- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
10 xét nghiệm y khoa chị em nên thực hiện
10 xét nghiệm quantrọng dưới đây sẽ là 10 bài kiểm tra sức khỏe cần thiết để chị em luônkhỏe mạnh và tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm trong suốt năm 2010.
10 xét nghiệm quantrọng dưới đây sẽ là 10 bài kiểm tra sức khỏe cần thiết để chị em luônkhỏe mạnh và tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm trong suốt năm 2010.
Chụp X -quang tuyến vú
Là phụ nữ, bạn nên chụp X-quang tuyến vú 1 năm 1 lần. Nếu trên 50 tuổi thì cần thực hiện cuộc sát hạchnày mỗi năm 2 lần. Đặc biệt, nếu gia đình có người mắc bệnh ung thư vú thìđiều này càng cần thiết.
Kiểm tra da
Cách tốt nhất để loại trừ ungthư da là kiểm tra làn da mỗi tháng 1 lần, đặc biệt khi có các nốt ruồi mớiphát sinh hoặc nghi ngờ có sự đổi màu một vùng da nào đó. Nói chung, nên đikhám bác sỹ da liễu mỗi năm 1 lần.
Kiểm tra răng miệng
Mỗi năm ít nhất 1 lần cầnthực hiện một cuộc thăm khám tổng quát sức khỏe răng miệng. Điều này sẽ giúploại trừ bệnh viêm nướu răng - một chứng bệnh có thể góp phần phát sinh bệnhtim và tiểu đường.
Kiểm tra mắt
Nếu đang đeo kính cận, viễn,loạn thị thì cần đi khám, kiểm tra thị lực hàng năm. Ngay cả khi không cónhững tật bệnh ở mắt cũng nên đi khám định kỳ bởi phụ nữ có nguy cơ cao mắcchứng khô mắt và các bệnh tự miễn liên quan với mắt.
Kiểm tra thính giác
Nên bắt đầu kiểm tra thínhgiác 1 lần/năm nhất là khi bắt đầu bước vào tuổi 50 – độ tuổi thính giác bắtđầu giảm. Nếu thường xuyên nghe iPod với cường độ cao, cần đi kiểm tra thínhlực sớm hơn.
Xét nghiệm sự suy giảmhoạt động tuyến giáp
Thường cảm thấy lạnh, mệtmỏi, đau nhức, táo bón, tăng cân,…..là triệu chứng của sự suy giảm hoạt độngtuyến giáp. 10% phụ nữ trên 50 tuổi mắc chứng này mỗi năm.
Xét nghiệm máu
Từ độ tuổi 20 trở đi, nênkiểm tra mức cholesterol trong máu ít nhất mỗi 5 năm 1 lần. Từ 40 tuổi lên,nên kiểm tra hàng năm vì lứa tuổi này có nhiều nguy cơ nhồi máu cơ tim vàđái tháo đường.
Xét nghiệm pap
Bắt đầu từ 21 tuổi, bất kể làđã quan hệ tình dục hay chưa, bạn cần thực hiện xét nghiệm soi phết cổ tửcung mỗi năm 1 lần.
Soi ruột già
Kiểm tra ruột già để pháthiện sớm các viêm loét, polyp. Xét nghiệm này khuyến khích những người 50tuổi trở lên và phải được kiểm tra định kỳ mỗi năm.
Nên thực hiện soi ruột giàsớm nếu gia đình có người mắc bệnh ung thư ruột kết hoặc chảy máu khi đạitiện không rõ nguyên nhân.
Test tâm lý
Những câu hỏi đơn giản củacác chuyên gia hàng năm về giấc ngủ, sự khó chịu, mất hứng thú với các hoạtđộng yêu thích… sẽ giúp đưa ra những cảnh báo hay cần phải điều trị chứngtrầm cảm.
Theo Lê Nhi
-
Sức khỏe27 phút trướcừ xa xưa, loại quả này đã được sử dụng trong y học cổ truyền phương Đông như một vị thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Không khí lạnh tràn về, cơ thể con người dễ bị cái lạnh tấn công, khả năng miễn dịch bị giảm sút thì loại quả này càng hữu dụng hơn.
-
Sức khỏe3 giờ trướcChuối là loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt, ăn chuối chín vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe20 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe21 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.