- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đau khi "yêu": Giải quyết rất đơn giản
Sự lo lắng về những cơn đau khi giao hợp chính là nguyên nhân khiến bạn không còn ham muốn tình dục nữa.
Sự lo lắng về những cơn đau khi giao hợp chính là nguyên nhân khiến bạn không còn ham muốn tình dục nữa.
Rất nhiều phụ nữ thường bị đau đớn khi giao hợp với bạn tình, điều này gọi là chứng giao hợp đau. Hầu hết mọi người đều cảm thấy khó chịu.
Tuy nhiên, vài người khác lại cho rằng những cơn đau đó lại trở thành một đặc tính thông thường khi giao hợp với bạn tình.
1. Bạn chưa thực sự hứng thú để giao hợp
Đây là hiện tượng phổ biến nhất gây ra đau đớn khi giao hợp. Khi một người phụ nữ đã sẵn sàng để giao hợp thì âm đạo của họ sẽ mở rộng cả hai bên tạo điều kiện tốt cho việc giao hợp.
Hơn nữa, nếu bạn thực sự mong muốn được giao hợp thì âm đạo của bạn sẽ trở nên ẩm ướt và được bôi trơn để tránh đau khi có sự cọ sát. Nếu bạn chắc chắn rằng bạn vẫn thường xuyên bị đau đớn khi giao hợp ngay cả lúc mong muốn nhất thì bạn nên đi gặp bác sĩ để được kiểm tra sức khoẻ của mình.
2. Những cơn đau có chu kì
Nếu bạn lo lắng mình sẽ bị đau đớn khi giao hợp thì chính tư tưởng này làm bạn không còn ham muốn tình dục nữa và đó chính là nguyên nhân càng khiến bạn đau đớn hơn.
Rất nhiều người phụ nữ nhận thấy rằng họ đang gặp phải những cơn đau theo chu kì trong khi giao hợp, mặc dù trước đó họ đã từng trải qua. Vì vậy họ lại thêm lo sợ, thêm đau đớn, và không còn mong muốn tình dục nữa. Kết quả là những cơn đau đó lại tiếp tục được kéo dài thêm theo chu kỳ.
3. Vậy bạn phải làm gì?
- Thư giãn: Điều này là quan trọng nhất và bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng. Hàng ngày, bạn nên tắm trong bồn tắm, thở sâu, hoặc có thể mua băng đĩa nhạc thư giãn.
- Làm việc nhẹ nhàng, tự tạo không khí thoải mái với bạn bè, đồng nghiệp để đầu óc bạn được thư thái: Bạn cũng cần phải chắc chắn rằng tâm hồn, ý chí, cũng như cơ thể bạn đều có cảm hứng dành cho bạn tình. Đặc biệt, nếu bạn cảm thấy không hạnh phúc khi giao hợp thì bạn nên chia sẻ với bạn tình để cùng tìm ra giải pháp.
- Tập thể dục hàng ngày, lưu ý phần khung chậu của bạn: Điều này sẽ làm tăng lượng máu ở vùng sinh dục giúp bạn có thêm nhiều cảm hứng cho “chuyện chăn gối”.
- Làm nóng trước khi quan hệ: Hãy dành thời gian để "khởi động" và hãy tập trung vào các cảm giác sung sướng khi va chạm giữa hai cơ thể.
- Dùng thuốc bôi trơn: Sẽ rất khó khăn để kích thích âm vật bị khô. Vì vậy, bạn có thể sử dụng thuốc bôi trơn để dễ dàng thực hiện “chuyện ấy”.
- Kích thích hệ thần kinh của bạn một cách tích cực: Tập thể dục, xem một bộ phim, hoăc làm bất cứ điều gì có thể tăng tốc độ nhịp tim của bạn. Trong thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng cơ thể của bạn sẽ được tăng thêm cảm hứng tình dục chỉ sau 15 đến 30 phút luyên tập mỗi ngày.
4. Kiểm tra sức khoẻ sinh sản thường xuyên
Đừng lo lắng nếu các phương pháp tự luyện tập không có tác dụng gì với bạn. Bạn nên nhờ sự trợ giúp của chuyên gia tâm sinh dục. Nếu bạn vẫn bị đau trong khi giao hợp, bạn nên đi kiểm tra xem nguyên nhân nào đã dẫn đến những nỗi đau của bạn. Bác sĩ sẽ hỏi bạn một số những điều sau đây:
- Bạn chỉ đau xung quanh bên ngoài của âm đạo hay là đau bên trong?
- Chỉ riêng bạn thấy đau hay cả bạn tình của bạn?
- Bạn có bị bệnh đau lưng không?
- Bạn bị đau như thế nào?
- Bạn chỉ thấy đau trong quá trình giao hợp hay còn đau dai dẳng sau đó?
- Bạn có thấy đau vào những thời điểm nhất định trong tháng hay những vị trí nhất định không?
Nếu như bạn thấy đau ở vùng bụng dưới hay ở bên cạnh thì bạn nên đi khám một số bệnh phụ khoa như viêm màng trong dạ con, sa tử cung, u nang buồng trứng và bện viêm khung chậu…
Nguyên nhân khác có thể là con tử cung của bạn bị lệch. Đây là nguyên nhân tự nhiên vì tử cung của bạn bị lệch về phía đằng sau của khung xương chậu. Tất cả các trường hợp này đều ảnh hưởng đến việc sinh hoạt tình dục của bạn.
Nếu bạn gặp phải vài vấn đề về âm hộ của mình, bạn nên nhờ đến bác sĩ chuyên khoa sản. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu những thông tin sau:
* Sự sinh con: Thông thường khi sinh con, âm đạo của người mẹ thường bị rạch để thai nhi được ra ngoài dễ dàng. Điều này cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục của người mẹ sau khi sinh con.
* Sự mãn kinh: Quan hệ trong thời kì mãn kinh cũng là một trong những nguyên nhân làm người phụ nữ đau khi giao hợp vì vào thời kì này hormone sinh dục của người phụ nữ thường hoạt động kém.
* Bệnh nhiễm trùng: Một số bệnh như viêm bọng đái, viêm âm đạo, bệnh nấm, có mụn cóc ở vùng sinh dục cũng có khả năng gây ra đau khi giao hợp.
* Nhạy cảm với bao cao su: Nếu bạn đau khi dùng bao cao su thì bạn cũng có thể dùng một số biện pháp tránh thụ thai khác. Hoặc bôi kem, dầu trơn cũng có thể giúp bạn quan hệ dễ dàng. Bạn nên thử nghiệm với các biện pháp khác nhau để tìm ra biện pháp hữu hiệu nhất cho mình.
Theo TTVH
-
Yêu3 giờ trướcCư dân mạng Việt đang sôi nổi tranh cãi chuyện chàng trai đòi lại tiền 25 bữa cơm trưa, 16 cốc trà sữa... mà anh từng bỏ ra khi cô gái tuyên bố "chỉ coi là bạn".
-
Yêu6 giờ trướcKhi ấy, tôi bị tai nạn xe, cô bạn gái cũ lại tìm đến thăm. Trong giây phút yếu lòng, tôi đã ngủ với người cũ và đó là quyết định tệ nhất của tôi...
-
Yêu6 giờ trước3 tháng trước, đúng thời điểm tôi phát hiện có bầu lần 2 thì nhận tin chồng có người đàn bà khác bên ngoài. Cũng vì quá tâm lý căng thẳng chuyện bồ bịch của chồng mà thai bị lưu ngay ở tuần thứ 9.
-
Yêu6 giờ trướcAnh chủ động đi thắt ống dẫn tinh để vợ khỏi phải kế hoạch. Anh nói anh muốn chứng minh cho tôi thấy, anh yêu thương mẹ con tôi hết lòng và sẽ làm tất cả để tôi được thoải mái, hạnh phúc nhất.
-
Yêu23 giờ trướcChúng ta thường đổ lỗi cho sự khác biệt nên dẫn đến mâu thuẫn nhưng vấn đề lại nằm ở cách giao tiếp với nhau.
-
Yêu2 ngày trướcBan đầu tôi nghĩ đó chỉ là sự trùng hợp, nhưng lần nào cũng vậy khiến tôi không khỏi nghi ngờ.
-
Yêu2 ngày trướcĐịnh về sớm để gây bất ngờ cho vị hôn thê nhân ngày kỷ niệm của họ, nhưng người đàn ông không ngờ đến cảnh tượng mình phải chứng kiến.
-
Yêu3 ngày trướcTrong giai đoạn tìm hiểu, các chàng trai thường để lộ những cử chỉ thân mật hoặc thái độ khác thường chứng tỏ rằng họ đang thầm thích và để ý đến bạn.