- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cố chấp tắm gội lúc 12h khuya, cô gái hoảng loạn thấy máu mũi trào chảy, lo sợ tái diễn triệu chứng liệt nửa cơ mặt
Hai lần gặp nguy hiểm vì tắm đêm, cô gái quyết định sẽ từ bỏ thói quen không tốt này.
- Thói quen xấu khiến nhiều người trẻ liệt mặt, méo miệng khi trời lạnh
- Con trai bị nhức đầu, liệt mặt, nuốt khó, đến bệnh viện khám ông bố sốc khi nghe chẩn đoán từ bác sĩ
- Cô bé 10 tuổi bị liệt mặt do sai lầm khi sử dụng quạt mùa hè của bố mẹ: Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm cần phải bỏ ngay để tránh rước bệnh cho cả nhà!
Mới đây, cô gái Thanh Vân (TP.HCM) đăng tải câu chuyện tắm và gội đầu đêm khuya dẫn đến việc máu mũi chảy ròng khiến nhiều người chú ý.
Thanh Vân chảy máu mũi sau lần tắm gội lúc 12h đêm.
Theo đó, Vân có thói quen tắm đêm, sau 10h. Sự việc xảy ra vào khuya ngày 23/12, khi Vân lưỡng lự giữa việc đi ngủ và đi tắm. Quyết định cuối cùng của Vân là vào phòng tắm và gội đầu. Hoàn tất xong các thủ tục này thì đồng hồ điểm qua 12h, khi vừa bước ra, Vân chếnh choáng không thể đứng vững. Ngồi sụp xuống ghế, Vân thấy máu mũi trào chảy xuống tay và áo...
Những hình ảnh đáng sợ được Vân chia sẻ lên trang cá nhân cảnh báo với bạn bè có thói quen tắm đêm.
Phải mất vài phút, máu mới ngưng chảy, tuy nhiên Vân chưa thoát khỏi cảm giác đau đầu, chóng mặt. Vân sợ hãi nhớ lại quá khứ từng bị liệt nửa cơ mặt vì tắm đêm, thời điểm xảy ra sự việc cách đây 4 năm.
'Từng bị liệt dây thần kinh số 7 là liệt nửa bên cơ mặt một lần vào 4 năm trước. Phải chăm cứu trị liệu gần 2 tháng mới bình thường cơ mặt trở lại. Cũng sợ và bỏ tắm đêm 1 thời gian,... nhưng rồi lại ngựa quen đường cũ' - Vân chia sẻ.
Vân tiết lộ, 4 năm trước, cô từng bị liệt cơ mặt do tắm đêm, phải châm cứu điều trị liên tục trong 2 tháng.
Ngay sau khi bị chảy máu cam, Vân đã lập tức uống trà gừng nóng, sưởi ấm cơ thể. Điều Vân lo lắng là quá khứ liệt cơ mặt có thể tái diễn. 'Giờ sợ lắm rồi, từ hôm nay không dám tắm đêm nữa' - Vân nói.
Tắm đêm nguy hại thế nào?
Đau đầu, sốt, nhiễm trùng phổi, đột quỵ và nguy cơ tử vong cao là những căn bệnh tiềm ẩn do thói quen tắm khuya gây ra. Trong đó, gội đầu nhưng không sấy và để tóc ướt đi ngủ là một sai lầm nghiêm trọng. Việc này khiến da đầu bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng tới mạch máu và lâu dần sẽ hình thành nên chứng đau đầu kinh niên.
Không chỉ gây đau đầu, nếu để tóc ướt đi ngủ, quá trình bay hơi của nước cần đến nhiệt độ khiến các dây thần kinh dưới lớp biểu bì của da đầu, vùng da sau tai, cổ và vai không được giữ ấm. Nếu trời quá lạnh, nhiệt độ cơ thể xuống thấp, toàn bộ vùng mặt sẽ bị liệt cứng bởi hệ thống dây thần kinh mặt đã bị cóng. Đi kèm với đó là miệng bị méo, thường xuyên chảy nước dãi, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và sinh hoạt thường ngày.
Đêm là thời điểm nhiệt độ xuống thấp, nếu bạn tắm khuya thường xuyên, nhất là lại dùng nước lạnh sẽ vô tình sẽ khiến cơ thể mất nhiệt thái quá. Với những người có hệ miễn dịch yếu, việc tắm khuya rất dễ dẫn đến bị cảm và lạnh phổi. Trầm trọng hơn, nhiều người phải đối mặt với sốt siêu vi, thậm chí là nhiễm trùng phổi. Khi các cơ quan hô hấp bị suy yếu lâu ngày sẽ dẫn đến mất sức đề kháng. Viêm nhiễm phổi lâu ngày nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến ung thư.
Thống kê của Bệnh viện Châm cứu T.Ư (Hà Nội) cho biết, đột tử sau khi tắm khuya thường xảy ra trên nền những bệnh lý mãn tính có sẵn như tim mạch, huyết áp, mỡ máu. Đặc biệt, trong điều kiện kết hợp với các yếu tố như ăn uống no, say, ngủ trong phòng lạnh… sẽ rất dễ xảy ra các tai biến nguy hiểm với cơ thể, xấu nhất là đột tử. Hầu hết những ca đột quỵ thường thay đổi theo mùa rất rõ ràng. Tỷ lệ xảy ra vào mùa đông thường cao hơn và có nhiều triệu chứng xấu hơn mùa hè. Điều đặc biệt là các ca đột quỵ vào ban đêm phần lớn có nguyên nhân do tắm khuya gây ra.
Tuyệt đối không tắm sau 23h
Cách hiệu quả để phòng tránh những rủi ro nêu trên là tạo thói quen tắm sớm. Tuyệt đối không tắm sau 23 giờ. Từ 19 giờ tối trở đi, nếu có gội đầu, bạn nên gội bằng nước ấm và sấy thật khô tóc trước khi ngủ.
Tránh dội nước lên người hoặc trên đầu xuống một cách đột ngột vì sẽ khiến cơ thể bị hạ nhiệt đột ngột, dễ gây nguy cơ bị bệnh và đột quỵ. Để tắm một cách khoa học, khi trời lạnh, bạn nên làm quen với nhiệt độ bằng cách đưa nước từ chân dần lên hai tay và sau đó mới tới người.
Theo Báo đất việt
-
Sức khỏe1 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe5 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe6 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe6 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe8 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe20 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe20 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe21 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.