- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chuyên gia mách 3 loại thực phẩm chữa hôi miệng cực kỳ hiệu quả
Hôi miệng hay hơi thở hôi không chỉ khiến bạn mất tự tin, mà còn gây khó chịu cho người xung quanh. Chuyên gia khuyên bạn hãy tự điều trị ngay chỉ với 3 loại thực phẩm hàng ngày.
Hôi miệng hay hơi thở hôi không chỉ khiến bạn mất tự tin, mà còn gây khó chịu cho người xung quanh. Chuyên gia khuyên bạn hãy tự điều trị ngay chỉ với 3 loại thực phẩm hàng ngày.
Hôi miệng là hiện tượng bệnh lý không chỉ gây khó chịu cho bản thân người bệnh mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh khiến bạn mất tự tin trong khi giao tiếp.
Có nhiều lý do dẫn đến hơi thở hôi, chủ yếu đến từ hai nhóm nguyên nhân chính, một là có sự bất thường liên quan đến hệ tiêu hóa, hai là ý thức giữ gìn vệ sinh răng miệng chưa tốt.
Dù là vì lý do gì, bạn cũng cần tìm cho mình giải pháp khắc phục càng sớm càng tốt, bởi hơi thở hôi là vấn đề hoàn toàn có thể khắc phục thông qua điều trị hoặc thay đổi thói quen vệ sinh răng miệng.
Các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng cho rằng, khi hơi thở hôi xuất phát từ hệ tiêu hóa, ăn khó tiêu thì có thể dùng chính thực phẩm để điều trị theo kiểu "lấy độc trị độc".
Ông Củng Hồng Bân, chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng cộng đồng của Trung Quốc cho biết, chứng cuồng ăn hoặc ăn quá nhiều món cay, các món có vị đặc biệt, mệt mỏi, trì trệ, nóng trong, hoặc các bệnh về răng miệng là nguyên nhân gây ra hơi thở nặng mùi.
Ông cho rằng cơ sở cơ bản nhất để loại bỏ mùi khó chịu trong miệng chính là phải điều chỉnh chế độ ăn uống.
Việc cân bằng dinh dưỡng là vô cùng quan trọng, tác động lớn đến quá trình điều trị chứng hôi miệng, đồng thời nên ăn nhiều rau củ có chứa chất diệp lục, trái cây.
Để tránh miệng nặng mùi, chuyên gia cho rằng bạn nên hạn chế ăn cay, thức ăn nặng mùi và thức ăn khó tiêu hóa.
Một số thực phẩm sau đây được các chuyên gia cho rằng sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất, ngăn chặn và loại bỏ chứng hơi thở hôi một cách dễ dàng.
1. Nước ép trái cây, rau củ: có tác dụng tốt trong việc làm giảm các độc tố tồn tại trong hệ thống tiêu hóa, từ đó giảm bớt hiện tượng hơi thở hôi.
2. Hạt kê:
Hạt kê có tác dụng tốt trong việc làm giảm sự tăng trưởng của vi khuẩn trong miệng. Khi ăn kê nếu ăn thêm cần tây hoặc thì là sẽ làm tăng tác dụng chữa trị hôi miệng.
3. Cải xoong: Cải xoong có tác dụng lớn trong việc làm sạch miệng và dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa.
Ăn rau cải xoong giúp giảm chứng hôi miệng (Ảnh minh họa)
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe13 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe17 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe21 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe21 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe21 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.