- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Giảm cân nhanh bằng sữa chua đánh đường nâu
Một cốc sữa chua đánh đều với 2 gr đường nâu, dùng trước hoặc sau bữa ăn, ngày 2 3 lần sẽ giúp chị em giảm cân nhanh chóng trong vòng một tháng.
Một cốc sữa chua đánh đều với 2 gr đường nâu, dùng trước hoặcsau bữa ăn, ngày 2 -3 lần sẽ giúp chị em giảm cân nhanh chóng trong vòng mộttháng.
Đó là phương pháp đangđược nhiều tạp chí làm đẹp của Trung Quốc đăng tải. Sữa chua lợi tiêuhóa, giúp điều chỉnh môi trường trong đường ruột, khiến chất béo dễ dàngđược đốt cháy. Đường nâu có tác dụng lợi tiểu. Khi kết hợp hai nguyênliệu này sẽ khiến cơ thể nhanh chóng giải phóng năng lượng.
|
sữa chua là “thực phẩm của thế kỷ 21, có công dụng đặc biệt” |
Ưu điểm của món này là dễ làm, dễ kiếm nguyên liệu và không gây đau bụngkhi dùng. Một số cư dân mạng còn tiết lộ, nếu dùng liên tục trong suốtmột tháng, bạn có thể giảm được 12 kg.
Các chuyên gia y tế TrungQuốc đánh giá, sữa chua là “thực phẩm của thế kỷ 21, có công dụng đặcbiệt”. Sữa chua đánh đều với đường nâu là một mónđồ uống bổ dưỡng, nếu dùng thường xuyên sẽ giúp chị em có vócdáng thon thả và đường tiêu hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụthuộc vào đặc điểm thể chất và sự kiên trì của từng người.
Các chuyên gia cũng khuyến cáo, khi bụng khó chịu, không nên ăn sữachua. Thời điểm tốt nhất để thưởng thức loại thực phẩm này là hai tiếngsau bữa ăn. Một số vi khuẩn và acid trong sữa chua có hại cho răng, thậmchí gây mòn răng, vì vậy sau khi ăn nên uống một chút nước trắng đểtráng miệng.
Theo Đất Việt
-
Sức khỏe1 giờ trướcĐể chuẩn bị cho đám cưới sắp diễn ra, cô gái 27 tuổi đã đi khám tiền hôn nhân và sốc khi biết mình mắc chứng rối loạn hiếm gặp, là đàn ông về mặt sinh học.
-
Sức khỏe1 giờ trướcCác chuyên gia về lão hóa cho biết, việc hạn chế calo và nhịn ăn gián đoạn đều giúp tăng tuổi thọ ở động vật. Vậy liệu điều này có đúng với con người?
-
Sức khỏe2 giờ trướcBé gái 16 tháng tuổi ở Sóc Trăng phải vào viện nội soi lấy dị vật là một ấu trùng nằm bên trong tai.
-
Sức khỏe4 giờ trướcUống nước rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu uống sai cách có thể dẫn đến hậu quả không ngờ.
-
Sức khỏe4 giờ trướcĂn uống không lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.
-
Sức khỏe14 giờ trướcSáng 5/5, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thừa Thiên-Huế (CDC TT-Huế) cho biết, một bé gái 7 tuổi (ngụ phường An Hòa, TP. Huế) vừa bị chó dữ cắn gây nên nhiều vết thương sâu, phức tạp ở vùng cánh tay phải nhập viện cấp cứu, điều trị.
-
Sức khỏe20 giờ trướcNếu trên khuôn mặt xuất hiện 5 đặc điểm này chứng tỏ bệnh tật đang rình rập, tuổi thọ có thể bị cắt giảm.
-
Sức khỏe21 giờ trướcMới đây, trang tin tức The Sun đã đăng tải 1 đoạn clip mô tả dấu hiệu cảnh báo ung thư ác tính xuất hiện trên da trước cả một thập kỷ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBạn có thể ngạc nhiên bởi việc làm này lại có lợi ích lớn đến thế trong việc kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim.
-
Đại dịch COVID-19 tại Việt NamSức khỏe1 ngày trướcThông tin AstraZeneca thừa nhận vaccine COVID-19 có thể gây cục máu đông làm nhiều người lo lắng và muốn làm xét nghiệm để biết bản thân bị tình trạng này không.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột con chó hoang chạy rông trên trục đường giao thông từ thị trấn Lộc Ninh đến các xã Lộc Thái, Lộc Hưng, có dấu hiệu nghi mắc bệnh dại và cắn một số người đi đường gây thương tích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh nhân 17 tuổi nhập viện trong tình trạng rất nặng, ý thức chậm, yếu hai chân, chướng bụng liệt ruột.