- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mùa dịch Covid-19: Chuyên gia khuyên khi đến công sở làm việc, mọi người cần tuyệt đối tuân thủ các nguyên tắc này
Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, đối tượng đến văn phòng làm việc là người không tiếp xúc với nguồn lây, không có các triệu chứng của Covid-19 như ho, sốt, khó thở. Tuy nhiên, ngay cả khi khỏe mạnh mọi người cũng cần thực hiện một số nguyên tắc dưới đây tại nơi công sở.
Tính đến 8h tối ngày 8/3, tại Việt Nam đã ghi nhận 30 trường hợp ca nhiễm Covid-19, trong đó 16 ca đã được điều trị khỏi hoàn toàn. 14 ca đang được điều trị cách ly, tình trạng sức khoẻ ổn định.
Sau khi phát hiện các trường hợp nhiễm Covid-19, nhiều người lo lắng khi đi ra ngoài cộng đồng, đặc biệt là đến văn phòng làm việc bởi đây là nơi chúng ta sẽ phải tiếp xúc gần với nhiều người. Trước sự lo ngại đó, bác sĩ Trương Hữu Khanh (Trưởng khoa nhiễm - Nội thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP. HCM) đã chia sẻ những nguyên tắc quan trọng để phòng chống dịch Covid-19 tại nơi làm việc.
Ảnh minh họa. Nguồn: SCMP
Cụ thể như sau:
Nguyên tắc quan trọng để phòng chống Covid-19 tại nơi làm việc:
Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, đối tượng đến văn phòng làm việc là người không tiếp xúc với nguồn lây, không có các triệu chứng của Covid-19 như ho, sốt, khó thở. Tuy nhiên, ngay cả khi khỏe mạnh mọi người cũng cần thực hiện một số nguyên tắc sau tại nơi công sở:
- Mọi người đều cần phải ghi nhớ nhật ký đi lại của bản thân mình trong suốt thời gian qua. Đồng thời, thời gian tới phải suy nghĩ lần nữa chỗ nào nên đi, chỗ nào không an toàn mà tránh.
- Đối với quản lý: Cần phải yêu cầu nhân viên tìm hiểu kỹ về con đường lây lan của Covid-19. Bất cứ ai có dấu hiệu bị sốt thì phải đeo khẩu trang, nên suy nghĩ lại xem mình từng đi đâu, tới đâu, về đâu. Cần phải xây dựng một bản lịch, ghi chép lịch di chuyển của nhân viên.
- Trong công sở, cần trang bị thêm xà phòng rửa tay.
Bác sĩ Trương Hữu Khanh (Trưởng khoa nhiễm - Nội thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP. HCM)
- Mọi người cần hình thành thói quen trước khi đưa tay lên mũi miệng hãy xem xét lần nữa xem tay mình có sạch không.
- Cần coi lại khoảng cách và môi trường công sở, nếu nhận thấy có quá nhiều đồ đạc không dùng đến, khó vệ sinh thì cần dọn dẹp bỏ.
- Nếu văn phòng có diện tích nhỏ, cần sắm đèn cực tím. Cách dùng:
Buổi sáng bật 1 tiếng trước khi các nhân viên đến. Buổi chiều 1 tiếng khi nhân viên đã về hết. Sau 60 phút, nhân viên vệ sinh tắt đèn, bắt đầu dọn dẹp lau chùi. Theo bác sĩ Khanh, đèn tia cực tím có tác dụng diệt được hầu hết các loại virus, trong đó bao gồm cả Covid-19.
- Trong lúc làm việc ở văn phòng, mọi người cần mở cửa ra cho thông thoáng, đồng thời nhiệt độ điều hòa không nên để quá lạnh, thấp nhất là 27 độ C.
- Mọi nhân viên cần tuân thủ nguyên tắc: Uống nước thường xuyên, bước đến cửa văn phòng cần lập tức rửa tay, đi về đến nhà cũng cần rửa tay lần nữa.
- Khi về nhà, mọi người cần quan sát về tình hình sức khỏe mọi người trong gia đình. Nếu tất cả cùng ho, sốt thì đa số là siêu vi. Siêu vi trong mùa này rất có thể là Covid-19, vì vậy cần vận động người thân đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra.
Khi về nhà, mọi người cần quan sát về tình hình sức khỏe mọi người trong gia đình. (Ảnh minh họa. Nguồn: REUTERS)
Cuối cùng, bác sĩ Trương Hữu Khanh cho biết tất cả mọi người cần bình tĩnh, nếu tất cả chúng đều tuân thủ những quy tắc trên thì nguồn lây chắc chắn giảm xuống, mọi sự náo loạn đều sẽ qua nhanh.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe5 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe10 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe10 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe14 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe14 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe17 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe17 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.