Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bà mẹ hướng dẫn cách lấy lại vòng eo con kiến thần tốc sau sinh, bước cuối cùng "dễ như ăn bánh" chị em vừa cười ngặt nghẽo vừa kháo nhau thực hiện
Thứ ba, 11/08/2020 09:46
Bài tập của người phụ nữ này có 5 động tác. 2 động tác cuối khiến nhiều người bất ngờ nhất vì quá dễ tập theo!
- Chưa về nhà mới, cô dâu 63 tuổi ở Cao Bằng đã được dân mạng gợi ý xây thêm nhà cho mẹ chồng kém tuổi
- Danh sách phòng thi đặc biệt nhất từ trước đến nay, ai nấy đọc xong sửng sốt: Phòng này tụ hội toàn cao thủ võ lâm à?
- Bất ngờ với nhan sắc trẻ trung của mẹ "cô dâu 200 cây vàng", rực rỡ bên con gái trong bữa tiệc mừng thành viên mới
Phụ nữ sau khi sinh con thường ám ảnh với tình trạng cân nặng của mình. Bởi trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ sẽ tăng cân trông thấy do cần phải bồi bổ để có dinh dưỡng nuôi con trong bụng. Ngoài ra sinh con xong, cơ thể cũng chưa thể phục hồi lại ngay được.
Chính vì vậy chị em sẽ vô cùng tự ti và luôn mong muốn sớm lấy lại vòng eo thon thả của mình như ngày trước khi sinh càng sớm càng tốt.
Mới đây một bà mẹ đã chia sẻ 5 bước tập thể dục tại nhà để giảm cân của mình cho hội chị em. Tận dụng khoảng thời gian rảnh rỗi, không phải chăm con, bà mẹ này đã quyết định tập luyện hòng lấy lại vòng eo con kiến.
Bài tập này gồm 5 động tác chính. Có thể thấy 3 bước đầu người phụ nữ tập luyện vô cùng nghiêm túc. Động tác 1 là tư thế plank, động tác 2 là giãn cơ, động tác 3 là gập bụng.
Ba động tác đầu chị này thực hiện vô cùng nghiêm túc, hùng hục khí thế giảm cân.
Tuy nhiên đến động tác thứ 4 thì chị lại nằm nghiêng lướt điện thoại. Và động tác cuối cùng thì dễ như ăn bánh, đó là nằm ngửa ra ngủ ngon lành.
Hai động tác cuối thì dở chứng ra như thế này đâu.
5 động tác lấy lại vòng eo thon gọn của người phụ nữ này khiến chị em cười ngặt nghẽo. Quả thực bài tập này rất dễ bắt chước theo, nhưng có lấy lại vóc dáng thon gọn được hay không thì chị em không chắc! Tuy nhiên cũng có người cho rằng, ngủ cả ngày không ăn, không nạp năng lượng có khi lại giảm cân.
Mọi người thi nhau tag bạn bè của mình vào để cùng tìm hiểu nguyên nhân tại sao tập luyện rất chăm chỉ mà cân nặng chẳng giảm đi tẹo nào?
Trước đó dân mạng cũng chia sẻ nhiều phương pháp tập luyện tương tự hài hước không kém để lấy lại vóc dáng.
Đây cũng là 5 bước tập thể dục tại nhà của một anh chàng lười!
Những thành phần lười thường có cách chống chế riêng mình trong việc tập luyện. Dân mạng xem xong chỉ còn biết thở dài: Thế này đến mùa nhãn sang năm cũng chẳng giảm được lạng nào!
THEO NHỊP SỐNG VIỆT
Xem link gốc
Ẩn link gốc
http://nhipsongviet.toquoc.vn/ba-me-huong-dan-cach-lay-lai-vong-eo-con-kien-than-toc-sau-sinh-buoc-cuoi-cung-de-nhu-an-banh-chi-em-vua-cuoi-ngat-ngheo-vua-khao-nhau-thuc-hien-222020108193554959.htm
-
Đời sống2 giờ trướcVợ chủ tịch CLB Hà Nội được dân tình khen "trông mòn con mắt". -
Đời sống22 giờ trướcNgười đi quấy rối biện minh rằng hành động xuất phát từ sự quý mến. Nhưng làm gì có định nghĩa cho quý mến hay quấy rối?
-
Giới trẻ23 giờ trướcBùi Tiến Dũng được vợ và con trai lên Gia Lai thăm.
-
Giới trẻ1 ngày trướcTrong khoảnh khắc, cư dân mạng cũng để ý đến cách nàng dâu hào môn gọi chồng.
-
Đời sống1 ngày trướcĐại gia Nguyễn Vĩnh Thoan vừa tậu thêm chiếc Lamborghini Huracan LP6 10-4 có giá trị lên đến hàng chục tỷ đồng.
-
Giới trẻ1 ngày trướcHiện tại, tài khoản TikTok nổi tiếng của "chiến thần review", "chiến thần livestream" Võ Hà Linh đang không thể tìm thấy.
-
Đời sống1 ngày trướcBùi Vĩ Hào - cầu thủ duy nhất trong đội hình U23 Việt Nam đã lập gia đình.
-
Giới trẻ2 ngày trướcVợ chồng Thành Chung rao bán nhà, hội cầu thủ lập tức có phản ứng.