- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Gội đầu vào ngày lạnh thế nào cho đúng?
Lời khuyên cho các bạn là nên sử dụng nước ấm ở nhiệt độ khoảng 30 độ để gội đầu. Đây là nhiệt độ vừa đủ để có thể bảo vệ sức khỏe mà vẫn an toàn cho mái tóc.
Lời khuyên cho các bạn là nên sử dụng nước ấm ở nhiệt độ khoảng 30 độ để gội đầu. Đây là nhiệt độ vừa đủ để có thể bảo vệ sức khỏe mà vẫn an toàn cho mái tóc.
Gỡ rối tóc trước khi gộiThời
tiết hanh khô của mùa đông thường khiến cho hoạt động của các tuyến dầu
trên da đầu giảm mạnh, tóc của chúng ta cũng vì thế mà khô, dễ gãy và
dễ bị rối hơn. Do vậy, các bạn nên gỡ rối tóc trước khi gội để giảm
thiểu tình trạng tóc gãy rụng trong quá trình gội đầu, đồng thời giúp
loại bỏ bớt những bụi bẩn dính trên tóc.
Khi gỡ
rối cho tóc, chúng ta cũng cần lưu ý sử dụng một chiếc lược ngà hoặc
sừng có răng thưa để chải. Các bạn nên tránh dùng lược nhựa, lược kim
loại hoặc lược có răng mau vì có thể gây tích điện, khó chải và làm tóc
gãy rụng. Ngoài ra, các bạn cũng có thể gỡ rối tóc trực tiếp bằng tay.
Tuy nhiên, chúng mình cần thật nhẹ nhàng để tránh làm rụng tóc và gây
tổn thương da đầu nhé!
Nhiệt độ của nước
Nhiệt
độ nước để gội đầu vào mùa đông cũng là một điều rất cần lưu ý. Nước
không đủ ấm sẽ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta, nhưng nước
quá nóng có thể làm cho da đầu và tóc bị khô và hư tổn, thậm chí còn dẫn
tới tình trạng xỉn màu.
Lời khuyên cho các bạn
là nên sử dụng nước ấm ở nhiệt độ khoảng 30 độ để gội đầu. Đây là nhiệt
độ vừa đủ để có thể bảo vệ sức khỏe mà vẫn an toàn cho mái tóc. Ngoài
ra, sau khi kết thúc quá trình gội đầu, các bạn có thể xả lại bằng một
lượt nước mát (khoảng 20 – 25 độ). Nó sẽ giúp cho tóc mềm, làm cho da
đầu săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Tránh gãi mạnh khi gội đầu
Rất
nhiều người thường có thói quen gãi mạnh khi gội đầu để làm sạch da đầu
và giảm cảm giác ngứa ngáy. Tuy nhiên, điều này rất có hại vì có thể
làm tổn thương và kích ứng da đầu, ngăn cản quá trình tái tạo tế bào
mới… Thay vì gãi mạnh, chúng ta chỉ nên xoa và gãi da đầu thật nhẹ
nhàng. Cách này không chỉ giúp làm sạch tóc mà còn là một hình thức để
massage da đầu nữa đấy!
Sử dụng dầu xả và massage da đầu
Sử
dụng dầu xả là điều rất cần thiết khi gội đầu, nhất là trong mùa đông.
Nguyên nhân là do thời gian này da đầu của chúng ta thường khô hơn, dầu
xả sẽ giúp dưỡng ẩm, đồng thời làm cho tóc suôn mềm, chắc khỏe hơn.
Đặc
biệt, khi xả tóc, các bạn nên kết hợp với các động tác massge nhẹ
nhàng. Chỉ bằng các động tác đơn giản nhưng nó sẽ giúp loại bỏ triệt để
các mảng bám còn sót lại trên tóc, làm sạch hoàn toàn dầu gội và dầu xả
trên tóc. Đây cũng là một cách giúp chúng ta cảm thấy thư giãn và thoải
mái hơn.
Lau khô đúng cách
Làm
khô tóc với khăn bông là bước không thể thiếu trước khi sấy tóc. Các
bạn nên dùng một chiếc khăn bông dày để thấm nước từ ngọn tóc tới chân
tóc. Chúng mình cần lưu ý, tuyệt đối không dùng khăn lau mạnh hay chà
mạnh lên tóc. Cách làm này có thể khiến tóc bị hư tổn, dễ bị gãy rụng,
chẻ ngọn và còn khiến cho da đầu suy yếu.
Sấy tóc an toàn
Để
việc sấy tóc đạt hiệu quả và an toàn cho tóc, chúng ta cần hết sức lưu
ý. Trước khi sấy, bạn có thể thoa một chút kem dưỡng ẩm để bảo vệ tóc và
giúp tóc mềm hơn. Khi sấy tóc, các bạn cần tránh để máy sấy quá gần và
giữ nguyên một vị trí. Chúng mình nên giữ máy sấy ở khoảng cách ít nhất
là 15cm, đồng thời di chuyển liên tục và dùng tay xới tóc trong khi sấy.
Làm như vậy sẽ giúp tóc tránh bị hư tổn và nhanh khô hơn.
Theo Pháp Luật Xã Hội
-
Sức khỏe2 giờ trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe3 giờ trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe4 giờ trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe7 giờ trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe7 giờ trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe10 giờ trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe11 giờ trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcP. được ghi nhận là người đầu tiên trên thế giới mang gene lặn KRT1 với đột biến mới gây bệnh da vảy cá ly thượng bì nông kết hợp chứng rậm lông.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNữ bệnh nhân mắc hội chứng hiếm luôn dương tính với nồng độ cồn khi xét nghiệm nước tiểu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViêm màng não do não mô cầu còn được gọi là bệnh "tử" bởi có đến 1 trong số 10 người sẽ tử vong dù được điều trị tích cực. 1 trong 5 người còn sống phải chịu các di chứng nặng nề như cắt cụt tay chân, điếc, thiểu năng trí tuệ…