- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thực phẩm giúp điều trị chứng vô sinh ở nam giới
Điều trị chứng vô sinh ở nam giới có thể được thực hiện bằng chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là những thực phẩm giúp điều trị chứng vô sinh ở nam giới
Điều trị chứng vô sinh ở nam giới có thể được thực hiện bằng chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là những thực phẩm giúp điều trị chứng vô sinh ở nam giới
Hạt bí ngô là một thực phẩm rẻ tiền, dễ dàng sử dụng để có một loạt các chất dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm. Kẽm giúp cho việc sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Các loại thực phẩm giàu kẽm giúp cơ thể sản xuất testosterone, một hooc môn nội tiết ở nam giới. Khi nồng độ testosterone cao thì khả năng sản xuất tinh trùng khỏe mạnh càng lớn, giúp điều trị chứng vô sinh ở nam giới. Vì vậy hãy thường xuyên ăn hạt bí ngô. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không có cơ chế lưu trữ kẽm, vì vậy hãy ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng phải hàng ngày, liên tục để có số lượng tinh trùng khỏe mạnh.
Hạt bí ngô là một trong những thực phẩm điều trị chứng vô sinh ở nam giới
ChuốiChuối là một loại quả giàu vitamin B. Chất Enzyme Bromelain có trong chuối sẽ làm tăng khả năng sinh sản nên sẽ giúp điều trị chứng vô sinh ở nam giới. Ăn một quả chuối mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể thoát khỏi bệnh tật mà còn giúp nam giới tăng sức bền, khả năng chịu đựng.
Hàu
Trong dân gian, hàu được coi là loại thức ăn của tình yêu. Hàu rất giàu chất chống oxi hóa (kẽm), một nguồn tốt để thúc đẩy mức độ testosterone ở nam giới và sản xuất tinh trùng. Vì vậy, nếu bạn muốn điều trị chứng vô sinh ở nam giới, mỗi ngày hãy thêm vài con hàu vào chế độ ăn hàng ngày.
Cà chua
Các nhà nghiên cứu cho thấy rằng cà chua là một thực phẩm rất tốt trong việc điều trị chứng vô sinh ở nam giới vì chúng có chứa một chất chống oxy hóa, được gọi là lycopene. Lycopene giúp tinh trùng khỏe mạnh và cải thiện khả năng vận động và hoạt động. Vì vậy, hãy thường xuyên ăn các món cà ri hoặc món súp làm từ cà chua.
Cá
Tại sao cá lại là một trong những loại thực phẩm hàng đầu điều trị chứng vô sinh ở nam giới?. Nghiên cứu đã chứng minh rằng, số lượng tinh trùng ở nam giới tiêu thụ cá thường xuyên tốt hơn so với những người không ăn cá. Điều đó bởi vì các axit béo thiết yếu trong cá có tác dụng cải thiện lưu thông trong hệ thống sinh sản và chất lượng tinh trùng.
Socola đen
Thực phẩm này chứa các axit amin mạnh như L-Arginine HCL, có trách nhiệm tăng gấp đôi số lượng tinh trùng và thể tích tinh dịch.
Tỏi
Tỏi là một trong những thực phẩm tốt nhất để tăng khả năng sinh sản nam giới. Các chuyên gia khuyên rằng, nam giới hãy bổ sung hai tép tỏi vào chế độ ăn uống mỗi ngày để tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.
Theo Gia Đình Việt Nam
-
Sức khỏe2 giờ trướcCác triệu chứng ung thư thường rõ ràng hơn vào ban đêm nhưng không phải ai cũng biết điều này.
-
Sức khỏe5 giờ trướcCá giàu dinh dưỡng nhưng không phải bất kỳ loại cá hay cách chế biến cá nào cũng tốt cho sức khỏe. Ăn sai cách thậm chí còn gây bệnh tật lúc nào không hay.
-
Sức khỏe10 giờ trướcVào mùa hè nắng nóng, việc uống một ly nước đá lạnh sẽ giúp chúng ta giải tỏa được cơn khát, đem về cảm giác mát lạnh dễ chịu. Mang đến lợi ích tức thì thế nhưng việc uống đá lạnh thường xuyên trong mùa nắng nóng sẽ khiến cơ thể chúng ta gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng.
-
Sức khỏe15 giờ trướcTrong khi bạn bè đồng trang lứa tất bật chuẩn bị cho kỳ thi đại học thì Zhang Chao (Thâm Quyến, Trung Quốc) lại phải nhập viện phẫu thuật chân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe2 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.