- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bơ phờ vì… bia rượu ngày Xuân
Tết Ất Mùi, khoảng 200 triệu lít bia rượu được cung cấp cho Hà Nội. Sản lượng bia tiêu thụ ở TP.HCM cũng ước đoán tăng 30%. Hậu quả nhãn tiền là tai nạn giao thông nhưng những thiệt hại về sức khỏe khó mà thống kê.
Tết Ất Mùi, khoảng 200 triệu lít bia rượu được cung cấp cho Hà Nội. Sản lượng bia tiêu thụ ở TP.HCM cũng ước đoán tăng 30%. Hậu quả nhãn tiền là tai nạn giao thông nhưng những thiệt hại về sức khỏe khó mà thống kê.
Ám ảnh bia rượu ngày Xuân
Theo các thống kê, trong 9 ngày nghỉ Tết vừa qua, tai nạn giao thông đã làm 317 người tử vong và bị thương 509 người, cùng với đó là hơn 6.200 người phải nhập viện do ẩu đả và 15 người tử vong. Những con số đáng buồn này đều xuất phát từ nguyên nhân chính do say rượu bia dẫn đến không làm chủ được hành vi.
Tuy nhiên có những hậu quả chết người thầm lặng không thấy ngay nhưng vô cùng đáng lo ngại là ảnh hưởng của rượu bia tới sức khỏe.
Vẫn còn uể oải sau những bữa “nhậu tới bến” vừa qua, anh Đỗ Minh Tuấn, ở Hoàng Mai, Hà Nội chia sẻ: “Tôi cũng biết về tác hại của bia rượu đối với sức khỏe, nhưng không thể tránh khỏi sử dụng rượu bia, đặc biết là mấy ngày Tết vừa rồi. Đi đến đâu cũng được mời uống bởi với những cuộc hội ngộ cùng gia đình, những cuộc gặp gỡ bạn bè, rượu bia làm cho không khí thêm vui vẻ, đầm ấm”.
Thậm chí việc uống rượu bia kéo dài đến những ngày sau Tết, khi không khí gặp mặt đầu năm rộn ràng ở các cơ quan, công sở. Mùng 8 Tết, anh Nguyễn Phúc Long, ở Hoàn Kiếm, Hà Nội kể, anh chưa tỉnh trận rượu trước thì đã được mời bữa nhậu sau. “Cả tuần qua tôi uống cả ngày, có khi uống rượu có khi uống bia bởi khi được mời uống dịp năm mới thì rất khó từ chối, mọi người đều nói chén rượu đầu xuân phải uống lấy may. Uống nhiều nên người cứ mệt mỏi, nôn nao”.
Phải sử dụng nhiều bia rượu trong dịp Tết không chỉ là nỗi lo của riêng anh Tuấn, anh Long mà còn là nỗi ám ảnh của rất nhiều “đấng nam nhi” khác. Bên cạnh những hậu quả thấy ngay trước mắt thì số lượng rượu, bia được hấp thụ tăng cao là nguyên nhân chính khiến lá gan bị tổn thương và sức khỏe người sử dụng bị suy giảm.
Bia rượu ngày xuân khiến nhiều “đấng nam nhi” bơ phờ, mệt mỏi
Bảo vệ lá gan khi uống nhiều rượu bia
Lá gan được ví như quả tim thứ hai, thực hiện nhiều chức năng quan trọng cho cơ thể. Gan tham gia vào các hoạt động sống trong cơ thể như tiêu hóa thức ăn, chuyển hóa các chất, quá trình đông máu, sản sinh hồng cầu. Nếu ví cơ thể con người là một bộ máy thải độc tự nhiên thì gan chính là trung tâm giải độc của cỗ máy đó. Gan thực hiện các phản ứng biến đổi độc tố thành những chất mà cơ thể có thể loại bỏ một cách dễ dàng.
90% lượng rượu bia khi uống vào cơ thể được chuyển hóa tại gan nhưng gan chỉ có thể chuyển hóa một lượng rượu vừa phải trong một thời gian ngắn. Vì vậy, việc sử dụng nhiều và liên tục rượu bia khiến gan không kịp chuyển hóa hết thì chất ethanol có trong rượu bia, biến đổi thành Acetaldehyde rất độc, gây viêm và tiêu tế bào gan.
Các nghiên cứu đã khẳng định, uống nhiều bia rượu sẽ dẫn đến suy giảm chức năng gan, gan nhiễm mỡ, lâu dần gây tổn thương tế bào gan dẫn đến viêm gan, xơ gan, ung thư gan.
Vẫn biết, việc uống rượu bia, nhất là trong dịp Tết thì không tránh khỏi nên để hạn chế tác hại của rượu bia và đảm bảo sức khỏe, chúng ta có thể tự bảo vệ gan của mình một cách đơn giản từ chính những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Chẳng hạn như: ăn uống hợp lý, ngủ sớm và ngủ đúng giờ; sử dụng các thảo dược có công năng bảo vệ gan như: Actiso, rau đắng đất, bìm bìm biếc, diệp hạ châu, cây kế sữa….
Boganic của Traphaco đã được bình chọn là “Ngôi sao thuốc Việt” Ra đời từ công thức kết hợp tối ưu 3 vị thuốc là Actiso, Rau đắng đất, Bìm bìm biếc, Boganic là thuốc bổ gan hàng đầu thị trường hiện nay với tác dụng bổ gan, giải độc, mát gan. Nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện K Trung ương và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thái Bình cho thấy Boganic “cải thiện rõ rệt” các triệu chứng suy giảm chức năng gan, viêm gan, ăn kém, khó tiêu, đầy bụng, da xạm vàng, nước tiểu vàng, đau hạ sườn phải. Nhóm nghiên cứu cho biết, Boganic giúp hạ men gan với tỉ lệ lui bệnh 67% sau 10 ngày dùng. Boganic được sử dụng tại hơn 500 cơ sở khám chữa bệnh trên toàn quốc và là người bạn đồng hành thân thiết giúp gan khỏe mạnh. Công trình “Nghiên cứu sản xuất thuốc bổ gan giải độc Boganic từ dược liệu Việt Nam” đã đạt giải nhất VIFOTEC - giải thưởng sáng tạo khoa học công nghệ năm 2010. Ngày 2/6/2014, Boganic đã được bình chọn là “Ngôi sao thuốc Việt” - giải thưởng uy tín của Bộ Y tế. Ba vị thuốc quí Actiso, Rau đắng đất, Bìm bìm biếc đã được Cục Quản lý Y dược cổ truyền - Bộ Y tế công nhận dược liệu sản xuất theo tiêu chuẩn GACP - WHO (Thực hành tốt trồng trọt và thu hái cây thuốc).
|
Tấn Tài
-
Sức khỏe59 phút trướcừ xa xưa, loại quả này đã được sử dụng trong y học cổ truyền phương Đông như một vị thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Không khí lạnh tràn về, cơ thể con người dễ bị cái lạnh tấn công, khả năng miễn dịch bị giảm sút thì loại quả này càng hữu dụng hơn.
-
Sức khỏe3 giờ trướcChuối là loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt, ăn chuối chín vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe20 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe21 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.