Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thức ăn mắc vào kẽ răng: Dùng tăm rất nguy hiểm và đây là các mẹo nên dùng
Chủ nhật, 18/09/2016 07:25
Thức ăn mắc vào kẽ răng không những mang đến sự khó chịu, mất mỹ quan mà còn là nguyên nhân gây ra bệnh răng miệng. Đừng dùng tăm, hãy áp dụng các mẹo sau.
Thức ăn mắc vào kẽ răng không
những mang đến sự khó chịu, mất mỹ quan mà còn là nguyên nhân gây ra
bệnh răng miệng. Đừng dùng tăm, hãy áp dụng các mẹo sau.
> > Mách mẹ tự làm các loại sữa ngon - bổ - rẻ cho con yêu
Khi ăn uống, thức ăn bị mắc kẹt vào răng là điều không tránh khỏi. Và những vật "cặn bã" này không những mang đến sự khó chịu, mất mỹ quan mà còn là nguyên nhân gây ra bệnh răng miệng.
Những lúc rơi vào tình huống bị mắc kẹt thức ăn, mọi người thường sử dụng những vật sắc nhọn như tăm để xỉa răng.
Theo Tiến sĩ y khoa Richard H. Price của Hiệp hội Nha khoa Mỹ, thói quen dùng tăm xỉa răng là nguyên nhân chính khiến kẽ răng bị rộng hơn, tình trạng tiêu xương diễn ra nhanh.
Khi đó, thức ăn sẽ dễ bị lưu giữ lại đó, tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn và làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh răng miệng như sâu răng, viêm quanh chân răng, viêm nướu…
Vậy có cách nào để vừa làm sạch thức ăn thừa mắc vào răng mà vừa không ảnh hưởng tới sức khỏe của khoang miệng?
Đang đi ăn ở ngoài và thức ăn bị mắc kẹt trong răng, mà bạn lại không thể mang theo bàn chải đánh răng. Trong trường hợp đó, bạn hãy sử dụng lưỡi để đẩy thức ăn ra ngoài kẽ răng. Việc này có thể mất nhiều thời gian nhưng lại là một sự lựa chọn an toàn hơn so với sử dụng tăm.
Nếu đang ở nhà, bạn có thể sử dụng bàn đánh răng để loại bỏ thức ăn thừa mắc trong răng. Tuy nhiên, bạn nên đợi khoảng 30 phút sau khi ăn vì đó là thời điểm vàng để đánh răng.
Súc miệng bằng nước muối. Thói quen này sẽ giúp bạn vệ sinh sạch miệng để ức chế sự sinh sản của vi khuẩn. Đôi khi, việc này cũng giúp bạn tống khứ được những mẩu thức ăn mắc kẹt trong răng.
Đi ăn ở nhà hàng, kiểu gì bạn cũng được phục vụ tăm. Và khi bị mắc thức ăn vào răng, bạn sẽ sử dụng ngay cái tăm để cứu nguy. Nếu thế, bạn có thể dùng tăm để khều nhẹ thức ăn dính răng, tuyệt đối không đẩy tăm sâu vào kẽ 2 răng làm tổn thương lợi. Tuy nhiên, không nên thực hiện điều này thường xuyên.
Sử dụng chỉ nha khoa là cách tốt nhất và an toàn nhất để lấy thức ăn ra khỏi kẽ răng. Nếu bị đau khi sử dụng chỉ nha khoa, chứng tỏ nướu răng bị nhiễm trùng. Bạn nên đi khám nha sĩ.
Nếu tất cả các mẹo trên đều không hiệu quả, bạn hãy lên giường đi ngủ. Và sáng hôm sau, bạn nên đến phòng khám răng để nhờ nha sĩ "ra tay" xử lý thức ăn mắc kẹt trong răng.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe8 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp. -
Sức khỏe13 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe13 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe17 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe18 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe20 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe20 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.