siêu mẫu tương lai.
Mới đây, Hà Tăng thậm chí còn chia sẻ hình ảnh 2 con đang hào hứng chơi bộ môn boxing cùng huấn luyện viên.
Cùng tìm hiểu về bộ môn boxing - môn thể thao mà 2 quý tử nhà Hà Tăng yêu thích
1. Học cách tự vệ
Boxing chắc chắn là một môn thể thao tốt để tự vệ. Boxing thực chất là một môn võ thuật, nó dạy cho con bạn cả cách tự vệ và tự kiểm soát chính mình. Huấn luyện viên có vai trò đảm bảo rằng các bé hiểu được kỹ năng cần thiết để tự bảo vệ mình.
Kỹ năng tự vệ là một công cụ quý giá để bé có thể thoát khỏi các tình huống bất ngờ hoặc phòng tránh bị bắt nạt tại trường học, hay ngoài đường phố.
2. Xây dựng sự tự tin
Ngoài tác dụng tự vệ, boxing còn có tác động tích cực đến tâm trí và cơ thể, giúp tăng cường sự tự tin cho các bé.
Các con sẽ hoàn thiện được những kỹ năng phản xạ của mình. Môn thể thao này đòi hỏi sức mạnh bên trong, sự tập trung vào bản thân và sự chấp nhận bản thân, từ đó làm tăng sự tự tin ở con bạn.
3. Phối hợp tay-mắt tốt
Chỉ sau vài tuần tập luyện với bóng phản xạ, trẻ sẽ bắt đầu thấy sự cải thiện tốt trong khả năng phối hợp tay và mắt. Sự phối hợp giữa tay và mắt tốt sẽ giúp trẻ nhanh hơn khi làm việc nhà, nhận thức trong học tập và hoàn thiện các kỹ năng sống còn khuyết thiếu.
4. Giúp đốt cháy calo dư thừa
Anthony Char, một huấn luyện viên tại John Reed Fitness (Mỹ) chia sẻ rằng, boxing là một bài tập vô cùng tốt cho tim mạch. Khi trẻ tập boxing, toàn bộ cơ thể sẽ phải vận động. Từ việc kiễng chân cho đến vận động các cơ cốt lõi hay thực hiện cú đấm, điều này rất tốt cho việc rèn luyện cả trí óc và cơ thể.
Đây cũng là một công cụ đốt cháy calo tuyệt vời, thậm chí có thể đốt cháy nhiều calo hơn so với các bài tập tim mạch chẳng hạn như chạy bộ.
5. Tốt cho hệ tim mạch
Harold Tackie, huấn luyện viên quyền anh tại Mỹ cho biết lợi ích thể chất rõ ràng của boxing là cải thiện sức khỏe tim mạch. Boxing giúp tim bơm máu và giúp giảm nguy cơ huyết áp cao, bệnh tim và tiểu đường.
Một nghiên cứu được công bố bởi Đại học Texas cho thấy chương trình tập luyện boxing làm giảm sự rối loạn nhịp tim, hạ huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch ở những người bị tăng huyết áp giai đoạn 1.
6. Tốt cho tâm trạng của trẻ
Boxing củng cố xương và cơ bắp, đốt cháy nhiều calo hơn và nâng cao tâm trạng cho trẻ. Lý do là bởi bộ môn này cung cấp một bài tập luyện toàn thân và giúp những đứa trẻ trở nên bận rộn, năng động và hào hứng hơn.
7. Kích thích tăng trưởng chiều cao
Boxing là một trong những môn giúp trẻ phát triển chiều cao nhanh chóng. Thông qua các động tác kiễng chân, vận động toàn thân, tung nắm đấm về phía trước... giúp kích thích sự phát triển của xương và cơ bắp, từ đó giúp trẻ phát triển thể chất rất tốt.
Theo PNVN
Xem link gốc
Ẩn link gốc
https://phunuvietnam.vn/ha-tang-tiet-lo-mon-the-thao-cac-con-yeu-thich-giup-khoe-manh-lai-chan-dai-giong-me-20230806224539033.htm
-
Làm mẹ9 giờ trướcNgười mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa. -
Làm mẹ12 giờ trướcViệc nói chuyện không kiểm soát, tiết lộ thông tin riêng tư của con cái đôi khi sẽ gây ra rắc rối lớn cho cả bạn và con cái bạn.
-
Làm mẹ15 giờ trướcThực tế, có những khuyết điểm ở trẻ không thực sự là khuyết điểm mà lại là dấu hiệu cho thấy trẻ rất có triển vọng trong tương lai.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTrẻ béo phì có nguy cơ cao dậy thì sớm hơn so với trẻ có cân nặng bình thường. Vậy nguyên nhân tại sao trẻ béo phì lại dễ bị dậy thì sớm và có thể phòng ngừa được không?
-
Làm mẹ1 ngày trướcTrong nhịp sống hiện đại, nhiều bậc phụ huynh lo ngại khi con mình ngày càng ít vận động, chủ yếu dành thời gian cho việc học và các thiết bị điện tử. Thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Giúp con cân bằng giữa học tập, thư giãn và vận động là điều trăn trở của nhiều bậc cha mẹ.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTheo các chuyên gia, thế hệ gen Z rất mong muốn được tôn trọng sự khác biệt, khao khát được lắng nghe, thấu hiểu. Chỉ khi đó mới có thể “bắt sóng” được các em và đồng hành về tinh thần.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?
-
Làm mẹ2 ngày trướcTS. Vũ Việt Anh - Chuyên gia giáo dục nhận định, vấn đề trẻ chịu áp lực từ học tập dẫn tới hành động tiêu cực như bỏ nhà đi, thậm chí tìm đến cái chết là thực trạng đau lòng mà những người làm giáo dục và tâm lý phải đối mặt hàng ngày.
-
Làm mẹ2 ngày trướcCha của tỷ phú Facebook từng đưa ra 2 lựa chọn cho con trai: Hoặc là có cơ hội học tại Harvard, hoặc là ông sẽ mua một cửa hàng nhượng quyền McDonald's để anh điều hành.
-
Làm mẹ2 ngày trướcĐược ví như những bông tuyết, thế hệ học sinh, sinh viên gen Z, gen Alpha (sinh ra từ năm 2000 đến nay) vừa long lanh, vừa dễ gãy vỡ. Những gì các em biểu hiện chỉ là phần nổi của những tích tụ lâu ngày không được tháo gỡ.
-
Làm mẹ3 ngày trướcỞ nhà “cháu nó ngoan lắm”, đến trường là trò giỏi nhưng ra đường, nhiều học sinh, sinh viên lột xác thành một con người khác khiến phụ huynh, giáo viên ngơ ngác “đứng hình”. Vậy điều gì đang xảy ra với nhiều bạn trẻ sinh trong khoảng năm 1997 - 2012?
-
Làm mẹ3 ngày trướcNếu thấy trẻ bị hẹp bao quy đầu cần được đến bệnh viện thăm khám. Không tự ý lộn bao quy đầu tại nhà bởi nó làm tăng nguy cơ thắt nghẹt, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ…
-
Làm mẹ4 ngày trướcChuyên gia khuyến cáo, việc sử dụng tràn lan các loại thuốc nam, thuốc cam không rõ nguồn gốc, không kiểm soát được chất lượng có thể gây ra nhiều hậu quả nặng nề cho sức khỏe của trẻ.