Cảnh báo 10 nguyên nhân không ngờ gây vô sinh

Máy tính xách tay

Máy tính xách tay là thiết bị không rời của bạn, là “cần câu cơm” của bạn nhưng cũng có thể là lý do khiến bạn khó duy trì nòi giống. Một chuyên gia về sức khỏe sinh sản, Trường ĐH Loyila nêu rõ việc sử dụng quá mức máy tính xách tay có thể gây vô sinh nam.

Nhiệt phát ra từ máy tính có thể tác động đến sự sinh ra và phát triển của tinh trùng, khiến chúng không di chuyển được xuống phía dưới theo đường ống dẫn tinh. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Fertility and Sterility cho thấy những người đàn ông làm việc nhiều với máy tinh có lượng tinh trùng xuất tinh thiệt hại đáng kể.

Béo phì

Danh sách các bệnh liên quan đến béo phì rất dài, trong đó, nó là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh vô sinh ở cả nam giới và phụ nữ. Nam giới bị béo phì có mức testosterone thấp hơn 50% so với người bình thường, khiến họ mất ham muốn, không thể cương cứng và sản sinh ít tinh. Nó cũng gây ra phản ứng kháng insulin và phát triển thêm bệnh tiểu đường.

Ở phụ nữ, béo phì gây suy giảm chức năng buồng trứng, tăng khả năng viêm nhiễm cho buồng trứng, giảm khả năng sống của trứng và phôi thai.nó gây sẩy thai và gây trở ngại cho chu kỳ kinh nguyệt.

Ngoài ra, thói quen ăn uống nhiều ở những người này khi mang thai sẽ dễ bị đái tháo đường thai kỳ dẫn đẻ non.

Nếu bạn bị béo phì, hãy cố gắng giảm cân. Có thể bạn sẽ phải nỗ lực vài tháng nhưng nó sẽ đảm bảo hạnh phúc dài lâu cho bạn.

Hút thuốc

Tiến sĩ Rita Bakshi từ Trung tâm sinh sản quốc tế (Ấn Độ) lý giải thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính làm gia tăng vấn đề vô sinh ở nam giới trong xã hội.

Nam giới hút thuốc có nồng độ tinh trùng giảm 23%, khả năng di chuyển của tinh trùng giảm 13%, có ít tinh trùng khỏe mạnh hơn người không hút thuốc và cũng có thể sản sinh ra hàm lượng hormone bất thường, vốn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Một báo cáo do Hiệp hôi y khoa Anh công bố cho thấy những người hút thuốc có tỷ lệ sinh sản thấp hơn từ 10% đến 40% so với những người bình thường. Tuy nhiên, người hút thuốc vẫn nghĩ nó sẽ không xảy ra với họ.

Xà phòng và lăn khử mùi

Một thành phần kháng khuẩn và chống nấm mốc khá phổ biến trong các sản phẩm vệ sinh cơ thể là triclosan đã được chứng minh là có mối liên quan đến chứng vô sinh và những rắc rối về hóc-môn ở người sử dụng.

Vẫn cần có thêm những bằng chứng khoa học rõ ràng hơn để khẳng định tác hại của hợp chất này đối với sức khỏe so với những sản phẩm vệ sinh cơ thể thông thường khác. Tuy nhiên, khi mọi thứ vẫn chưa rõ ràng thì cách tốt nhất là bạn lên tránh xa những sản phẩm chăm sóc cơ thể có chứa chất này.

Đồ lót quá chặt

Mặc đồ lót quá chật ở đàn ông có thể khiến các estrogen tăng cao, điều này không tốt cho tinh trùng của họ. Lý do rất đơn giản: phần bìu của phái mạnh nằm ở một vị trí tương đối thấp và “xa rời” khỏi cơ thể nhằm mục đích giữ cho nhiệt độ thấp hơn phần còn lại. Tuy nhiên đồ lót quá chật sẽ làm cho nhiệt độ ở khu vực này tăng lên, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Thực phẩm từ đậu nành

Đậu nành là một nguồn giàu protein và rất tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chế độ ăn giàu đậu nành khiến số lượng tinh trùng bị giảm đi. Do đó, nếu muốn đảm bảo cho khả năng sinh sản, giữ cho lượng “con giống” luôn ổn định và khỏe mạnh, bạn nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành.

Thực phẩm từ sữa ít chất béo

Kem và sữa đều được xem là những thực phẩm tốt cho khả năng sinh sản nhưng một kết quả nghiên cứu cũng đã cho thấy tỷ lệ những phụ nữ tiêu thụ quá nhiều các sản phẩm từ sữa ít béo gặp trục trặc về buồng trứng lên tới 85%. Bí quyết dành cho bạn đó là hạn chế các sản phẩm từ sữa ít béo để đảm bảo cho sức khỏe sinh sản trong giai đoạn đang mong ngóng tin vui.

Điện thoại di động

Điện thoại di động đã trở nên quan trọng như quần áo và thức ăn mỗi ngày thời đại ngày nay. Đến nay các nhà khoa học vẫn còn đang tranh cãi về việc điện thoại di động có thể gây vô sinh. Vì vậy tốt nhất bạn không nên giữ chúng quá gần vùng háng của bạn bởi bức xạ có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Đồ ngọt

An quá nhiều đồ ngọt không tốt cho tinh trùng. Lý do là khi bạn tiêu thụ nhiều đường, mức insulin trong cơ thể sẽ tăng vọt khiến bạn có cảm giác mệt mỏi và kiệt sức.

Để kiểm soát tình trạng này, tuyến thượng thận sẽ giải phóng ra các hóc-môn adrenaline và cortisol nhằm giúp cơ thể phục hồi trở lại. Nếu tình trạng này diễn ra quá thường xuyên, sự kết nối thông tin giữa tuyến thượng thận và hệ thống nội tiết sẽ bị sai lệnh, chắc chắn là không tốt cho khả năng sinh sản.