- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Các loại quả "ăn một lợi hai" vừa làm trắng da, vừa giúp giảm cân
Một làn da nám sạm hay vòng eo ngấn mỡ luôn khiến bạn cảm thấy tự ti? Có những loại quả sẽ giúp bạn giải quyết một lần cả hai vấn đề luôn đấy!
Một làn da nám sạm hay vòng eo ngấn mỡ luôn khiến bạn cảm thấy tự ti? Có
những loại quả sẽ giúp bạn giải quyết một lần cả hai vấn đề luôn đấy!
>> "Giật mình" đồ chơi Trung Quốc gây ung thư, vô sinh mẹ vẫn mua cho con
Bạn có thể thêm các loại quả sau vào thực đơn hằng ngày hay chế biến chúng thành mặt nạ để vừa giảm cân vừa làm đẹp da nhé! Hãy nhanh tay ghi chú lại 6 loại quả "thần dược" thôi nào!
Cà chua
Cà chua là một loại nguyên liệu phổ biến trong các món ăn hằng ngày. Ngoài việc chứa nhiều các vitamin, beta- carotene giúp làm đẹp da, lượng đường Citric và các acid có trong chúng sẽ hấp thụ các chất béo dư thừa, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Dưa chuột
Dưa chuột là một nguyên liệu làm đẹp dễ kiếm và lại rẻ tiền. Ngoài việc có thể chế biến thành các món ăn, nước detox, bạn cũng có thể sử dụng dưa chuột như một loại mặt nạ giúp dưỡng ẩm cho da cũng như cải thiện tình trạng sạm da.
Dâu tây
Công dụng làm đẹp da của dâu tây đã khá quen thuộc với nhiều người do trong dâu tây có rất nhiều các vitamin và khoáng chất. Đồng thời, dâu tây còn thúc đẩy quá trình sản xuất ra hormone Adiponectin và Leptin, những hormone này giúp đốt cháy chất béo và tăng cường trao đổi chất.
Táo
Táo là một nguồn cung cấp collagen tự nhiên cho cơ thể giúp ngăn ngừa lão hóa cho làn da. Lượng chất xơ dồi dào và lượng calo thấp trong táo giúp hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân nữa đấy!
Cam, chanh
Cam, chanh là một nguyên liệu giúp detox cực kì hiệu quả. Hãy uống mỗi ngày một cốc nước detox từ cam, chanh giúp da sáng và dáng thon!
Đu đủ
Đu đủ có công dụng giúp loại bỏ tế bào chết trên da, ngăn ngừa mụn và sạm da nhờ vào lượng carotene, flavonoid cũng như vitamin C và các enzym có trong chúng. Loại trái cây này còn giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất cho cơ thể, hỗ trợ cho quá trình giảm cân của phái đẹp.
-
Sức khỏe2 giờ trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
Sức khỏe7 giờ trướcNgười đàn ông có tên Từ Ngôn (Trung Quốc) nhập viện điều trị liệt nửa người, khó nói và được chẩn đoán mắc đột quỵ cấp.
-
Sức khỏe9 giờ trướcÍt ai ngờ rằng loại rau dân dã, giá rẻ thường xuất hiện trong bữa cơm của người Việt như cải cúc lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến thế.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBốn năm trước, bệnh nhân bắt đầu bị cơn động kinh nặng, sau đó là yếu một bên chân tay và đi không vững...
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐổ mồ hôi không đơn giản là do nóng hay “cơ địa”. Đôi khi, đó là những dấu hiệu bệnh tật mà nếu bỏ qua bạn sẽ rất hối hận.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNếu chúng ta ăn bì lợn đúng cách sẽ tận dụng được giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm này, giúp chống lão hóa, ung thư.
-
Sức khỏe2 ngày trướcĐang chơi cầu lông, anh T. ở Hà Nội đột ngột đau ngực, vài phút sau bị ngừng tim phổi, được sơ cứu rồi chuyển viện cấp cứu, anh tiếp tục ngừng tuần hoàn 2 lần.
-
Sức khỏe2 ngày trướcKhi tiếp xúc với nắng nóng quá lâu, cơ thể mất nước, nhiệt độ tăng lên dẫn tới tình trạng say nắng với biểu hiện chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, rối loạn ý thức.
-
Sức khỏe2 ngày trướcToàn tỉnh TT-Huế ghi nhận có hơn 180 ca sốt xuất huyết tính từ đầu năm đến nay, trong đó có 1 trường hợp tử vong tại địa bàn tập trung nhiều ca bệnh là TP. Huế.
-
Sức khỏe2 ngày trướcThuốc nhỏ mắt là sản phẩm quen thuộc trong cuộc sống để bảo vệ sức khỏe nhưng dùng sai cách sẽ mang lại nhiều nguy hại.