Không chỉ xinh đẹp, Lan Khuê còn giỏi lên thực đơn ăn dặm cho 'con trai gia thế khủng'

Các mẹ bỉm sữa hoàn toàn có thể học theo thực đơn ăn dặm rất chi tiết mà Hoa hậu Lan Khuê chia sẻ.

Kể từ sau khi kết hôn và sinh con, Lan Khuê dành nhiều thời gian bên gia đình, chăm con trai quý tử. Không chỉ thường xuyên khoe khoảnh khắc đời tư hạnh phúc, cách giảm cân sau sinh mà Lan Khuê còn hay bày tỏ kinh nghiệm chăm sóc con trai.

Mới đây, cựu HLV The Face khiến các bà mẹ trầm trồ khi tiếp tục chia sẻ thực đơn 2 tuần cuối ăn dặm ở tháng thứ 6 của con trai Connor. Cùng với đó, cô đăng bức ảnh cậu bé đang ngủ chảy nước miếng cực đáng yêu. Ngay sau khi đăng tải, ai cũng khen ngợi Lan Khuê khéo tay trong nuôi con và ủng hộ vì chia sẻ quá hữu ích.

Không chỉ xinh đẹp, Lan Khuê còn giỏi lên thực đơn ăn dặm cho con trai gia thế khủng-1Hình ảnh mới nhất của cậu ấm nhà Lan Khuê

Theo Lan Khuê, ở tuần thứ 3 cô vẫn duy trì lịch ăn dặm với thực đơn chay toàn rau, củ cho Connor, Nhưng tới tuần thứ 4 là tuần cuối của tháng thứ 6 thì cô bắt đầu cho Connor làm quen với nhóm đạm tới từ động vật. Trong đó, cá hồi là sự lựa chọn cho lần đầu này. Bên cạnh đó ở tuần này cô cũng cho con ăn các loại ngũ cốc nấu cháo như: yến mạch, đậu lăng, hạt sen...

Không chỉ xinh đẹp, Lan Khuê còn giỏi lên thực đơn ăn dặm cho con trai gia thế khủng-2

Không chỉ xinh đẹp, Lan Khuê còn giỏi lên thực đơn ăn dặm cho con trai gia thế khủng-3Lan Khuê được khen ngợi không chỉ xinh đẹp và còn rất giỏi chăm con

Thực đơn tuần 3: (Nước dashi: su su, bí đỏ, bí xanh, bắp nếp)
Ngày 1:
- Cải thìa baby rửa sạch, hấp nghiền nhuyễn trộn cùng nước dashi và cháo rây 1:10 (thêm phô mai rắc);
- Zucchini hấp sau đó nghiền nhuyễn;
- Đu đủ nghiền tráng miệng.

Ngày 2:
- Cháo rây 1:10 trộn cùng zucchini hấp chín nghiền nhuyễn, rắc chút ngò tây;
- Cải thìa trộn cùng dashi và 1 lát gừng (gừng mình chỉ cho vào lấy vị 1 chút rồi vớt ra);
- Kiwi tráng miệng.

Ngày 3:
- Susu hấp chín nghiền nhuyễn trộn cùng dashi;
- Cháo rây nghiền cùng với táo;
- Đu đủ nghiền tráng miệng.

Ngày 4:
- Cháo rây trộn cùng susu và nước dashi;
- Cà chua cherry cắt đôi, bỏ hạt, hấp chín, lột vỏ, rây nhuyễn;
- Tráng miệng với táo hấp, nghiền với chuối.

Ngày 5:
- Cháo rây cùng cà chua cherry hấp chín, nghiền nhuyễn và nước dashi;
- Tráng miệng táo hấp, nghiền nhuyễn trộn cùng nước cam.

Ngày 6:
- Ruột bánh mì đen ngâm với sữa rồi rây mịn;
- Susu trộn cùng nước dashi, rắc chút lá mùi tây;
- Tráng miệng với chuối.

Ngày 7:
- Ruột bánh mì đen ngâm với sữa, rây mịn trộn cùng phô mai;
- Rau ngót hấp, nghiền trộn cùng nước dashi;
- Tráng miệng với nước ép lê.

Thực đơn tuần 4: (Nước dashi: củ hành + bắp cải tím + đậu cove + mướp + bí đao. Cá hồi tươi mua về rửa sạch, bỏ da, hấp chín rồi giã thịt cá ra với chút xíu sữa tươi không đường)

Ngày 1:
- Ngày đầu ăn cá, nên mình chỉ cho baby thử mỗi vị cá trong ngày này. Cũng ăn nhưng trông có vẻ không thích cá lắm.

Ngày 2:
- Yến mạch ngâm trong nước 20 phút + hạt sen, cả 2 cùng nấu chín xay nhuyễn với sữa công thức/sữa mẹ;
- Cá hồi trộn cùng rau dền cơm hấp chín, xay nhuyễn và nước dashi;
- Tráng miệng với chuối.

Ngày 3:
- Yến mạch ngâm trong nước 20 phút, rửa lại, cho vào nồi nấu nhừ. Củ dền đỏ rửa sạch hấp chín. Nước dashi + củ dền + yến mạch nấu chín cho vào cối xay xong trộn cá hồi vào. (mình tăng độ thô ăn dặm nên không xay nhuyễn nhừ cá hồi);
- Hạt sen hấp chín trộn với xíu sữa công thức/sữa mẹ rồi xay nhuyễn;
- Tráng miệng với lê hấp chín xay nhuyễn với nước cam.

Ngày 4:
- Đậu trắng và đậu cúc hấp chín, xay nhuyễn;
(Đậu dễ dị ứng nên mình cho baby ăn mỗi món đậu trong ngày này để test thử.)Ngày 5:
- Đậu cúc và đậu trắng. (Test thử ngày thứ 2)

Ngày 6:
- Đậu cúc và đậu trắng mix với sữa công thức/sữa mẹ. (Test thử ngày thứ 3)

Ngày 7:
- Cháo rây ăn cùng chà bông cá hồi và phô mai rắc (cá hồi làm chà bông nên mùi cá không còn, baby ăn ngon miệng hơn cá hồi hấp.)
- 1 muỗng rau dền cơm hấp, nghiền giúp bé dễ đi 'ngoài'.

Không chỉ xinh đẹp, Lan Khuê còn giỏi lên thực đơn ăn dặm cho con trai gia thế khủng-4Không chỉ xinh đẹp, Lan Khuê còn giỏi lên thực đơn ăn dặm cho con trai gia thế khủng-5Lan khuê chuẩn bị đồ ăn dặm phong phú cho con

Được biết, một tuần trước khi bé Connor chạm mốc 6 tháng tuổi cũng là lúc Hoa khôi Áo dài áp dụng chế độ ăn dặm cho con. Cô chọn phương pháp ăn dặm kiểu Nhật và thường xuyên chia sẻ thực đơn ăn dặm không quá cầu kỳ. Các mẹ khác hoàn toàn có thể tham khảo để áp dụng cho bé nhà mình.

Lan Khuê chia sẻ, tháng thứ 5, con trai đã biết gọi "mẹ", "ba" làm bản thân vô cùng phấn khích. Không ít người cho rằng, với cách chăm con khéo léo, khoa học của Lan Khuê cùng với việc thừa hưởng tính cách của cha mẹ, bé Conner lớn lên sẽ rất thông minh, lanh lợi và phát triển vượt chuẩn. 

Không chỉ xinh đẹp, Lan Khuê còn giỏi lên thực đơn ăn dặm cho con trai gia thế khủng-6

Không chỉ xinh đẹp, Lan Khuê còn giỏi lên thực đơn ăn dặm cho con trai gia thế khủng-7Con trai Lan Khuê được khen kháu khỉnh và lớn hơn các bạn cùng tháng tuổi

D.Hạnh - Theo VietNamNet


Lan Khuê

Bình luận(0)