- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ở nhà vẫn xinh: Cứ lặp lại 3 thói quen này hàng ngày thì da trắng, dáng xinh, mái tóc đen óng ả
Những thói quen rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian của bạn nhưng vẫn giúp bạn có được vẻ ngoài quyến rũ.
Trong thời gian cách ly ở nhà, ngoài việc phải làm việc trực tuyến thì chị em cũng cần chăm chút bản thân để luôn xinh đẹp, tươi mới. Bản thân gọn gàng, xinh xắn cũng giúp tinh thần thoải mái, vui vẻ hơn khi ở nhà cả ngày.
Và đây là những cách để chị em chăm chút từ làn da, mái tóc đến vóc dáng để có được vẻ ngoài xinh đẹp nhất. Những thói quen rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian của bạn nhưng vẫn giúp bạn có được vẻ ngoài quyến rũ. Hãy chú ý thực hiện những bước chăm sóc này để những ngày tới khi được trở lại đi làm, đến đồng nghiệp thân thiết cũng phải ngạc nhiên vì nhan sắc của bạn nhé!
Với mái tóc
* Dưỡng tóc với tinh dầu dưỡng ngay sau khi gội đầu và sấy tóc. Nếu không có dầu dưỡng hãy thử nghiệm những phương pháp gội đầu, dưỡng tóc bằng phương pháp tự nhiên.
* Thỉnh thoảng hãy dùng kéo tỉa ngọn tóc để loại bỏ tóc chẻ ngọn, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
* Hãy để mái tóc được thư giãn, không buộc búi quá chặt khi ở nhà, như vậy tóc cũng giảm gãy rụng, khô xơ và hư tổn.
* Xoa bóp và massage da đầu trước khi đi ngủ để kích thích tuần hoàn máu, da đầu sẽ khỏe mạnh hơn, các sợi tóc sẽ không bị gãy rụng nhiều như trước.
Đối với gương mặt
* Không bao giờ được bỏ quên kem chống nắng ngay cả khi ở nhà, bởi tia UV vẫn có thể tác động lên da qua cửa sổ, cửa kính; và ánh sáng xanh từ điện thoại máy tính cũng gây hại cho da không thua gì tia UV.
* Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 - 3 lần/ tuần để giúp làn da được nghỉ ngơi thư thái, dưỡng ẩm đầy đủ cho làn da trong thời gian ở nhà.
* Luôn làm sạch da mặt cẩn thận với 2 bước tẩy trang và rửa mặt ngay cả khi bạn không trang điểm hay ra ngoài.
* Trước khi đi ngủ, đừng quên chuốt mi với hỗn hợp Vaseline + vitamin E để nuôi dưỡng hàng mi cong dài.
* Thoa son dưỡng môi mỗi tối, tẩy da chết nhẹ nhàng bằng bông tẩy trang mềm để loại bỏ da chết, giúp đôi môi hồng hào căng mọng.
Với làn da body
* Tẩy da chết body với muối tắm hoặc muối tinh hạt nhỏ 1 lần/ tuần để loại bỏ da chết, kích thích da mới phát triển, loại bỏ vết thâm, cải thiện làn da sần sùi thô ráp cho toàn bộ cơ thể.
* Bôi kem dưỡng thể toàn bộ cơ thể ngay sau khi tắm xong, chú ý bôi kem ngay khi da còn đang ẩm để tăng hiệu quả dưỡng da giúp làn da trắng mịn, mềm mại hơn.
* Tẩy da chết cho gót chân, dưỡng ẩm bằng Vaseline mỗi tối để cải thiện vấn đề gót chân thô ráp. Khi đi ngủ bạn cũng nên đi tất, như vậy gót chân và bàn chân mới mịn màng, hồng hào.
Với vóc dáng
* Mỗi ngày nên uống một cốc nước detox để thải độc cơ thể giúp đẹp da giữ dáng. Những loại nước detox dễ làm nhất là nước chanh mật ong, nước chanh + dưa chuột...
* Chú ý ăn giảm đồ ngọt, giảm mặn để cơ thể không bị tích nước, tích mỡ, hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn. Ăn ít đồ ngọt cũng giúp da dẻ mịn màng, chống lại quá trình lão hóa của da.
* Tập những bài tập nhẹ nhàng để giữ dáng, cơ thể toát mồ hôi cũng là một cách thải độc tố rất tốt cho làn da và vóc dáng của bạn.
* Ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Ngủ quá muộn sẽ ảnh hưởng đến cơ chế hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, da dẻ cũng nhanh già; vậy nên nếu có thể hãy ngủ từ 10 giờ tối. Ngủ quá nhiều cũng không tốt, ngủ nhiều cơ thể tích mỡ nhiều hơn, người ngợm ì ạch, ít vận động, cơ thể sẽ thiếu năng lượng cho cả ngày dài.
Nguồn: Akerufeed.
Theo Pháp luật và bạn đọc
-
Làm đẹp2 giờ trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp4 giờ trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp2 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp2 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp5 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.