Đúng chuẩn 'mẹ bỉm sữa' hàng đầu Vbiz, Nhã Phương chia sẻ 12 điểm sau sinh được chị em gật gù tán thưởng

Thứ tư, 09/12/2020 15:43

Rút kinh nghiệm từ bản thân và tổng hợp thông tin nhiều nguồn, Nhã Phương đã đưa ra 12 điểm mà các mẹ cần lưu ý sau khi 'vượt cạn' để giữ gìn sức khỏe bản thân.

Đoạn video đã gây bão mạng khi khắc họa chân thực cuộc sống quay cuồng của bà mẹ ở nhà vừa làm việc vừa chăm con
Mê tít loạt khoảnh khắc các bố bỉm sữa showbiz Việt chăm con, Ông Cao Thắng và Cường Đô La “cạnh tranh” danh hiệu “ông bố ngọt ngào nhất”
Mẹ "cụt tay" chăm con bằng chân, nhìn những hình ảnh đời thường khiến nhiều người rơi lệ

Khi Trường Giang vướng loạt bê bối tình ái, Nhã Phương không chia tay mà vẫn quyết định tiến tới hôn nhân. Ở thời điểm đó, nhiều người cho rằng nữ diễn viên "Tuổi thanh xuân" dại. Nhưng đến hiện tại, bằng cuộc sống hạnh phúc của mình, Nhã Phương đã chứng minh điều ngược lại. Cô được ông xã cưng chiều, hết lòng ủng hộ hoạt động nghệ thuật và có một cô con gái đáng yêu.

Khi bé đã cứng cáp, Nhã Phương cũng thoải mái hơn khi chia sẻ về hình ảnh mang bầu, đi sinh của mình. Nữ diễn viên viết: "Còn nhớ sau khi chụp tấm hình này thì 2 ngày sau Bi đi sanh, hành trình từ lúc mang thai đến khi Destiny chào đời đã cho Bi quá nhiều cung bậc cảm xúc... Từ một người cứ nghĩ mình mỏng manh yêu đuối lại có thể trở nên mạnh mẽ, đầy gan lì và có lẽ suốt đời này Bi sẽ không bao giờ quên trận chiến “Thập Tử Nhất Sinh” đó hay nói chính xác hơn mình đã bước một chân vào “Quỷ Môn Quan” thật sự đến tận bây giờ Bi cũng không dám tin rằng mình đã làm được điều thần kỳ như vậy...".

Đúng chuẩn mẹ bỉm sữa hàng đầu Vbiz, Nhã Phương chia sẻ 12 điểm sau sinh được chị em gật gù tán thưởng-1 Hình ảnh lúc cận sinh của bà xã Trường Giang - Nhã Phương.

Không những vậy, Nhã Phương còn lập hẳn một trang riêng để chia sẻ kinh nghiệm với các mẹ "bỉm sữa" sau sinh. Mới đây, nữ diễn viên tổng hợp 12 lưu ý với phụ nữ sau sinh nở. Những kinh nghiệm này được Nhã Phương sưu tầm từ nhiều ngồn và rút kinh nghiệm từ bản thân.

Nội dung như sau:

1. 1 tháng đầu sau sinh nên ăn kiêng khem chút, kinh nghiệm các cụ không sai đâu ạ. 1 bài chi tiết Phương sẽ up sau nha, chú ý nhất kiêng ăn các loại cá quá tanh. Trái cây thì ăn trái nào không quá chua hoặc quá nóng nha.

2. Bà đẻ nên lau người bằng rượu gừng cho thơm tho. Như vậy cơ thể bạn không có mùi gái đẻ. Và rượu gừng cũng có thể làm ấm cơ thể, tẩy mùi cho bà đẻ rất hiệu quả.

Khi lau người hoặc tắm cũng pha rượu gừng vào nước tắm và tắm nhanh. Nếu bạn sinh vào mùa hè thì cũng có thể tắm luôn hàng ngày, không phải kiêng cữ nhưng phải phòng ấm, kín gió, tắm nhanh và không được kì cọ lâu la. Tắm xong thoa rượu nghệ hạ thổ là tốt nhất. Vừa giữ ấm, làm đẹp da.

3. Nếu muốn giảm mỡ bụng, dùng muối, ngải, gừng làm nóng và chườm quanh bụng sẽ giảm mỡ rất hiệu quả. Nếu sinh thường sau 1 tuần có thể gen nhẹ nhàng.

4. Trong tháng bà đẻ không nên làm nhiều việc nặng hoặc giặt quần áo bằng tay, vì như vậy sau này gân tay nổi nhiều rất xấu.

5. Việc vệ sinh, chăm sóc mẹ sau sinh rất quan trọng, bởi nó có ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và bé. Mùa đông cố gắng không gội đầu ít nhất 10 ngày đầu. Nên gội bằng nước lá hoặc dầu gội thảo dược.

6. Nên xông hơi nếu vùng kín có mùi hôi, hoặc sử dụng tinh chất vệ sinh có thành phần thiên nhiên để làm sạch hàng ngày sau sinh khoảng 7 ngày. Tập kegel để giúp co bóp và se khít cô bé.

Đúng chuẩn mẹ bỉm sữa hàng đầu Vbiz, Nhã Phương chia sẻ 12 điểm sau sinh được chị em gật gù tán thưởng-2 Nhã Phương chia sẻ 12 lưu ý với các chị em sau khi "vượt cạn".

7. Vệ sinh răng miệng bằng nước ấm. Điều này vừa giúp răng miệng sạch sẽ lại không gây ê buốt răng vì không dùng nước lạnh.

8. Sản phụ sau sinh nằm trong phòng quá kín cũng như mặc thật nhiều quần áo có thể gây bất lợi cho cả mẹ và bé. Cả mẹ và bé đều cần được tắm nắng mỗi ngày để giúp cho cơ thể mẹ phục hồi sức khỏe và giúp bé mau phát triển. Tốt nhất là mẹ và bé nên tắm nắng trước 8h và không nên tắm nắng quá 30 phút.

9. Tuyệt đối không để bị ho, viêm họng hoặc hãy cố nhịn ho khi còn có thể. Giữ cổ họng và lòng bàn chân được ấm, đi tất trong tháng đầu cũng khá quan trọng nha.

10. Sử dụng nhiều điện thoại, laptop, máy tính bảng, xem tivi… cũng là điều tối kỵ sau khi sinh. Nếu các mẹ không muốn sau này khi mới 40 tuổi mà mắt mờ, không nhìn thấy gì thì tốt nhất nên tránh xa đồ công nghệ ra một chút.

11. Không nên "yêu đương" ngay sau khi vừa sinh. Các bác sĩ đều khuyên sau sinh từ 4-6 tuần thì mới tốt.

12. Không nín đi vệ sinh nếu không các mẹ sẽ bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Đúng chuẩn mẹ bỉm sữa hàng đầu Vbiz, Nhã Phương chia sẻ 12 điểm sau sinh được chị em gật gù tán thưởng-3

Sau khi sinh, Nhã Phương giữ kín hình ảnh con gái. Đến mới đây, nữ diễn viên mới úp mở ảnh chụp con phía sau lưng.

Đúng chuẩn mẹ bỉm sữa hàng đầu Vbiz, Nhã Phương chia sẻ 12 điểm sau sinh được chị em gật gù tán thưởng-4

Làm mẹ

Cả Hồng Nhung và hoa hậu Hà Kiều Anh đều đang cho con học bộ môn quý tộc này, nghe chi phí mà choáng: 45 phút hết gần 1 triệu đồng

Theo Công lý & xã hội

Xem link gốc Ẩn link gốc https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dung-chuan-me-bim-sua-hang-dau-vbiz-nha-phuong-chia-se-12-diem-sau-sinh-duoc-chi-em-gat-gu-tan-thuong-64696.html

Tag chăm sóc con

View all

Chủ đề:

Đại học Harvard: 9 dấu hiệu thuở nhỏ ở trẻ là biểu hiện của những triệu phú ở tuổi trưởng thành

Làm mẹ
9 giờ trước

Đại học Harvard đã khảo sát 10.000 để thống kê, phân tích và kết luận: Thành công của một người liên quan trực tiếp đến những trải nghiệm thời thơ ấu.
Tiến sĩ Đại học Harvard: 5 cụm từ cha mẹ EQ cao không bao giờ sử dụng nhưng lại là câu 'cửa miệng' của cha mẹ EQ thấp khiến con 'thui chột'

Làm mẹ
16 giờ trước
Mùi của yêu thương

Làm mẹ
1 ngày trước

Yêu thương vốn là thứ vô hình, vô thanh. Nên nhiều khi cha mẹ hay nói: Lớn lên con sẽ hiểu cha mẹ yêu con nhường nào.
Để con 'tự bay', cách nuôi dạy độc đáo của mẹ tỷ phú Elon Musk

Làm mẹ
2 ngày trước

“Tôi không đối xử với các con như trẻ con, không la mắng chúng. Tôi không bao giờ bắt chúng phải học. Tôi không kiểm tra bài tập về nhà của chúng. Đó là trách nhiệm của bọn trẻ”.

Tin tiêu điểm

Phụ nữ mang thai bị đa ối nên điều chỉnh chế độ ăn như thế nào?

Làm mẹ
2 ngày trước

Đa ối là khi lượng nước ối vượt quá mức bình thường ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và bé. Mặc dù chế độ ăn không phải là yếu tố quyết định duy nhất nhưng việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này.
Con lấy trộm trà sữa, hành động sau đó của người mẹ bị chỉ trích

Làm mẹ
3 ngày trước

Người mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa.
7 bí mật của con thường bị cha mẹ EQ thấp tiết lộ với người ngoài khiến chúng tổn thương

Làm mẹ
3 ngày trước

Việc nói chuyện không kiểm soát, tiết lộ thông tin riêng tư của con cái đôi khi sẽ gây ra rắc rối lớn cho cả bạn và con cái bạn.
5 kiểu trẻ em khiến cha mẹ 'phát điên' nhưng lớn lên lại dễ thành công hơn bạn bè cùng trang lứa

Làm mẹ
3 ngày trước

Thực tế, có những khuyết điểm ở trẻ không thực sự là khuyết điểm mà lại là dấu hiệu cho thấy trẻ rất có triển vọng trong tương lai.
Có phải trẻ béo phì dễ dậy thì sớm?

Làm mẹ
4 ngày trước

Trẻ béo phì có nguy cơ cao dậy thì sớm hơn so với trẻ có cân nặng bình thường. Vậy nguyên nhân tại sao trẻ béo phì lại dễ bị dậy thì sớm và có thể phòng ngừa được không?

Đọc nhiều nhất

1 ngày trước

3 con giáp được quý nhân giúp đỡ, gặp nhiều may mắn khi tháng 12 về
13 giờ trước

Sang năm 2025, có 4 con giáp sẽ đạt đỉnh cao sự nghiệp
1 ngày trước

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/11: Song Tử phát triển, Bảo Bình chậm trễ

'Đòn bẩy' cho những đứa trẻ lười vận động

Làm mẹ
4 ngày trước

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều bậc phụ huynh lo ngại khi con mình ngày càng ít vận động, chủ yếu dành thời gian cho việc học và các thiết bị điện tử. Thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Giúp con cân bằng giữa học tập, thư giãn và vận động là điều trăn trở của nhiều bậc cha mẹ.
Thế hệ gen Z có dễ gãy vỡ? - Bài cuối: Tôn trọng sự khác biệt để 'bắt sóng'

Làm mẹ
4 ngày trước

Theo các chuyên gia, thế hệ gen Z rất mong muốn được tôn trọng sự khác biệt, khao khát được lắng nghe, thấu hiểu. Chỉ khi đó mới có thể “bắt sóng” được các em và đồng hành về tinh thần.
Những điều ngược đời cha mẹ tỷ phú Bill Gates cho phép con làm

Làm mẹ
4 ngày trước

Tỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?
Chuyên gia chỉ cách 'dìu' con qua khủng hoảng tâm lý

Làm mẹ
5 ngày trước

TS. Vũ Việt Anh - Chuyên gia giáo dục nhận định, vấn đề trẻ chịu áp lực từ học tập dẫn tới hành động tiêu cực như bỏ nhà đi, thậm chí tìm đến cái chết là thực trạng đau lòng mà những người làm giáo dục và tâm lý phải đối mặt hàng ngày.
Bố mẹ của ông chủ Facebook dạy con thành tài như thế nào?

Làm mẹ
5 ngày trước

Cha của tỷ phú Facebook từng đưa ra 2 lựa chọn cho con trai: Hoặc là có cơ hội học tại Harvard, hoặc là ông sẽ mua một cửa hàng nhượng quyền McDonald's để anh điều hành.

Video

View all

Chó Pitbull cắn cậu bé 14 tuổi, chủ chó vội lao tới giải cứu

Vào bếp

Cách làm thịt viên sốt cà chua 'đưa cơm' trong mọi thời tiết

Món thịt viên sốt cà chua dễ làm, từ trẻ em đến người già đều thích, dù trời nóng hay lạnh đều rất dễ "đưa cơm".

Tâm sự

Không muốn làm mẹ vì nỗi đau quá khứ đeo bám

Anh đã đến phá "lớp băng giá" quanh cô. Và cô đã hoàn toàn đổ gục vì anh đồng ý chỉ cần hai vợ chồng là đủ. Nhưng mới cưới hơn 2 tháng thì cô đã dính bầu. Cô thực sự không muốn sinh con vì những ám ảnh trong quá khứ…

Mẹo vặt

Cách nhận biết trứng luộc chín hay chưa mà không cần bóc vỏ

Không cần bóc vỏ để kiểm tra độ chín, các mẹo sau sẽ giúp bạn nhận biết trứng luộc đã chín hay chưa mà vẫn giữ nguyên hình dáng của nó cho đến khi ăn.

Nhà đẹp

Cách trồng đỗ quyên ra nụ kín cành, hoa to rực rỡ

Hoa đỗ quyên thường nở rộ vào mùa xuân nhưng nếu biết cách chăm sóc thì cây sẽ nở hoa quanh năm, tạo thành chùm với màu sắc nổi bật.

Làm mẹ

Đại học Harvard: 9 dấu hiệu thuở nhỏ ở trẻ là biểu hiện của những triệu phú ở tuổi trưởng thành

Đại học Harvard đã khảo sát 10.000 để thống kê, phân tích và kết luận: Thành công của một người liên quan trực tiếp đến những trải nghiệm thời thơ ấu.

Yêu

Cặp đôi rót cát hợp hôn trong lễ vu quy gây chú ý, cô dâu tiết lộ lý do

Video quay cảnh cô dâu, chú rể cùng nhau rót cát hợp hôn thu hút sự chú ý của nhiều người. Thay vì rót rượu vang trên tháp ly, cặp đôi cùng nhau rót cát vào một chiếc bình trong suốt có hình ngôi nhà.

Tin mới

Gửi bài tâm sự

Tên của bạn:

Số điện thoại:

Email:

Tiêu đề bài viết:

Nội dung bài viết:

File đính kèm

Hình ảnh

Words

Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
Mục này không có nhuận bút.

Đúng chuẩn 'mẹ bỉm sữa' hàng đầu Vbiz, Nhã Phương chia sẻ 12 điểm sau sinh được chị em gật gù tán thưởng

Rút kinh nghiệm từ bản thân và tổng hợp thông tin nhiều nguồn, Nhã Phương đã đưa ra 12 điểm mà các mẹ cần lưu ý sau khi 'vượt cạn' để giữ gìn sức khỏe bản thân.

Tagchăm sóc con

chăm sóc con

Nhã Phương

phụ nữ sau sinh

Video

Gửi bài tâm sự

Tag chăm sóc con