- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Một loại thực phẩm quen thuộc trong gia đình vô tình ảnh hưởng chiều cao của bé
Hóa ra một loại thực phẩm quen thuộc trong bếp lại vô tình làm bé chậm phát triển chiều cao, cha mẹ nên chú ý.
Hạo Hạo là một cậu bé 7 tuổi. Tuy nhiên cậu trông thấp hơn bạn bè cùng trang lứa đến 1 cái đầu. Cha mẹ Hạo Hạo rất sốt ruột nên cho con đi khám. Tại bệnh viện bác sĩ làm các xét nghiệm cần thiết đồng thời cũng hỏi người mẹ các vấn đề liên quan đến dinh dưỡng, vận động, sinh hoạt của con. Cuối cùng bác sĩ kết luận Hạo Hạo bị ảnh hưởng phát triển chiều cao có thể do việc người nhà dùng mỡ lợn trong nấu nướng quá nhiều.
Mỡ lợn được nhiều gia đình sử dụng vì có vị béo ngậy giúp món ăn thơm ngon hơn. Tuy nhiên mỡ lợn cũng là loại dầu ăn chứa nhiều axit béo no, cả người lớn và trẻ em đều nên ít ăn loại dầu này.
Đặc biệt đối với trẻ em chưa phát triển toàn diện, chức năng tiêu hóa của tỳ vị và dạ dày còn chưa mạnh, lại càng khó tiêu hóa mỡ lợn, ăn quá nhiều không chỉ gây khó tiêu, yếu tỳ vị, tích tụ thức ăn, ảnh hưởng đến hoạt động dinh dưỡng cũng như đến cân nặng của trẻ. Hàm lượng calo cao và đối với trẻ đang lớn, mỡ lợn dễ làm trẻ béo lên. Cha mẹ nên biết rằng một khi trẻ phì lên sẽ kìm hãm sự phát triển chiều cao, vì vậy cần đặc biệt chú ý đến các chỉ số cân nặng và thói quen ăn uống của trẻ.
Cha mẹ nên làm gì khi trẻ chậm phát triển chiều cao?
Khi phát hiện trẻ chậm phát triển chiều cao, cha mẹ nên quan sát 2 nơi và biết rõ sự phát triển của trẻ.
1. Quan sát chiều cao, cân nặng của trẻ
Chỉ số khối cơ thể (BMI index) là chỉ số giúp bố mẹ có thể đo được cân nặng và chiều cao của con mình có đạt chuẩn hay không, tức là chỉ số BMI = cân nặng (kg) / chiều cao (m) * 2 là con số được đưa ra nhận định sơ bộ về sức khỏe thể chất của trẻ.
Trong đó, đặc biệt chú ý và kiểm soát trọng lượng cơ thể, một khi cân nặng vượt quá tiêu chuẩn sẽ gây áp lực nhất định đến khả năng chịu lực của xương, có thể đạt được tốc độ tăng trưởng chiều cao nhanh gấp 4 lần, vì áp suất bị nén xuống 1 lần, và tốc độ phát triển cao sẽ chậm hơn.
2. Quan sát thể trạng của trẻ
Ngoài chiều cao, cân nặng cần đặc biệt quan tâm và ghi nhận thì màng lưỡi và quầng mắt của trẻ cũng là một bộ phận quan trọng phản ánh thể chất của trẻ, đặc biệt là do sức khỏe kém, tỳ vị yếu do ăn uống thiếu chất. Vì vậy, nếu cha mẹ thấy lớp phủ lưỡi của con mình không biến mất và phù nề của quầng mắt, cần kịp thời điều tiết sức khỏe tỳ vị, dạ dày cho trẻ.
Ngoài ra, cha mẹ nên cho trẻ vận động nhiều hơn và uống nhiều nước hơn mỗi ngày, đặc biệt là trẻ thừa cân, vận động nhiều và uống nhiều nước có lợi cho việc giảm cân, giúp trẻ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hoạt động của dinh dưỡng diễn ra thuận lợi.
Theo Emdep.vn
-
Làm mẹ3 giờ trướcBàn ăn không phải là bàn họp và không nên là nơi cha mẹ chỉ trích con cái.
-
Làm mẹ9 giờ trướcNhững thói quen tưởng chừng như vô hại hay những hành động tưởng rằng có ý nghĩa tốt của cha mẹ lại vô tình tác động đến sức khỏe của con mình.
-
Làm mẹ20 giờ trướcThiếu kỹ năng tự lập là vấn đề khá phổ biến đối với giới trẻ hiện nay.
-
Làm mẹ23 giờ trướcNếu bạn là cha mẹ của đứa trẻ ở độ tuổi chập chững biết đi, chắc chắn bạn đã từng thấy con mình ngoáy mũi nhiều lần, thậm chí say sưa làm điều này.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTrong quá trình phát triển của trẻ, cha mẹ có thể đối mặt với nhiều hành vi gây khó chịu từ con. Hay than vãn chính là một trong số đó.
-
Làm mẹ2 ngày trướcNhiều người hướng nội gặp khó khăn khi cảm thấy họ nên hòa đồng hơn hoặc hướng ngoại hơn do những kỳ vọng của xã hội.
-
Làm mẹ2 ngày trướcCha mẹ học vấn bình thường nhưng nếu có phương pháp giáo dục đúng đắn thì hoàn toàn có thể khiến con cái "lội ngược dòng".
-
Làm mẹ3 ngày trướcMột bà mẹ đã đưa ra lời cảnh báo đến mọi người sau khi con trai suýt mất mạng vì một vật dụng quen thuộc trong nhà.