Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ phát hiện cách uống mật ong đúng

Nước mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Nước mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Chỉ cần tham khảo cách dưới đây bạn có thể an tâm giảm mỡ bụng một cách dễ dàng.

Một cốc nước ấm có pha vài giọt nước chanh và 1 thìa mật ong uống vào buổi sáng chính là bí quyết giảm cân đã được nhiều người áp dụng.

Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể làm sạch ruột, và chống tích nước trong cơ thể. Còn mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó sẽ giúp cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất. 

 giam mo bung hieu qua nho phat hien cach uong mat ong dung - 1

Nếu gặp phải tình trạng thừa cân, các bạn hãy áp dụng ngay cách này nhé

Hãy cùng tìm hiểu 2 cách giảm cân với mật ong và chanh để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

1. Nguyên liệu

- Nước ấm 300ml

- Mật ong 1 -2 thìa

- 1 thìa cốt chanh

 giam mo bung hieu qua nho phat hien cach uong mat ong dung - 2

Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm

Cách 1:

- Mỗi sáng, vắt lấy nước nửa quả chanh tươi, 1 - 2 thìa cà phê mật ong, pha với một cốc nước ấm.

 giam mo bung hieu qua nho phat hien cach uong mat ong dung - 3

Cách 2:

- Chanh rửa sạch, ngâm với nước muối trong 30 phút. Rửa lại bằng nước sạch rồi để ráo nước.

- Chanh thái lát mỏng,  xếp vào lọ. Cứ một lớp chanh thì một lớp mật ong, thêm chút muối.

 giam mo bung hieu qua nho phat hien cach uong mat ong dung - 4

- Mỗi sáng xúc 3 - 4 thìa ra cốc, pha với nước ấm để uống.

Uống một cốc vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy. Vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng đề phòng những cơn ốm vặt, vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả.

 giam mo bung hieu qua nho phat hien cach uong mat ong dung - 5

Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 1 tuần sử dụng

Lưu ý:

- Các bạn không nên uống trà và cafe ít nhất 30 phút sau đó.

- Không nên dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi.

- Mỗi lần không nên pha quá nhiều mật ong vì sẽ khiến huyết áp của bạn tăng cao.

Chúc các bạn thành công!

Theo Khám phá


bí quyết giảm cân

cách giảm cân hiệu quả

giảm cân bằng chanh mật ong


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.