Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nước uống dân dã mà đã khát ngày hè
Thứ ba, 30/06/2015 16:31
Cha ông ta từ xưa đã biết dùng các nguyên liệu từ tự nhiên làm thuốc uống giải độc, thanh mát cơ thể.
Cha
ông ta từ xưa đã biết dùng các nguyên liệu từ tự nhiên làm thuốc uống
giải độc, thanh mát cơ thể. Dù ngày nay có nhiều loại đồ uống ngoại bắt
mắt, các đồ uống dân dã vẫn có chỗ đứng nhất định trong văn hóa ẩm thực
Việt.
Nước ép rau má: Rau má vị đắng, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, giải độc, chữa mụn nhọt, sốt, sởi, vàng da... Chúng còn được dùng để hạ huyết áp, cải thiện trí nhớ và tăng tuổi thọ, giúp máu lưu thông tốt hơn, nhất là ở tĩnh mạch và mao mạch, có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Cách sử dụng phát huy tác dụng nhất là xay lấy nước uống.
(Ảnh: Sức khỏe đời sống)
Nước ép rau má: Rau má vị đắng, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, giải độc, chữa mụn nhọt, sốt, sởi, vàng da... Chúng còn được dùng để hạ huyết áp, cải thiện trí nhớ và tăng tuổi thọ, giúp máu lưu thông tốt hơn, nhất là ở tĩnh mạch và mao mạch, có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Cách sử dụng phát huy tác dụng nhất là xay lấy nước uống.
(Ảnh: Thanhnienviet)
Nước dừa:
Theo đông y, nước dừa ngọt ấm, không độc, giúp tăng cường khí lực. Uống
nước dừa thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe. Dừa là một trong nhiều
loại nước uống giải khát thông dụng. Chỉ cần mua dừa về, lấy nước, nạo
cơm, thêm ít đường (cho đá nếu thích) là đã có một ly nước giải khát
ngon, bổ.
(Ảnh: Webtretho)
Nước râu ngô:
Râu bắp có thể dùng tươi hoặc phơi khô, kết hợp với mía lau, lá dứa nấu
uống thay nước lọc hàng ngày, có tác dụng lợi tiểu. Những người bị bệnh
cao huyết áp, tiểu đường dùng nước này rất tốt.
(Ảnh: Phunuonline)
Chè
đậu đen: Ngoài việc giúp giải nhiệt, giải độc ngày nắng nóng, còn có
công hiệu bổ dưỡng nhất là đối với người thận hư, suy nhược do cảm nặng…
(Ảnh: Saigonamthuc)
Nước mơ:
Theo kinh nghiệm dân gian mơ ngâm đường, ngâm muối vừa là loại nước
giải khát vừa tốt cho hệ tiêu hóa. Còn theo các nhà khoa học, thành phần
của quả mơ bao gồm axit carotin, vitamin C, vitamin B1, licopen… giúp
kích thích quá trình chuyển hóa.
(Ảnh: Huongviamthuc)
Nước sắn dây:
Đồ uống sắn dây quất giúp thanh nhiệt, giải độc và làm ra mồ hôi. Đặc
biệt, trong sắn dây có chất isoflavon giúp tăng lượng máu lên não, làm
giảm huyết áp, nên cũng là thức uống phòng cao huyết áp.
(Ảnh: wikipedia)
Nước lá vối, nụ vối: Theo
Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất
đắng có trong vối giúp kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, mặt khác,
chất tannin lại bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu có tính kháng
khuẩn cao nhưng không làm tổn hại đến những loại vi khuẩn có ích cư trú
tại ống tiêu hóa.
(Ảnh: Zing)
Nước sâm: Gọi
là sâm nhưng thức tế món nước giải khát có màu nâu đậm này không hề chế
biến từ sâm. Có thể vì tác dụng giải nhiệt, tăng lực tốt như thần dược
sâm quý mà người ta vì thức uống ấy như sâm, lâu rồi thành tên gọi.
(Ảnh: Phunuonline)
Nước mía:
Loại nước ép giản dị, ngọt lịm từ mía cũng là thức uống được ưa chuộng
trong những ngày nắng nóng. Nước mía tươi ngon, vị ngọt lịm xua tan cơn
khát tức thì, đồng thời cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.
(Ảnh: Ngoisao.net)
Nước chè đắng:
Y như tên gọi, nước đắng không dành cho những người hảo ngọt. Đây là
thứ giải khát bình dân, phổ biến nhưng không phải ai cũng dễ dàng làm
quen được với vị đắng gắt của nước đắng. Vậy mà đã uống được sẽ ghiền,
chỉ qua cổ họng là vị đắng dịu bớt, thay bằng vị mát lành, khoan khoái.
Nước đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan nên rất thích hợp
giải khát mùa hè.
(Ảnh: Zing)
Nước nhân trần:
Nước nhân trần là đồ uống mát bổ, giúp giải nhiệt hiệu quả. Những ngày
hè nóng nực, cốc nhân trần là thứ thần dược giúp tỉnh táo tức thì của
những vị khách ghé vào quán nước khi xưa.
(Ảnh: Chamagood)
Nước quả la hán: Quả
la hán có nhiều cách sử dụng như nấu súp, chế biến món ăn, sắc thuốc
nhưng cách phổ biến và dễ làm nhất là pha nước uống. Mỗi ngày một quả la
hán vừa giúp bạn có một thức uống ngon ngọt, vừa có thể đem lại cho bạn
những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Theo Depplus
-
Sức khỏe6 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp. -
Sức khỏe10 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe11 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe15 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe15 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe18 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe18 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.