Bệnh mùa hè: Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Lưu ý với những cănbệnh dưới đây để chúng ta có một mùa hè thú vị mà không ảnh hưởng đến sứckhỏe cũng như vẻ bề ngoài.

Ngất xỉu 

Ngất xỉu thường xảy ra khi thân nhiệt tăng caodo trời quá nóng, cơ thể mất quá nhiều nước. Các triệu chứng cần lưu ý nhưchoáng váng, uể oải, ngất xỉu, đau đầu, hoa mắt và không còn được tỉnh táo.

Giảipháp: Nếu gặp trường hợp ngất xỉu, ngay lập tứcđưa bệnh nhân vào bóng râm, đặc biệt không để ánh nắng chiếu lên đầu.

Uống nhiều nước, nếu có thể cho một ít nước lạnh lên da. Uống nước đường và muối cũng có thể khôi phụclại lưu lượng máu.

Để phòng tránh nguy cơ bị ngất xỉu, khi ra đườngcần đội mũ và uống nước đầy đủ để chống chịu với nắng nóng kéo dài.

Các bệnh về taiđối với người đi bơi

Các vấn đề về tai không trực tiếp gây ra bởinắng nóng mà do sở thích đi bơi lội của một số người. Khi đi bơi nước vàotai dễ dẫn đến viêm nhiễm. Dấu hiệu bị bệnh có thể gặp là ngứa, khó chịu,thậm chí chảy mủ.

Giảipháp: Cần làm khô tai ngay sau khi đi bơi về,không đợi để khô tự nhiên. Nếu bị viêm nhiễm từ trước, có thể dùng một số liệu pháp tại nhà như sau: trộn một ít giấm trắng, cồn rửa vếtthương, giấm táo và dầu trẻ em sau đó bôi lên tai bằnggạc nóng.

Nếu kết quả không khả quan hãy tìm đến bác sỹ đểthăm khám và có cách chữa trị hợp lý.

Rôm sảy

Rôm sảy là chứng bệnh thường gặp ởxứ nhiệt đới. Đây là phản ứng của cơ thể khi mồ hôi tiết ra da dưới lớp quầnáo gây ra các nốt phồng đỏ. Rôm sảy có trên khắp cơ thể, tuy nhiên xuất hiệnnhiều ở khu vực tiết nhiều mồ hôi như nách, lưng, vai và trán.

Cháy nắng

Đây là vấn đề thường gặp ở tất cả mọi người, tấtcả mọi lứa tuổi, tuy nhiễn cũng dể dàng phòng tránh. Khi ra đường các tia UVsẽ khiến da bạn đen xạm, hoặc mắc các bệnh về da nguy hiểm.

Giảipháp: Tất nhiên giải pháp đơn giản và dễdàng là tránh tiếp xúc với ánh nắng bằng mọi cách. Ngồi trong bóng râm, độimũ hay mặc áo chống nắng là những phương pháp bạn có thể lựa chọn.

Ăn các thực phẩm giàu chất chống oxi hóa cũnggiúp bạn bảo vệ làn da chống lại các gốc tự do từ bức xạ. Từ đó giảm nguy cơmắc các bệnh ung thư và nếp nhăn trên da. Ngoài ra bạn có thể kết hợp vớicác mỹ phẩm chống nắng hiệu quả.

Trong trường hợp làn da đã bị cháy nắng, cần tìmphương pháp để chữa trị ngay lập tức. Làm ẩm da bằng kem làm ẩm da nhưmỡ chiết xuất từ hạt của cây mỡ. Gel từ  cây lôhội và bạc hà cũng có thể được sử dụng để làm mát và xóabỏ các vết cháy nắng.

Bạn nên mặc các loại quần áo cóchất liệu cotton và lanh cũng rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn dakhỏi ánh nắng.

Bệnh sốt mùa hè

Sốt mùa hè là căn bệnh nguy hiểm với nhiều ngườitrong mùa hè. Sốt sẽ kéo theo viêm xoang, nước mắt nước mũi chảy, hắthơi…Người bệnh cũng có thể bị dị ứng với các loại phấn hoa từ cây trồng vàcây cỏ.

Giảipháp: Có một số giải pháp khác nhau để chữa trịcăn bệnh này. Đơn giản nhất là đóng cửa sổ khi bạn ở trong nhà và sử dụngđiều hòa nếu có.

Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng ở trong nhà suốt, do vậy cũng cần có những giải pháp khác.Sử dụng thuốc kháng histamine để ngăn ngừa dị ứng.

Theo Quách Vinh
Dân Trí