- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thanh long giải nhiệt
Người mập phì, người có hàm lượng cholesterol, huyết áp tăng cao rất nên ăn trái thanh long.
Cây thanh long (ảnh) còn có tên là tường liên, nguồngốc ở các nước Trung và Nam Mỹ, được nhập vào các nước Đông Nam Á để làm câykiểng, thực phẩm và thuốc. Ở nước ta bây giờ, nông dân một số tỉnh ĐBSCL và vùngcực Nam Trung Bộ trồng rất nhiều và cũng đem lại thu nhập rất cao từ việc bántrái thanh long.
Thực ra, cây thanh long không chỉđược trồng để thu trái bán như các loại cây ăn trái khác mà người ta còn sử dụngnhiều bộ phận từ thân cây, trái, hoa để làm thuốc do trong thân cây có chứa chấthentriacontane và sitosterol. Riêng trong 100 g quả thanh long khi phân tích thìthấy có chứa 1,4 g protein, 0,4 g lipid, 11,8 g glucid, 8 mg vitamin C, một ítvitamin A...
Theo đông y, quả thanh long có vịngọt, chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, chỉ khái, hóa đàm. Do đó,người ta sử dụng quả thanh long để giải nhiệt, nhuận trường.
Đặc biệt, chất nhầy trong quảthanh long giúp làm giảm cholesterol của thức ăn và muối mật. Bởi vậy, người mậpphì, người có hàm lượng cholesterol, huyết áp tăng cao rất nên ăn trái thanhlong. Đây cũng là loại trái cây thích hợp cho người bệnh đái tháo đường, caohuyết áp, táo bón kinh niên.
Các nhà khoa học đã tính toánrằng khoảng 600-700 g quả thanh long đủ cung cấp lượng vitamin C cần thiết chocơ thể trong một ngày và đó cũng là cách để phòng chống được bệnh scorbut và mộtsố chứng bệnh do thiếu vitamin C (như chảy máu chân răng...).
Thân cây thanh long có tác dụngthư cân hoạt lạc (giúp gân cốt co duỗi khỏe khoắn và làm thông suốt các kinhlạc), giải độc. Lấy thân cây thanh long gọt bỏ vỏ và gai, rửa thật sạch với nướcmuối loãng, giã nát lấy nước bôi hay dùng bã để đắp chữa phỏng lửa, phỏng nướcsôi, viêm tuyến mang tai, đinh nhọt... rất hiệu quả.
Hoa thanh long khi nở có màutrắng đẹp như hoa quỳnh, có tác dụng bổ phế, trừ ho, dùng chữa viêm phế quản,viêm hạch bạch huyết thể lao, giải độc rượu. Liều dùng 15-30 g tươi, sắc uốnghoặc 10-12 g khô sắc uống (cũng có thể hãm trà để uống). Lấy hoa thanh long nấuvới thịt heo nạc cũng sẽ có một món ăn bổ dưỡng, chữa được tình trạng phổi yếuhay bị ho đàm.
Theo Lương y Đinh CôngBảy
-
Sức khỏe8 giờ trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.
-
Sức khỏe11 giờ trướcBác sĩ cảnh báo trẻ bị đau đầu, đặc biệt là đau đầu kéo dài, gia đình nên cho đi khám để kiểm tra và can thiệp y tế kịp thời.
-
Sức khỏe13 giờ trướcỞ nước ta cây xạ đen mọc nhiều ở các tỉnh phía Bắc như là Hoà Bình, Ninh Bình, vậy xạ đen có tác dụng gì?
-
Sức khỏe13 giờ trướcPGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, ngay từ đầu, Việt Nam đã rất thận trọng trong tiêm ngừa vaccine Covid-19, với quy trình tiêm chủng chặt chẽ.
-
Sức khỏe16 giờ trướcThứ tự ăn trong bữa cơm tuy là việc nhỏ được ít người để ý tới, tuy nhiên chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTheo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, tính đến 7 giờ ngày 3-5, các bệnh viện tại TP Long Khánh đã tiếp nhận cấp cứu 469 ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại cơ sở bánh mì Băng.
-
Sức khỏe17 giờ trướcNếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.