- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ngâm chân chữa... viêm họng
Bước vào tháng tư có điều lạ là nhiều người bỗng... khó nói. Mỗi lần muốn lên tiếng cứ như phải gài số de rồi mới sang số một.
Lý do thường vì viêm họng hoành hành vào thời điểm ngoài trờioi bức do xuân kia phải nhường chỗ cho nắng hạ.
Viêm khác xa nhiễm
Lầm hơn nữa là nhiều người, kể cảkhông ít thầy thuốc, vẫn tưởng hễ viêm họng là do bội nhiễm. Bằng chứng là nhiềuloại thuốc kháng sinh đời mới hầu như được in sẵn trên toa cho đỡ mất thời giờđể ai viêm họng cũng lãnh thuốc như thế.
Hậu quả là chuyện lờn thuốc kháng sinh,theo cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới, ở xứ mình, từ tựa như chuyện thực phẩmkhông vệ sinh, là điều cứ như bình thư! Đáng tiếc, vì theo kết quả của nhiềucông trình nghiên cứu của các hãng bảo hiểm ở châu Âu (phải dùng tạm của ngườivì bên mình chưa làm do quá bận rộn chuyện khác), hơn 3/4 trường hợp viêm họngkhông cần dùng thuốc kháng sinh, hay tối thiểu không cần dùng ngay thuốc khángsinh, vì nguyên nhân không do bội nhiễm.
Biết là tình trạng ô nhiễm môi trường ởnước ta thừa sức lãnh "bằng khen", nhưng điều đó không có nghĩ là ai viêm họngcũng vì vi khuẩn hay bụi bặm. Thầy thuốc ở nhiều nước phương Tây hoàn toàn có lýkhi khuyến khích sử dụng phương pháp sinh học, thay vì giết ngay gà bằng dao mổtrâu, để phòng trường hợp lỡ có ngày gặp trâu điên còn dao mà mổ!
Ngâm chân đúng cách có thể chữa được bệnh viêm họng |
Lý do thường gặp ở người hay viêmhọng là vì cơ thể phản ứng sai lầm dưới hình thức viêm tấy ở vùng vốn nhạy cảm,ở cửa ngõ tiếp xúc với môi trường bên ngoài, ở ngay cổ họng do khác biệt vềnhiệt độ trong môi trường sinh hoạt.
Thí dụ cụ thể: Người làm việc trong phòngmáy lạnh đóng kín chẳng khác nào tủ nước đá nhưng phải ra vào nhiều lần trongkhi bên ngoài cứ như lò bánh mì, hay người tuy khỏe thân hơn nhờ ngồi yên saubàn viết nhưng an tọa ngay dưới quạt máy khiến trên đầu thì lạnh nhưng dưới chânlại ấm do mang giày tất quá kỹ, hoặc lại người phải đội nắng lửa trên đầu nhưnglại dầm chân trong nước quá lâu, như nông dân cực khổ ngoài ruộng, hay thườnggặp hơn, ở người tắm biển, tắm hồ bơi rồi phơi nắng quá lâu cho đáng đồng tiềngiải trí.
Trở về thiên nhiên
Bên cạnh biện pháp xúc miệng đểthanh vùng hầu họng, liệu pháp đơn giản nhưng ít người biết, chính là cách sửdụng đòn "dĩ độc trị độc", một mặt mượn ngay khác biệt nhiệt độ để giải quyếttình trạng viêm tấy cổ họng, mặt khác dựa trên tính cảm ứng của vùng phản xạngoài da để huy động sức đề kháng trên tinh thần "đau Nam chữa Bắc".
SebastianKneipp - thầy tu nổi tiếng ở châu Âu không chỉ vì từng là ngự y của Hoàng gianước Áo, mà do phương pháp điều trị đơn giản, đã "thiết kế" một liệu pháp khôngchỉ nhằm điều trị viêm họng mà còn đề phòng ngừa mỗi khi vừa phát hiện cổ họngngưa ngứa khó chịu, theo kiểu như sau: Ngâm hai bàn chân ngập đến mắt cá trongthau nước ấm 40% khoảng 5 phút, đổi sang thau nước thạt lạnh bằng cách pha vớinước đá đập vụn 30 giây, trở lại thau nước ấm 5 phút, sau đó nằm nghỉ nửa giờvới bàn chân đắp kín nhưng đừng mang tất.
Thêm vào đó, Kneipp cũng khuyêntự chế thuốc súc miệng như sau: Nấu khoai tây với nước có chút muối. Khoai thìăn nóng cho ngon, nhưng nước để dành dùng súc miệng thật chậm nhiều lần trongngày. Hay xắt nhỏ củ hành, ngâm trong mật ong một đêm, sau đó pha thêm nước lọctheo tỷ lệ một mật, ba nước rồi dùng dung dịch súc miệng mỗi giờ một lần.
Chuyện gì tất nhiên cũng có ngoạilệ. Đừng vì lời đường mật của bài này rồi tưởng hễ lạnh đầu thì viêm họng. Cũngcó người nín khe cứ như viêm họng kinh niên chẳng qua vì "lạnh cẳng". Bên cạnhđó lại không thuộc bài này, cũng không thuộc bài khác vì nhắc đến chỉ e mấtlòng.
Theo Bác sĩ Lương LễHoàng
-
Sức khỏe11 giờ trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.
-
Sức khỏe14 giờ trướcBác sĩ cảnh báo trẻ bị đau đầu, đặc biệt là đau đầu kéo dài, gia đình nên cho đi khám để kiểm tra và can thiệp y tế kịp thời.
-
Sức khỏe15 giờ trướcỞ nước ta cây xạ đen mọc nhiều ở các tỉnh phía Bắc như là Hoà Bình, Ninh Bình, vậy xạ đen có tác dụng gì?
-
Sức khỏe16 giờ trướcPGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, ngay từ đầu, Việt Nam đã rất thận trọng trong tiêm ngừa vaccine Covid-19, với quy trình tiêm chủng chặt chẽ.
-
Sức khỏe19 giờ trướcThứ tự ăn trong bữa cơm tuy là việc nhỏ được ít người để ý tới, tuy nhiên chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ.
-
Sức khỏe19 giờ trướcTheo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, tính đến 7 giờ ngày 3-5, các bệnh viện tại TP Long Khánh đã tiếp nhận cấp cứu 469 ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại cơ sở bánh mì Băng.
-
Sức khỏe19 giờ trướcNếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.