Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phòng bệnh khi giao mùa
Thứ năm, 17/05/2012 09:52
Mưa lớn nên thường lạnh về đêm chính là điều kiện rất thuận lợi để khởi phát bệnh ở những người có sẵn bệnh suyễn, nhất là với trẻ em, người già.
Mưa lớn nên thường lạnh về đêmchính là điều kiện rất thuận lợi để khởi phát bệnh ở những người có sẵn bệnhsuyễn, nhất là với trẻ em, người già.
Giao mùa là thời điểm rất dễbùng phát nhiều dịch bệnh, đặc biệt là bệnh liên quan đến thời tiết và đườngtiêu hóa. Trẻ em và người già dễ mắc bệnh nhất trong điều kiện này.
Thực phẩm dễ ôi thiu
Dễ nhận thấy nhất ở thời điểmgiao mùa là nhiệt độ thích hợp cho vi khuẩn, vi sinh phát triển nhanh chónglàm cho thực phẩm dễ biến chất, ôi thiu.
Khi dùng thực phẩm ôithiu, trẻ sẽ dễ bị tiêu chảy do nhiễm virus Rota. Bệnh khởi phát độtngột làm cho trẻ bị nôn, đi tiêu ra phân lợn cợn nước, có đờm, có máuhoặc phân xanh rêu, đau bụng, sốt, bụng trướng... Gặp trường hợp này,trẻ rất dễ mất nước nên phụ huynh cần bù nước ngay cho trẻ và nhanhchóng đưa trẻ đến cơ sở y tế.
| |
| Tăng cường rau quả chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, quýt, bưởi... sẽ giúp phòng ngừa bệnh trong thời tiết giao mùa |
Viêm phế quản cấp do siêu vicũng là bệnh thường gặp nhất ở trẻ em trong thời tiết này. Biểu hiện banđầu là ho khan rồi ho kéo dài và tăng dần nhưng không có đờm. Khoảng sau7-10 ngày, cơn ho mới giảm dần. Nếu không được điều trị đúng thì bệnh có thểgây các biến chứng như viêm xoang, viêm tai giữa, viêm phổi...
Mưa lớn nên thường lạnh vềđêm chính là điều kiện rất thuận lợi để khởi phát ho và khò khè ở nhữngngười có sẵn bệnh suyễn. Người bị bệnh viêm phổi có thể có các dấu hiệu sốtcao, đau ngực, ho khạc đờm, khó thở... Bệnh nhân nên đi chụp X-quang phổi vàđiều trị.
Riêng người cao tuổi, cần đặcbiệt theo dõi những biểu hiện của bệnh tai biến mạch máu não là huyết ápkhông ổn định, tê tay chân, yếu hoặc liệt tay chân, đau ngực, giọng nói nghekhó khăn hơn... Nếu có sự thay đổi khác thường thì nên đến cơ sở y tế đểđược theo dõi. Nếu quen dậy sớm tập thể dục thì cần giữ ấm cơ thể; nên uốngmột ly sữa ấm trước khi đi ngủ để khỏi hạ đường huyết trong đêm, gây rốiloạn giấc ngủ; ăn nhiều khoai, bí, bầu, khổ qua, mướp, mồng tơi, bồ ngót,rau muống, xà lách.
Tăng cường rau quả chứa vitamin C
Giao mùa là thời điểm dễ phátsinh dịch bệnh nhưng vẫn có thể phòng tránh cho bản thân và gia đình bằngcách cho trẻ tiêm ngừa đúng hẹn, giữ vệ sinh nhà cửa, không thức khuya, bảođảm chế độ dinh dưỡng hằng ngày và tăng cường rau quả chứa nhiều vitamin C(cam, chanh, quýt, su hào, bưởi, cà chua, giá đậu...), tránh tiếp xúc khóithuốc lá, hạn chế sử dụng máy lạnh, tránh để quạt thổi trực tiếp vàongười...
Việc phòng chống bệnh cho trẻlúc giao mùa cần được thực hiện ngay khi thời tiết bắt đầu có dấu hiệu thayđổi như mưa nhiều, nắng gắt. Nên cho trẻ ăn các món dễ tiêu, ấm nóng, nấuxong dùng ngay, không ăn thức ăn hâm đi hâm lại. Cần giữ ấm phần ngực, chân,xoa bóp chân tay để giúp máu huyết của trẻ lưu thông nhằm tăng cường traođổi chất.
|
Theo Lương y HoàngChâu
NLĐ
NLĐ
-
Sức khỏe41 phút trướcừ xa xưa, loại quả này đã được sử dụng trong y học cổ truyền phương Đông như một vị thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Không khí lạnh tràn về, cơ thể con người dễ bị cái lạnh tấn công, khả năng miễn dịch bị giảm sút thì loại quả này càng hữu dụng hơn. -
Sức khỏe3 giờ trướcChuối là loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt, ăn chuối chín vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe20 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe21 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.