Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tạo lá chắn cho cơ thể từ quả anh đào
Chủ nhật, 05/09/2010 15:10
“Quả anh đào là loại quả giàu chất chống ôxy hóa, có tác dụng chống các phân tử gốc tự do trong cơ thể và nhờ đó, có thể giúp ngừa bệnh ung thư, bệnh tim và trì hoãn quá trình lão hóa”, bác sĩ giải phẫu thẩm mỹ hàng đầu ở Ấn Độ Jammuna Pai giải thích.
“Quả anh đào là loại quả giàu chất chống ô-xy hóa,có tác dụng chống các phân tử gốc tự do trong cơ thể và nhờ đó, có thể giúp ngừabệnh ung thư, bệnh tim và trì hoãn quá trình lão hóa”, bác sĩ giải phẫu thẩm mỹhàng đầu ở Ấn Độ Jammuna Pai giải thích.
Lợi ích khác của loại quả này, vốn thường được gắnkèm trong các ly kem, cocktail, là đặc tính chống viêm sưng, theo chuyên giadinh dưỡng Anjali Mukherjee (Ấn Độ). Bác sĩ Mukherjee cho biết thêm: “Những bệnhnhân gout và viêm khớp nên chọn ăn quả anh đào vì có tác dụng giảm hàm lượng a-xíturic trong cơ thể”.
 |
| Quả anh đào giúp chống ung thư |
Bác sĩ Pai tiết lộ thêm: “Nghiềnnát quả anh đào và lấy hỗn hợp này bôi lên da sẽ giúp da mịn màng. Đặc tính a-xíttrong quả anh đào sẽ làm rã lớp keo kết dính các tế bào chết, qua đó giúp loạibỏ các tế bào chết”.
Theo báo The Times of India dẫnlời bác sĩ Mukherjee, bạn có thể ăn bao nhiêu quả anh đào tùy thích vì nó chứahàm lượng calo thấp.
Quả anh đào còn chứa nhiều kalivà có hàm lượng sodium (chất có trong muối ăn) thấp. Kali có tác dụng loại bỏ dưlượng sodium trong máu, đem lại tác động tích cực lên huyết áp. Theo các cuộcnghiên cứu gần đây, một người có thể giảm huyết áp xuống khoảng 25% bằng cách ănquả anh đào.
Trong khi đó, kết quả nghiên cứucủa các nhà khoa học thuộc Đại học Texas (Mỹ) cho thấy, ăn quả anh đào sẽ giúpchống chứng mất ngủ vì quả này chứa nhiều melatonin, một loại hormone gây buồnngủ.
Theo Huỳnh Thiềm
Thanh niên
-
Sức khỏe24 phút trướcBộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể, vì vậy việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho não bộ là vô cùng cần thiết. -
Sức khỏe1 giờ trướcừ xa xưa, loại quả này đã được sử dụng trong y học cổ truyền phương Đông như một vị thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Không khí lạnh tràn về, cơ thể con người dễ bị cái lạnh tấn công, khả năng miễn dịch bị giảm sút thì loại quả này càng hữu dụng hơn.
-
Sức khỏe4 giờ trướcChuối là loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt, ăn chuối chín vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
-
Sức khỏe17 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe21 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe22 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.