- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nhắn tin quá nhiều - Kẻ thù của giấc ngủ
Nhắn tin quá nhiều, mong muốn hồi đáp tin nhắn ngay, viết tắt… có thể gây ra những tác hại xấu đến sức khỏe.
Rất nhiều người tuyên bố không thể sống mà không có điện thoại nhưng cơn nghiện điện thoại này có thể gây nhiều tác hại hơn là lợi ích, các chuyên gia cảnh báo.
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng nhắn tin quá nhiều có thể gây ra hàng loạt các vấn đề về giấc ngủ. Theo đó, những người thường xuyên nhắn tin hoặc có thói quen để điện thoại ngay bên cạnh giường khi ngủ đồng thời là những người khó ngủ, ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc.
Nguyên nhân được chỉ ra là cảm giác áp lực khi muốn hồi đáp tin nhắn ngay lập tức bất kể thời gian hay những thất bại trong truyền tải các sắc thái biểu cảm, sự tinh tế và vấn đề nhạy cảm vốn có ở các cuộc đối thoại trực tiếp….
Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy những sinh viên nhắn tin nhiều có giấc ngủ kém chất lượng hơn, không kể đến mức độ stress của họ. Thông qua đó, số lượng tin nhắn lớn nhận và gửi trong ngày có liên quan tới sự giảm sút chất lượng giấc ngủ. Tiến sĩ Murdock cũng lưu ý rằng phát hiện này củng cố thêm bằng chứng trước đây chỉ ra mối liên kết trực tiếp giữa việc sử dụng điện thoại di động và mất ngủ ở thanh thiếu niên.
-
Sức khỏe7 giờ trướcThường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái, người đàn ông xuất hiện tình trạng đau đầu, sốt cao, suy giảm thính lực tai trái vì nhiễm liên cầu lợn.
-
Sức khỏe8 giờ trướcNghe lời quảng cáo trên mạng, người phụ nữ 42 tuổi tìm đến một spa ở Thanh Hóa để hút mỡ bụng, cắt sẹo.
-
Sức khỏe10 giờ trướcPhát hiện cháu trai đau bụng thường xuyên, chán ăn và sút cân, bà nội đưa đi khám thì nhận chẩn đoán cháu mắc ung thư giai đoạn đầu.
-
Sức khỏe13 giờ trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe14 giờ trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe14 giờ trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe18 giờ trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe18 giờ trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe21 giờ trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe21 giờ trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.