- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đột tử ở người trẻ khi vận động cường độ cao và những hiểm họa cần lưu ý
Hiểu rõ rủi ro và thận trọng khi tập luyện là cần thiết để phòng tránh nguy cơ này.
Theo thống kê y học, đột tử trong khi tập luyện thể thao (mặc dù hiếm gặp) đã trở thành một hiện tượng gây chấn động trong cộng đồng.
Tỉ lệ xảy ra của hiện tượng này được ước tính từ 1/20,000 đến 1/300,000 người, nhưng khi xảy ra, nó thường để lại nỗi sợ hãi và hoang mang cực độ cho người bệnh. Vụ việc mới đây nhất ở Hà Nội, một người đàn ông tử vong khi đang tập gym tại phòng tập California Fitness & Yoga.
Đột tử trong khi tập luyện thể thao, mặc dù hiếm gặp, đã trở thành một hiện tượng gây chấn động trong cộng đồng. (Ảnh minh họa).
Trao đổi về vấn đề này, tại Hội nghị Khoa học Bệnh viện năm 2024, Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Thanh Liêm, Khoa Tim mạch cho biết, thể dục luôn được biết đến như một phương pháp hữu hiệu để tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp giảm cân, giảm huyết áp và cải thiện cholesterol.
Tuy nhiên, những bài tập cường độ cao có thể gây ra đột tử ngay cả ở những người trẻ tuổi không có tiền sử bệnh tim.
Cũng theo bác sĩ Lê Thanh Liêm, hiện tượng được gọi là "nghịch lý vận động" đã được nghiên cứu từ lâu. Mặc dù thể thao mang lại nhiều lợi ích, nó cũng tiềm ẩn những rủi ro nghiêm trọng đối với tim mạch.
Nguyên nhân chính của các trường hợp đột tử thường là do những bất thường về cấu trúc tim hoặc các bệnh lý di truyền gây rối loạn nhịp tim. Trong một số trường hợp, nguyên nhân cụ thể vẫn chưa được xác định.
Với người trẻ, nguy cơ này càng đáng lưu ý vì sức khỏe tim mạch của họ có thể chưa được kiểm tra đầy đủ trước khi bắt đầu tập luyện. Các bài tập đột ngột và cường độ cao, đặc biệt đối với những người chưa quen, có thể tạo ra áp lực lớn lên tim, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Để giảm thiểu nguy cơ đột tử khi tập luyện, TS.BS. Lê Thanh Liêm khuyến nghị người trẻ nên thực hiện các kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là về tim mạch. Những ai có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc gặp các dấu hiệu bất thường trong khi tập luyện nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn chuyên sâu.Ông nhấn mạnh rằng, việc duy trì cường độ tập luyện phù hợp và lắng nghe cơ thể là phương pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe. Việc tăng cường độ tập luyện một cách từ từ sẽ giúp cơ thể thích nghi tốt hơn và giảm thiểu rủi ro cho tim mạch.
Thực tế cho thấy, đột tử trong thể thao thường xảy ra ở những môn đòi hỏi cường độ vận động mạnh như bóng rổ hay bóng bầu dục. Theo định nghĩa, đột tử là tình trạng tử vong xảy ra đột ngột trong vòng một giờ sau khi có triệu chứng cấp tính, hoặc không có triệu chứng gì trong vòng 24 giờ trước khi tử vong.
Để phòng ngừa đột tử, người tham gia thể thao cần nắm rõ tình trạng sức khỏe tim mạch của bản thân, đặc biệt là trong trường hợp có tiền sử gia đình có người đột tử do các bệnh lý tim mạch. Những triệu chứng như đau tức ngực, chóng mặt, hay khó thở khi đang tập luyện cần được xem xét nghiêm túc và nên đến bệnh viện để kiểm tra.
Theo Người đưa tin
-
Sức khỏe2 giờ trướcNồi chiên không dầu là sản phẩm được ưa chuộng trong các gia đình những năm gần đây. Tuy nhiên sử dụng thiết bị này không đúng cách có thể dẫn tới ngộ độc.
-
Sức khỏe2 giờ trướcTheo Sở Y tế TP.HCM, một điểm chung của các cơ sở "chân mày phong thuỷ" là quảng cáo trên các trang mạng xã hội.
-
Sức khỏe2 giờ trướcViệc ăn thịt lợn tái thường được cảnh báo tăng nguy cơ mắc bệnh sán dây. Tuy nhiên, một số chuyên gia khẳng định lợn ở Hàn Quốc được kiểm soát chất lượng, nuôi bằng thực phẩm an toàn.
-
Sức khỏe9 giờ trướcNước mía không chỉ là một thức uống giải khát thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng tích cực của nước mía với sức khỏe khi tiêu thụ hợp lý.
-
Sức khỏe13 giờ trướcBắt đầu từ các triệu chứng cồn cào trong dạ dày hay đau thượng vị, sau rất nhiều lần nội soi và chẩn đoán, cuối cùng các bác sĩ mới tìm ra căn bệnh rất hiếm gặp trên người bệnh.
-
Sức khỏe15 giờ trướcUng thư phổi không chỉ tác động tới đường hô hấp mà còn bộc lộ triệu chứng trên khuôn mặt, ngón tay của người bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrong lúc điều khiển máy bừa, bệnh nhân bị lệch tay lái, khiến lưỡi bừa cắt vào chân gây đau đớn và mất nhiều máu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ Christopher Wong ngã quỵ xuống sân do ngừng tim trong một trận đấu tennis.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ điều trị nghi ngờ các em bị ngộ độc thực phẩm còn Trung tâm Y tế huyện Đại Lộc kết luận nguyên nhân do… hiệu ứng đám đông.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhi uống quá nhiều nước nhanh sẽ gây nên tình trạng sức khỏe nghiêm trọng từ xói mòn răng, khó chịu tiêu hóa đến mất nước, mất cân bằng điện giải và các phản ứng dị ứng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLê ki ma, hay còn gọi là quả trứng gà, là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon với vị ngọt thanh mát. Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, lê-ki-ma còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNgày 25/10, theo tin từ Bệnh viện Da liễu trung ương, tại đây đang điều trị cho bé trai 23 tháng tuổi ở Nghệ An nhập viện trong tình trạng toàn thân lở loét, vẩy đóng kín đầu.
-
Sức khỏe2 ngày trướcHiện nay, bệnh lý xương khớp ngày càng trở nên phổ biến, nhiều người lựa chọn phương pháp tiêm khớp để giảm đau nhanh, hiệu quả. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc làm này tiềm ẩn nhiều hệ lụy khôn lường.