Rắc rối mang tên giày cao gót

Ẩn sau những lợithế thấy ngay của giày cao gót là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe và tìnhdục. Tốt nhất, đừng kết thân với những em giày cao trên 10 ly.

1.Lãnh cảm

Nghe thì cóvẻ chẳng liên quan, nhưng một nghiên cứu do các chuyên gia châu Âu thực hiện chothấy giày cao gót gây nên những ảnh hưởng xấu đến khung xương chậu, chi phốihoạt động củahệ thống niệu sinh dục, dẫn đến việc có thể bị lãnh cảm vì máu lưuthông không đều đến khu vực này.

Một khả năngkhác là, giày cao gót khiến khung xương chậu bị nghiêng sang một bên, dẫn tớirối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh và giảm khả năng thụ thai.

Ẩn sau những lợi thế thấy ngay của giày cao gót là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe và tình dục

2.Cản trở lưu thông máu

Một đôi giàygót cao và chật là thủ phạm hàng đầu gây nên tình trạng khó lưu thông máu lênnão, nếu kéo dài sẽ dẫn đến cảm giác đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.

3.Đau chân

Đau mỏi chânlà cảm giác thường thấy nhất khi đi giày cao gót quá lâu, do các cơ chân cũngnhư các dây thần kinh nơi đây bị kéo căng, chèn ép. Hơn thế, đôi chân phải gánhvác nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể nhưng lại bị “cầm tù” trong không gianchật chội và không bằng phẳng của giày cao gót.

4.Vẹo cột sống

Những ngườiđi giày cao gót trên 5 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc các bệnh về cột sống caogấp 3 lần so với những người bình thường khác do cơ thể không giữ được trạngthái thăng bằng khi mang giày cao gót, đồng nghĩa với việc cột sống trở nên yếu,dễ bị lão hoá, đau nhức, lâu ngày sẽ dẫn đến vẹo cột sống.

5.Tăng nguy cơ viêm khớp mãn tính

Theo giáo sưKerrigan – thuộc trường đại học y khoa Harvard thì những phụ nữ có thói quenmang giày cao gót có gấp đôi nguy cơ mắc chứng viêm khớp mãn tính so với nhữngphụ nữ không có thói quen này.

Khi manggiày cao gót, các cơ đùi phải hoạt động, làm nhiều, tăng sức ép cho khớp gối.Nếu đi giày gót cao hơn 2 cm thì trọng lượng cơ thể sẽ tăng 22% còn nếu giày caogót cao hơn 5 cm thì trọng lượng cơ thể dồn nén lên đôi chân tăng 57%.

6.Với đôi bàn chân

Viêm tấy cáckẽ ngón chân, chai chân, sưng chân, xương bàn chân biến dạng… là những rắc rốicó thể viếng thăm bạn bất cứ lúc nào, nếu bạn là một “tín đồ” của giày cao gót.

Trên thực tếcó đến 90% bệnh nhân viêm sưng tấy ngón chân tương đương khoảng 800.000 ca mỗinăm là do thói quen mang giày cao gót gây nên.

Theo Lửa ấm